压力之下

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出版者:
作者:卡尔·奥诺雷
出品人:
页数:185
译者:初丽岩
出版时间:2010-4
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787561774465
丛书系列:
图书标签:
  • 教育学
  • 育儿
  • 教育教学
  • 互联网类
  • 压力管理
  • 心理健康
  • 情绪调节
  • 自我成长
  • 职场压力
  • 生活平衡
  • 心理韧性
  • 内在力量
  • 减压技巧
  • 心灵成长
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具体描述

卡尔·奥诺雷探究了育儿模式并提出疑问:我们是否在最基本的方式上走错了方向。尽管我们在抚养孩子时呕心沥血,但我们是否还是错过了家庭生活中和孩子成长过程中某些珍贵的东西呢?

作者带我们去寻找一种在21世纪行得通的全新育儿方案。他仔细筛选最新的研究。我们可以听到大批专家及那些处于育儿阵地最前沿者——父母、教师和孩子们的见解,从而准确定位他们所面临的问题及可能得到的最佳解决方案。通过这一方法,我们可以发现一种新的运动正鼓励我们稍安勿燥,信任我们的本能,在过度作为与不作为之间找到一种自然的平衡。

这样一来,我们就可以避免高压抚养模式的狂热。从而培养出更快乐的孩子和做更从容的父母。《压力之下:在苛求的世界里养育子女》为我们所有人提供了一种向前进的方法。

《浮生一日》 内容简介: 《浮生一日》以细腻写实的笔触,勾勒出一个普通人在看似平凡却充满细微波澜的一天。故事的主人公是一位名叫李明的中年男性,他是一名基层公务员,生活在繁华都市的 periferia(外围)。本书并非描绘惊心动魄的事件,而是深入挖掘日常生活中那些被忽略的瞬间,以及这些瞬间如何累积、塑造一个人的内心世界。 故事从清晨六点半的闹钟声开始。李明在一片微弱的晨光中醒来,窗外是城市初醒的喧嚣。他如同往常一样,为妻子准备一杯温水,看着她熟睡的侧脸,心中涌起一丝不易察觉的温柔。洗漱、早餐、出门,每一个动作都带着日复一日的习惯,却又在不同的心境下被赋予不同的意味。 通勤的路上,地铁里摩肩接踵的人群,每个人脸上都带着不同的故事。李明会观察周围形形色色的人,那些行色匆匆的白领,那些疲惫不堪的蓝领,那些抱着孩子的年轻母亲,他们构成了一幅鲜活的都市图景。他有时会沉浸在自己的思绪中,回忆起年轻时的梦想,那些曾经炽热的激情,以及生活轨迹如何将他引向了此刻。 到达办公室,迎接他的是一堆文件和待办事项。工作中的琐碎、人际关系的微妙、同事间的互动,都在书中被真实地呈现。有来自上级的指导,有来自下属的请示,有同事间的闲聊,也有偶发的争执。李明并非一个性格张扬的人,他更多时候选择默默地承受,用一种不动声色的方式处理着工作中的种种挑战。他会因为一份报告的完成而感到一丝欣慰,也会因为一个棘手的难题而陷入沉思。 午餐时间,他和几位同事在单位附近的餐馆用餐。餐桌上的谈话内容,从时事新闻到家长里短,从工作上的趣事到对未来的些许担忧,都透露出生活的真实质感。李明很少是谈话的中心,他更像是一个聆听者,偶尔发表一两句看法,但他的内心却在默默地消化着这一切,品味着人生的况味。 下午的工作继续,有电话会议,有部门协调,有对一些细节的反复推敲。时间在流逝,李明也感受到身体的疲惫,但内心的动力依然驱使着他坚持下去。他会想起自己的家庭,想起孩子放学回家需要人照顾,想起妻子可能还在等待他的晚餐。这些责任感,是他坚持下去的重要支撑。 下班后,他赶往超市为家里添置一些日用品,在琳琅满目的商品中,他会为买什么而稍作犹豫,也会为某个打折的商品而感到一丝小小的满足。回家的路上,夕阳染红了天空,他看着那些穿梭在车流中的车辆,想象着每一个车里的人,他们要去往哪里,他们的生活又是怎样的。 回到家,迎接他的是妻子忙碌的身影和孩子天真烂漫的笑脸。一家人围坐在餐桌旁,分享着一天的点滴。孩子的学校趣事,妻子的工作烦恼,这些构成了他最温馨的时刻。他会耐心地听孩子讲学校里发生的趣事,也会温柔地安慰妻子工作中的不快。 晚上,当孩子入睡后,他和妻子会有一段属于他们自己的时间。他们可能会一起看看电视,聊聊家常,也可能只是静静地依偎在一起,享受着这份来之不易的宁静。李明会在妻子熟睡后,坐在窗边,望着窗外依旧明亮的城市灯火,思考着明天,思考着生活。 《浮生一日》没有宏大的叙事,没有戏剧性的冲突,它只是将一个普通人的生活轨迹,用一种极其真实和细腻的方式展现出来。这本书关注的是那些构成我们生命肌理的无数个微小瞬间,是我们在日常生活中所感受到的喜怒哀乐,是我们在责任与情感之间所做的平衡。它让我们看到,即使在最平凡的日子里,也蕴藏着丰富的情感和深刻的意义。通过李明的视角,读者可以重新审视自己的生活,发现那些被忽略的美好,体会到平凡中的不平凡。这本书并非旨在提供某种解决方案,而是邀请读者一同进入一个鲜活的生命体验,去感受、去思考、去共鸣。它所描绘的,是每一个你我,在时光的长河中,努力生活着的真实写照。

