一念之轉 在線電子書 圖書標籤: 靈修  心理學  一念之轉  心靈成長  心靈  成長  心理  人生修行   

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睏擾你的並不是事實，而是你的想法。接納真相吧

任何宣稱神奇的、可以改變一生的東西， 你就應該警惕瞭，他在用“神奇”引誘你。 一念之轉不過是調整自己的認知而已，但知易行難。

哆啦童鞋推薦的書---讀讀讀，培養平和心態，不去操心他的事和上天的事

在我傷心難過的那段時間確實給與瞭很大的幫助！！！

睏擾你的並不是事實，而是你的想法。接納真相吧

有的时候，真的很奇怪，发现自己一直坚持的竟然是错的，大概这就是主观意识，不喜欢被束缚，却发现自己被自己的想法一直压抑着，买这本书的时候纯粹的一时兴起，直到开始读它，也不相信四句话就可以改变我们对事物的看法么，不懂，可是就是这几个简单的字。 1，那是真的吗？ 2...  

愈透澈了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。 ---Babylon Change 四句问话的第一句是：那是真的吗？ 第二句问话是：你能肯定那是真的吗？ 第三句问话：当你持有那个想法时，你会如何反应？ 第四句问话：没有那个想法，你会是怎样的人呢？ ...  

你有没有试过这样的经验？ 和某人初相识时，觉得他这里哪里不对眼，相处下来之后，却发现他并不如你当初所觉得的那样糟糕。 去做某件事之前，觉得事情很难而且自己不可能完成，结果你不但完成了，而且完成的相当漂亮。 甚至，在某个独处的时刻，脑中闪过无...  

看了一半，但已经莫可名状地兴奋，感受到它的巨大威力。 我是边实操边看书的，即是先写出自己对某人的不满和愤怒，然后再用那四句话反躬自问，然后真的感受到了一个更清明更广阔的世界呈现在我的面前。 我的例子是爸爸。 他几乎缺失我的整个成长。在初中和我妈妈离异之前，他...