一念之转 在线电子书 图书标签: 灵修  心理学  一念之转  心灵成长  心灵  成长  心理  人生修行   

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拥抱真相，远离幻想

还是很呵呵的，大概意思就是：你男人冷落你了，你要学会安慰自己呀～

在我伤心难过的那段时间确实给与了很大的帮助！！！

拥抱真相，远离幻想

读前一半的时候感觉好惊艳，天啊还可以这么思考问题！可以帮助我放下执念什么的。但是读到后面就感觉自相矛盾了，说是要放下执念，那追求真相算不算是一种执念？把事物都归于内因，尤其是那个遭受到性侵的，也能归于自己，如果能由此而做出反抗还行，接受已发生过的事物而后尽量改善情况值得肯定，但是如果由此逆来顺受还自欺欺人其实都是我自己作的，这不是太阿q精神了？

我们都生活在自己编造的故事中，或喜或忧 我们看到某个人接过电话后兴奋的微笑，便猜测她有了喜事，要么高兴要么嫉妒 我们看到老板阴沉着脸向我们走来，便担心自己做了错事，紧张且忧虑 我们听到某人说了一句话，便以为他是针对自己，要么烦恼要么针锋相对 客户对我们提出...  

我们常说的是“一念之差”，多带有负面的意思，常用在于某事某人失之交臂、错失什么、毁掉什么的时候。这个“念”担当了不少的决策，一经谈起直教人曾经沧海。佛说一个刹那有一百多个念头生起，有被我们几时感觉到的，还有更多的是未被我们了知的。科学不断在探寻着物质世界的...  

这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。 这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。 谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。 （以下介绍来自http://...  

看了一半，但已经莫可名状地兴奋，感受到它的巨大威力。 我是边实操边看书的，即是先写出自己对某人的不满和愤怒，然后再用那四句话反躬自问，然后真的感受到了一个更清明更广阔的世界呈现在我的面前。 我的例子是爸爸。 他几乎缺失我的整个成长。在初中和我妈妈离异之前，他...