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应该这样表达你自己

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罗伯特·阿尔伯蒂 作者
京华出版社
译者
2009-8 出版日期
288 页数
29.00元 价格
平装
丛书系列
9787807247357 图书编码

应该这样表达你自己 在线电子书 图书标签: 社交  心理学  沟通  自信  表达  自我完善  个人管理  人际交往   


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发表于2025-06-04


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应该这样表达你自己 在线电子书 用户评价

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它是你维护自己的权利、建立平等的人际关系、表达自己的愤怒、向别人伸出援手、表达自己的感情以及变得更为坦率的一种手段。

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然而并没有感觉到作用,可惜。

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弄清楚自己的目标,对于决定做什么和怎么做就会很有价值。对自己的感受负责,不要因为自己的感受去责怪别人。

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没怎么看懂 有些复杂...

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翻译的标题会误导大家,其实这本书是关于自信的。总体来说,操作层面的内容乏善可陈

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应该这样表达你自己 在线电子书 图书描述

《应该这样表达你自己:自信和平等的沟通技巧》主要内容包括:你能在任何场合、面对任何人都不犯憷吗?你能自信地表达自己的感受和想法吗?你能恰当地处理同事、上司对你的批评吗?你能对付那些难缠的人吗?你能自信地与异性建立亲密关系吗?你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗?职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会……需要自信表达的场合无处不在……

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应该这样表达你自己 在线电子书 读后感

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更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!  

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撇开书中一些明显的翻译错误,还是值得一读的。 应该说自己就属于那种总是采取不自信行为的人,几乎从来不知道自信的行为该是怎样的,每次都吃哑巴亏。当然,正如书中所说,没有人是时时刻刻都自信的,我盼望的就是在需要我以自信面貌的场合,我能自信起来,hold住自己。 书中...

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不算是一本操作性很强的语言指南,内容更倾向于心理学,鼓励大家勇于表达自我用平等的方式构建自己的生活关系。 一个很新颖的观点是作者认为操控攻击他人,也是一种不自信行为。真正的自信是真正地了解自己,才能真正的理解他人,从而平等而尊重地对待这个世界。 这涉及到正式...  

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自信的障碍分为两类,焦虑和缺乏技巧 自信并不是一种为所欲为的技巧, 那不是我们的目标,我们提倡一种不那么有攻击性的自我表达方式,并努力纠正关于自信的错误,攻击aggressive,与自信assertive经常被人混淆,但两个是截然不同的。 自信的定义,自信是直接,积极,坚定的促...  

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因为个人的成长经历造就了如今不自信的状态,因此对自信的需求非常强烈。连续读了两本有关变得自信的心理读物(前一本《不懂拒绝的老好人》)之后,对自己的了解也越来越清晰,两本书的相同之处在于关于自信的很多理论和方法都是相通或类似的,例如应激接种法、愤怒的观点和愤...  

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