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发表于2024-12-25
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王佑驊
加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業、加拿大自然醫學院自然醫學博士、加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師、美國生物能回饋治療師資格、美國情緒釋放技巧治療師資格、澳洲撥恩技巧治療師資格、撥恩技巧教師資格。作者將多年臨床與學術經驗擷取其中最精華、又能落實於生活中的部分,彙整成本書,希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣,時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒。
曾任溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師、台北市完全優診所自然醫學顧問。現任台北市赫尼曼診所自然醫學顧問。
著有《健康大祕密》(合著)一書
◎聯合推薦
美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾大學創校校長/喬瑟夫‧皮佐諾(Dr. Joseph E. Pizzorno Jr ND)
新光醫院腎臟科主治醫師/江守山
德國MORA-ELH、美國環宇大學、美國ANMA教授/李德初
龍合骨科診所院長/游敬倫
美國及加拿大脊骨神經醫師/黃如玉
中華功能醫學研究機構創辦人兼執行長/歐忠儒
「全民最大黨」節目全體藝人/邰智源、郭子乾、寇乃馨、九孔、許傑輝、唐從聖、洪都拉斯、白雲、阿KEN、納豆、馮媛甄
在自然養生風潮盛行的今日,你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎?
明明照著吃、照著做,卻不見效果或感覺更不舒服嗎?
不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒?
如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化?
能不能在身體未出現症狀時就先預防?
有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法?
透過本書,你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣,時時刻刻常保健康。
自然醫學的原則是:無害才能無病、善用自然與自癒力、預防勝於治療、尋找疾病的源頭、醫師也是導師、身心靈的全人治療。本書讓你能透過輕鬆的方式來學習寶貴的專業知識,並真正吸收、瞭解與實踐自然醫學:
自然醫學,居家可實行:
提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方。
讓自然醫學走進你我家中。
讓你做自己的家庭醫生:
簡易自我檢測:什麼是身體出問題的徵兆?什麼狀況是對身體不好?這些都可以用一些簡單的方法測知!
排毒DIY:原本中、西醫沒有這種觀念,而是出自自然醫學的主張。
居家自療法:從頭到腳都可做,身邊的物品從水到石頭都可利用。
認識「好轉反應現象」:自然醫學最特別、且獨有的臨床經驗;不舒服是身體變好了,還是更嚴重?發燒是怎麼回事?
簡易居家樂活運動:撥恩復健運動、道家養生七法,簡單又有效!
居家急救箱:廚房也有許多保健急救的小幫手,感冒可以好得快、好得徹底!
擁有健康,不必花大錢:
透過本書,讓讀者在最自然且經濟的情況下,做基本的居家保健處理。
方法中所需材料或食材,以台灣民眾容易取得為主,便於真正實行。
認識正確的自然醫學知識,保護自己:
本書作者出自有「自然醫學的劍橋大學」之稱的加拿大自然醫學院,說明自然醫學療法的思考原理與實證經驗,知識可信度高且實用性強。
透過自然醫學的入門介紹,期望建立正確的自然醫學知識以來保護自己,並真正實踐自然醫學。
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