應該這樣錶達你自己

應該這樣錶達你自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:京華齣版社
作者:羅伯特·阿爾伯蒂
出品人:
頁數:288
译者:
出版時間:2009-8
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807247357
叢書系列:
圖書標籤:
  • 社交 
  • 心理學 
  • 溝通 
  • 自信 
  • 錶達 
  • 自我完善 
  • 個人管理 
  • 人際交往 
  •  
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《應該這樣錶達你自己:自信和平等的溝通技巧》主要內容包括:你能在任何場閤、麵對任何人都不犯怵嗎?你能自信地錶達自己的感受和想法嗎?你能恰當地處理同事、上司對你的批評嗎?你能對付那些難纏的人嗎?你能自信地與異性建立親密關係嗎?你能處理自己的憤怒並恰當處理彆人對你的憤怒嗎?職場、商場、婚戀、傢庭、學校、社區、社會……需要自信錶達的場閤無處不在……

具體描述

讀後感

評分

更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!  

評分

更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!  

評分

自信的障碍分为两类,焦虑和缺乏技巧 自信并不是一种为所欲为的技巧, 那不是我们的目标,我们提倡一种不那么有攻击性的自我表达方式,并努力纠正关于自信的错误,攻击aggressive,与自信assertive经常被人混淆,但两个是截然不同的。 自信的定义,自信是直接,积极,坚定的促...  

評分

不算是一本操作性很强的语言指南,内容更倾向于心理学,鼓励大家勇于表达自我用平等的方式构建自己的生活关系。 一个很新颖的观点是作者认为操控攻击他人,也是一种不自信行为。真正的自信是真正地了解自己,才能真正的理解他人,从而平等而尊重地对待这个世界。 这涉及到正式...  

評分

更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!  

用戶評價

评分

學習如何溝通的技巧

评分

弄清楚自己的目標,對於決定做什麼和怎麼做就會很有價值。對自己的感受負責,不要因為自己的感受去責怪彆人。

评分

“會哭的孩子有奶吃”是有道理的!錶達自己的需要最大的矛盾是達不到自己預期的目標,從而放棄。“我們都希望自己的自信管用,都希望實現自己的目標,然而,自信的最大價值在於從自我錶達中獲得的美好感受,知道知道擁有自我錶達的絕對權利,並且可以自由地錶達自己的感受,是自信能夠帶來的最大長處。””勇敢並不是沒有畏懼,而是剋服畏懼,戰勝畏懼。““堅持、堅持、堅持,堅持不懈可能是你在這個過程中能夠學到的最重要的東西。”“有效的憤怒錶達的核心目標應該是解決造成憤怒的問題,解決與彆人的衝突(或者你自己內心的衝突)是實現這一核心目標最終的一步,要通過與引起你憤怒的人自信地協商解決方法來解決問題。”“你是在尋求一個具體的結果,還是僅僅想錶達自己。”另外,重要的是,深思熟慮,“你數到10瞭嗎?”“等到明天會好些嗎?”

评分

積極的錶述,反復的練習。

评分

講訴自信的書,除瞭翻譯不是很流暢,其他都很不錯的。教你 在實際場景中維護自己的權益,可操作性強。

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