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冥想的藝術

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[美]剋麗絲蒂·麥剋奈麗 作者
江西人民齣版社
夏理揚 譯者
2010-4 出版日期
212 頁數
26.00元 價格
平裝
叢書系列
9787210044512 圖書編碼

冥想的藝術 在線電子書 圖書標籤: 冥想  靈修  修行  心靈  精神之旅  瑜伽  剋麗絲蒂·麥剋奈麗  宗教   


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發表於2024-12-22

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冥想的藝術 在線電子書 用戶評價

評分

冥想的提升讀物。重新開始認識。

評分

新的思維方式。

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後麵幾十頁看得倉促沒看懂。其實就是內外的平衡,自己把握好瞭就可以處理好一切事情保持自己一份愉悅的心情。

評分

冥想的提升讀物。重新開始認識。

評分

今天下午陽光很好 圖書館看這本書 第一句話“我認識你”就被吸引 結果因為我有書沒還就無法藉 晚上跑去上海書城還是沒買到 sigh

冥想的藝術 在線電子書 著者簡介

剋麗絲蒂·麥剋奈麗係哲學與宗教教授,從師於印度、中國西藏以及西方的許多佛教大師,是一位世界知名的精神導師、瑜伽大師,也是藏文和古梵文教授。她與麥剋·羅區格西在美國亞利桑那州南部建立瞭世界上最具創新的教育機構之一——鑽石山大學,並閤著《當和尚遇到鑽石:善用業力法則,創造富足人生》,著有《The Tibetan Book of Meditation》與《The Essential Yoga Sutra》以及許多學術譯作。她在世界各地講授靈性修持與生活之道,極受聽眾的喜愛。

夏理揚,在上海齣生長大。獲得復旦大學英語學士學位。2004年她隻身前往挪威,開始攻讀碩士學位。2006年,她以優異成績拿到碩士學位之後,迴到瞭上海,開始跟隨眾多老師係統地學習瑜伽、冥想和佛學。2008年,她在通過美國瑜伽研究學院(YSI)的嚴格考核後,成為旗下在中國第一位獲得認證的心瑜伽教師。理揚為諸多國際知名瑜伽大師做過翻譯。她是國際承認的翻譯傢,在漢語、英語和挪威語之間進行翻譯。她已翻譯的著作涉及的內容有哲學、中國文化、冥想、瑜伽以及小說等。目前,夏理揚正在挪威奧斯陸大學攻讀博士學位,研究方嚮為跨文化錶演學。除此之外,她還與丈夫John Bentham先生一起在中國和挪威教授瑜伽、冥想及哲學。


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冥想的藝術 在線電子書 圖書描述

《冥想的藝術》:冥想(meditation)是一種改變意識的形式,它通過嘗試獲得寜靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想、參禪、凝神等已往被視為是神秘莫測的做法已漸被醫學界認可。大量的醫學調查和研究錶明:冥想能緩解疼痛、集中注意力、增強免疫力、降低血壓、抑製焦慮、改善睡眠,甚至可以防止抑鬱。但冥想是較高層次的瑜伽術,最好在經驗豐富的老師帶領下學習。

著名大師剋麗絲蒂•麥剋奈麗從師於印度、中國西藏以及西方的許多佛教大師。她在書中運用細膩而清晰的語言,帶領讀者走過冥想的不同階段。她由淺入深,從慈悲心說起,進而講到空性,既講授瞭冥想的技巧,又不忘強調冥想的內容。她把古典智慧與當代教學方法結閤,以鮮活的例子和深刻的洞察力帶領讀者走嚮更加豐富完善的生活,使得無論是初試冥想的同學,還是經驗豐富的修行者,都能在書中找到心靈的答案。

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冥想的藝術 在線電子書 讀後感

評分

看这标题就知道,我根本就不可能去做什么冥想。现实的社会、环境也不会让我可以静下心来去冥想,远离尘世,完全融入大自然那更是天方夜谭。不过这本书的确可以帮助我从另一个角度看待我的生活,比如说人生的三种苦、我的概念、舍的概念、爱的概念。虽说不能让自己百分百的做到...

評分

意识是架摄像机,将你所见所闻所想记录下来。 意识也是部投影仪,在生活中将过去的铭印投射出来。 我们经历世界的同时,也在为未来书写剧本。 冥想的作用便是通过想象在意识里留下铭印。——种子 “自我”只是意识里的一个人为的概念,这个世界是你的投射,所有人都是你的孩子...  

評分

人生是苦的,还是快乐的?还是苦乐参半的?关于这个问题,不同性格的人回答都会不同。我认为大部分人的人生 = 50%苦 + 40%麻木 + 10%的快乐。人生苦多乐少,归根结底还是苦的。这个悲观的结论是正确的吧。因为如果快乐不稀缺,生日的时候,为什么大家要 “祝你生日快乐“;如果...  

評分

看这标题就知道,我根本就不可能去做什么冥想。现实的社会、环境也不会让我可以静下心来去冥想,远离尘世,完全融入大自然那更是天方夜谭。不过这本书的确可以帮助我从另一个角度看待我的生活,比如说人生的三种苦、我的概念、舍的概念、爱的概念。虽说不能让自己百分百的做到...

評分

我正在看第三遍这本书。不久前我见到了书的作者,有幸聆听她的关于冥想的课程,感受到她那美妙的双人瑜伽。这本书中的文字很简单,但含义深刻,值得反复读,让自己的心灵得到洗涤和升华。。。  

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