具体描述
在不可思议的过程中，《一念之转:四句话改变你的人生》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
作者简介
目录信息
为生命喝彩
4句问话，活出自在的人生
导言
如何阅读本书
一些基本原则
大化解
参与对话
转念作业：婚姻与家庭生活
我要儿子跟我说话
我先生有外遇
婴儿不该哭闹
我需要家人的肯定
深入反躬自问
转念作业：工作和金钱
他很不称职！
雷尔夫叔叔和他的股市情报
对美国企业界愤怒
转念作业：自我批判
害怕现实生活
转念作业：潜在信念
她应该使我快乐
我必须做“决定”
转念作业：任何想法或境遇
转念作业：身体和上瘾
一颗生病的心
我女儿上瘾了
与“最糟境遇”为友
恐惧死亡
炸弹正落下来
妈妈未阻止“那件事”发生
我对山姆的死很生气
纽约的恐怖攻击
解惑篇
附录一自我引导
附录二批评他人的转念作业单
· · · · · · (收起)
读后感
你有没有试过这样的经验？ 和某人初相识时，觉得他这里哪里不对眼，相处下来之后，却发现他并不如你当初所觉得的那样糟糕。 去做某件事之前，觉得事情很难而且自己不可能完成，结果你不但完成了，而且完成的相当漂亮。 甚至，在某个独处的时刻，脑中闪过无...
评分 评分这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。 这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。 谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。 （以下介绍来自http://...
评分 评分题记：友人强烈推荐此书，她是喜读书之人，即使是在这个领域也可说阅书无数。相信此书具备魔力，否则怎能让她推荐着魔。抓来PDF置于电脑桌面已久却一直无心阅读，读书需要的是心境，而不是时间。于空虚无聊之今中午，终于开始扫荡式浏览，通俗的说法，转的不是一念，是寂寞。 ...
用户评价
在我伤心难过的那段时间确实给与了很大的帮助！！！
评分读前一半的时候感觉好惊艳，天啊还可以这么思考问题！可以帮助我放下执念什么的。但是读到后面就感觉自相矛盾了，说是要放下执念，那追求真相算不算是一种执念？把事物都归于内因，尤其是那个遭受到性侵的，也能归于自己，如果能由此而做出反抗还行，接受已发生过的事物而后尽量改善情况值得肯定，但是如果由此逆来顺受还自欺欺人其实都是我自己作的，这不是太阿q精神了？
评分像是回到了高中数学课堂，转念的过程不就是由原命题得逆命题、否命题、逆否命题吗哈哈哈哈，好玩
评分简单看过，没有特别深刻的印象，如同书名一样“一念之转”就是精华所在了。
评分关于灵修，暂时最推荐这本书。
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