一念之转 在线电子书 图书标签: 灵修  心理学  一念之转  心灵成长  心灵  成长  心理  人生修行   

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像是回到了高中数学课堂，转念的过程不就是由原命题得逆命题、否命题、逆否命题吗哈哈哈哈，好玩

任何宣称神奇的、可以改变一生的东西， 你就应该警惕了，他在用“神奇”引诱你。 一念之转不过是调整自己的认知而已，但知易行难。

拥抱真相，远离幻想

最近突然意识到，很多时候自认为自己受伤了的人做的事情其实是蒙着眼睛顶着预设，带着怒气和恐惧自己伤害了自己之后再嫁祸于人。

: B821/2742

这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。 这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。 谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。 （以下介绍来自http://...  

我们会不断把各种正面和负面特质投射到别人身上，除非我们愿意承认那些正负面特质原是我们自己的。 否则，我们将不断攻击别人，直到我们看清自己的攻击为止。 这是一个全心的视觉，凱倫告诉我：我们要改变的不是人，而是改变我们的观念。观念的改变才能由里到内真正的获得心安...  

我们会不断把各种正面和负面特质投射到别人身上，除非我们愿意承认那些正负面特质原是我们自己的。 否则，我们将不断攻击别人，直到我们看清自己的攻击为止。 这是一个全心的视觉，凱倫告诉我：我们要改变的不是人，而是改变我们的观念。观念的改变才能由里到内真正的获得心安...  

《一念之转》《一念之转》新书简介 摘要: 造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法… 表妹朵朵推薦給我的書。 首先是書名讓我愛極,於是百度了一下,看到了摘要及這句話:"感謝他的離開,又重新給了我一次選擇真正屬於自己幸福的機會"... 僅此,我便愛上了這本書...