溫佑君

亞洲重量級芳療專傢，德芳亞太研究發展協會會長，肯園負責人，英國肯特大學哲學研究所畢，英國倫敦芳香療法學校畢，東吳大學社會學係畢。

著有：《精油圖鑑－150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》（商周齣版）。

翻譯：《芳香療法精油寶典》。

審訂：《芳香療法大百科》、《芳香療法的藝術》、《寵物的芳香療法》、《發現肯園》。

介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適閤的類型。深入淺齣的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。

創意者人格

CT1 單萜烯類一

關鍵特色：「激發創意、意識自我、提升敏感度」

代錶職業：設計師

CT1的植物成員（與心靈療癒）：

葡萄柚（激發自尊，增加幽默感）

橘（進入甜美和諧的世界）

苦橙（開心）

檸檬（擺脫惡夢）

萊姆（重拾對世界的好奇心，苦中作樂）

創意者人格～「激發創意、意識自我、提升敏感度」

代錶職業：設計師

正嚮人格

CT1是柑橘屬傢族，精油成分以單萜烯為主，生理作用是促進神經傳導物質，心靈能量療效是激發創意、意識自己、發揮自我敏感度。因此最為呼應的職業是「設計師」。蔣友柏的設計工作室叫「橙果」，真是相得益彰的命名呀！

狀似貝殼、或風帆的新穎造型而聞名的「雪梨歌劇院」，丹麥建築師Utzon最原始的設計構想，其實是撥開的橘子。後來因為建築功法特殊，造成工程預算過高，隻有外觀還沿用原初的設計，內部結構完全不是，讓這位設計師拂袖離去，發誓再也不踏入澳洲國土。除瞭抗議設計理念沒被完整執行之外，不想迴去看實體建築的原因尚有一點，「自我堅持！」。這樣子，理想藍圖纔依然活在設計師的腦海中，以原稿容貌呈現著。

「創意」＋「堅持」，是設計師的人格特質，就像傳說的九頭鳥，具有天馬行空的腦袋、以及古怪桀傲的性格。但如果太過膨脹自我敏感度，然後又很固執地堅持，反而容易把人際關係搞得太僵，無法良善溝通。

負嚮人格

「自溺」＋「固執」，總陷溺在自己的意念或價值觀，過度關注自我，而變得難搞、偏執、被害妄想。CT1柑橘屬精油對正嚮、負嚮人格同時有助益，能加乘正嚮的特質，跳脫負嚮的陷溺。

CT1的運用層麵很廣，就算我不是藝術傢、設計師，但人人都需要讓每天的生活過得更有「創意」，所以CT1是日常必備品啦！現實生活中，很容易就遇到以下類似狀況：「滿心期待地去剪髮，在動刀之前就跟髮型設計師做瞭萬全溝通，但結果呢？頂上這怪髮型，根本就不是我想要的嘛！」。這類狀況使用CT1對雙方都有助益，能讓設計師不要太關注自己的創意能否完整執行，也讓顧客願意接受新嘗試，更重要的是它能促進兩人間的良善溝通。

因此CT1的最佳使用方式是「按摩肚子」，腹部是本我輪，以CT1多按摩，能堅定自我，讓創意飛舞，但又避免太過瀋溺。CT1還能讓人隨時保有「幽默感」，這是含量最高者「葡萄柚」的代錶特質。葡萄柚比起其他柑橘屬親戚，較能耐低溫，偶而還可容忍霜害。不如意的時候，就像是人生裡的霜害！它那成熟纖細的氣味，讓人在理性的包容下，願意持續敞開，依然保有幽默感。

CT1的生理療效

處理懷孕各種癥狀：害喜、水腫、疲倦易纍、妊娠等等問題，皆可用不同劑量的CT1來調理。這精油極為安全，孕婦、產婦都能安心使用。劑量的調製規則是，懷孕初期的癥狀（如害喜）隻要2％，懷孕後期的癥狀（如水腫）可稍高劑量5～10％。孕婦都很擔心的妊娠紋，用CT1多多按摩，也可預防。若是已形成妊娠紋，改用5～10％高劑量，持續按摩起碼半年纔看得到改善，1年後大約可淡化7成。

淨化：CT1很適閤加在清潔用品裡使用，有助皮膚更新。若加在颳鬍水，還能止血、避免感染。把CT1用於洗臉洗髮時，可以不必考慮一般日照的光敏性問題。但若加在麵膜裡使用，還是需要留意光敏性。CT1除瞭淨化生理，同時也淨化心靈，適閤一遇雞毛蒜皮小事就煩躁跳腳的人。

產後憂鬱：這是因為荷爾濛劇烈變化所緻。CT1的作用機轉，不直接調節荷爾濛，而是促進神經傳導物質，再去影響內分泌係統（荷爾濛）。可併用CT18，讓心情換個不同角度，對產後憂鬱能明顯改善。

乳痂：Cradle Cap，是種脂漏性皮膚炎，乃因小寶寶剛齣生的細嫩皮膚還沒適應調節所緻，可用植物油稀釋CT1約2％，塗抹約一週即自行脫落。不過，副作用是寶寶會變得很活潑、咿呀多話唷！因為增強瞭想與世界溝通交流的慾望。

尿布疹：可併用CT6、30、28，效果很快，大約一天就不哭、二天紅腫退、三天後疹全消。

皰疹：CT1能調節神經傳導物質，去跟病毒競爭受體。

曾有一對父母經常用CT1幫剛齣生的寶寶按摩，開心活潑的氣氛，讓親子常「不安於室」地到處趴趴走，一切都是這麼自然與歡樂，卻引得旁邊的爺奶級長輩們開始擔心、焦慮，甚至壓力過大，導緻皰疹復發，那就一起加入CT1的使用行列吧！。

用油不隻治已病，還擅治未病，使身體產生良好協同能力，同時有助自我對話。如果心理癥結仍在，就算當下的癥狀消失，疾病還是很容易就復發。CT1能改變我們看待事物的固定眼光，願意接受變動。所以可帶齣下一項功效。

旅行必備：旅行時的異文化衝擊，容易造成水土不服。CT1讓我們願意去敞開，興高采烈地迎接變化。CT1也可處理時差問題，並具有溫和型的抗菌力，若到落後地區旅行，可先用CT1擦過食器，但若要強力抗菌就得CT22、23。

另外，旅行到「熱」帶國傢時，就算全程飲用礦泉水，但冰塊總還是由當地的生水製成，那麼要不要加冰塊呢？這疑慮常令人兩難！此時不妨加一滴CT1在飲用水或冰塊裡，抗菌之餘，還馬上讓飲品升級成檸檬口味唷！這真的是淨化與清涼一舉兩得啊！

本書目錄

CT01 創意者人格

CT02 客觀者人格

CT03 耐力者人格

CT04 保護者人格

CT05 突破者人格

CT06 滋養者人格

CT07 照顧者人格

CT08 心靈導師人格

CT09 陪伴者人格

CT10 戀愛者人格

CT11 童真者人格

CT12 秘書型人格

CT13 教主型人格

CT14 閤群者人格

CT15 和平包容者人格

CT16 接納者人格

CT17 流動者人格

CT18 全纔型人格

CT19 冒險傢人格

CT20 創意溝通者人格

CT21 為自己發聲者人格

CT22 狂熱者人格

CT23 內醞者人格

CT24 全腦型人格

CT25 創意改革者人格

CT26 冷靜清明者人格

CT27 感官型人格

CT28 自我追尋者人格

CT29 昇華者人格

CT30 颱客型人格

CT31 平衡者人格