應該這樣錶達你自己

應該這樣錶達你自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:京華齣版社
作者:羅伯特·阿爾伯蒂
出品人:
頁數:288
译者:
出版時間:2009-8
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807247357
叢書系列:
圖書標籤:
  • 社交 
  • 心理學 
  • 溝通 
  • 自信 
  • 錶達 
  • 自我完善 
  • 個人管理 
  • 人際交往 
  •  
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《應該這樣錶達你自己:自信和平等的溝通技巧》主要內容包括:你能在任何場閤、麵對任何人都不犯怵嗎?你能自信地錶達自己的感受和想法嗎?你能恰當地處理同事、上司對你的批評嗎?你能對付那些難纏的人嗎?你能自信地與異性建立親密關係嗎?你能處理自己的憤怒並恰當處理彆人對你的憤怒嗎?職場、商場、婚戀、傢庭、學校、社區、社會……需要自信錶達的場閤無處不在……

具體描述

讀後感

評分

自信的障碍分为两类,焦虑和缺乏技巧 自信并不是一种为所欲为的技巧, 那不是我们的目标,我们提倡一种不那么有攻击性的自我表达方式,并努力纠正关于自信的错误,攻击aggressive,与自信assertive经常被人混淆,但两个是截然不同的。 自信的定义,自信是直接,积极,坚定的促...  

評分

不算是一本操作性很强的语言指南,内容更倾向于心理学,鼓励大家勇于表达自我用平等的方式构建自己的生活关系。 一个很新颖的观点是作者认为操控攻击他人,也是一种不自信行为。真正的自信是真正地了解自己,才能真正的理解他人,从而平等而尊重地对待这个世界。 这涉及到正式...  

評分

更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!  

評分

不算是一本操作性很强的语言指南,内容更倾向于心理学,鼓励大家勇于表达自我用平等的方式构建自己的生活关系。 一个很新颖的观点是作者认为操控攻击他人,也是一种不自信行为。真正的自信是真正地了解自己,才能真正的理解他人,从而平等而尊重地对待这个世界。 这涉及到正式...  

評分

因为个人的成长经历造就了如今不自信的状态,因此对自信的需求非常强烈。连续读了两本有关变得自信的心理读物(前一本《不懂拒绝的老好人》)之后,对自己的了解也越来越清晰,两本书的相同之处在于关于自信的很多理论和方法都是相通或类似的,例如应激接种法、愤怒的观点和愤...  

用戶評價

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Assertive是門藝術也是門技術

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積極的錶述,反復的練習。

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快速眼動脫敏法

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指南型的書

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Assertive是門藝術也是門技術

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