作者简介

卡尔·奥诺雷(Carl Honore),作家,新闻记者兼时事评论员,与妻子及两个孩子居于伦敦。他曾为包括《经济学人》、《观察家报》及《国家邮报》在内的多种报刊杂志撰写文章。他的第一本书《慢活》(In Praise of Slow)曾在全球范围热销,以三十种语言在全球发行。曾在BBC电台四台的“每周选书”播出,被列入《星期日泰晤士报》最佳畅销书。

目录信息

致谢
引言规划童年
第一章 成年人,真蠢!
第二章 早期岁月:当里程碑变成墓碑
第三章 学龄前时光:玩耍就是孩子的工作
第四章 玩具:没那么简单
第五章 科技:残酷的现实
第六章 学校生活:考试时光
第七章 家庭作业:达摩克利斯之剑
第八章 课外活动:各就各位,预备,放松!
第九章 体育运动:别太当真
第十章 纪律:只需要说不?
第十一章 消费主义:孩子的纠缠力与会走路、会说话的自动取款机
第十二章 安全:玩火
结束语别去管孩子
· · · · · · (收起)

读后感

评分

明心书坊家庭教育类,写给上小学孩子的父母。这本书宣传的教养理念是,在压力之下,从容培养。卡尔•奥诺雷探究了育儿模式并提出疑问:我们是否在最基本的方式上走错了方向。尽管我们在抚养孩子时呕心沥血,但我们是否还是错过了家庭生活中和孩子成长过程中某些珍贵的东西呢...

评分

明心书坊家庭教育类,写给上小学孩子的父母。这本书宣传的教养理念是,在压力之下,从容培养。卡尔•奥诺雷探究了育儿模式并提出疑问:我们是否在最基本的方式上走错了方向。尽管我们在抚养孩子时呕心沥血,但我们是否还是错过了家庭生活中和孩子成长过程中某些珍贵的东西呢...

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评分

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评分

明心书坊家庭教育类,写给上小学孩子的父母。这本书宣传的教养理念是,在压力之下,从容培养。卡尔•奥诺雷探究了育儿模式并提出疑问:我们是否在最基本的方式上走错了方向。尽管我们在抚养孩子时呕心沥血,但我们是否还是错过了家庭生活中和孩子成长过程中某些珍贵的东西呢...

用户评价

评分

我必须承认,在读这本书之前,我对这类题材并没有太大的兴趣。然而,这本书彻底颠覆了我之前的认知。它以一种令人意想不到的方式,让我沉浸其中,无法自拔。作者的叙事功力毋庸置疑,他能够将复杂的故事情节梳理得清晰明了,同时又充满了悬念和张力。我喜欢它那种独特的视角,它不仅仅是在讲述一个故事,更是在探讨一些深刻的社会问题和人生哲理。书中的每一个人物都栩栩如生,他们的经历让我感同身受,让我思考人生的选择与代价。我被书中那种不懈追求的精神所感染,无论遇到怎样的挫折,他们从未放弃过对美好生活的向往。它让我明白,生活并非总是顺风顺水,总会有意想不到的困难和挑战。但重要的是,我们要如何去面对这些困难,如何在逆境中找到前进的方向。这本书给了我很多启发,让我对生活有了全新的认识。它让我看到了希望,也让我看到了勇气。我喜欢它那种积极向上的基调,即使在描绘苦难时,也始终透露着一股不屈的生命力。读完这本书,我感到内心充满了力量,仿佛拥有了战胜一切困难的勇气。

评分

这是一本让我爱不释手的书。它的魅力在于它能够触及我们内心深处最柔软的部分,唤醒我们沉睡已久的情感。作者的笔触细腻而富有感染力,他能够用最朴素的语言,描绘出最动人的场景。我喜欢它那种娓娓道来的叙事风格,它没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚的技巧,但却能够轻易地打动人心。我被书中人物的真诚所吸引,他们的情感是如此纯粹而热烈,让我感动不已。我常常会在阅读时,因为书中某个情节而潸然泪下,因为书中某个角色而心潮澎湃。它让我重新审视自己的情感,去思考爱与被爱的意义。这本书让我明白,生活中的美好,往往就藏在我们最熟悉的地方,只是我们常常因为忙碌而忽略了它。它像一位慈祥的长辈,用温和的语调,为我讲述人生的道理。我喜欢它那种不矫揉造作的真实,它描绘的不仅仅是幸福,也有痛苦,但它始终相信,在痛苦中也孕育着希望。读完这本书,我感到内心充满了温暖,仿佛被爱包围着。

评分

这是一部让我受益匪浅的书。它以一种独特的方式,引导我深入思考人生的意义和价值。作者的洞察力令人惊叹,他能够捕捉到生活中那些被我们忽略的细微之处,并将其放大,引发我们对人生的深刻反思。我喜欢它那种不落俗套的叙事角度,它不拘泥于传统的叙事模式,而是用一种全新的视角来审视生活。书中的每一个章节,都像是一次心灵的洗礼,让我对人生有了更清晰的认识。我被书中人物的智慧所折服,他们能够在复杂的局面中找到出路,能够在逆境中坚持自我。它让我明白,真正的强大并非来自于物质的丰富,而是来自于内心的丰盈。它像一位睿智的导师,用循循善诱的方式,为我指引人生的方向。我喜欢它那种对人性深刻的剖析,它不回避人性的阴暗面,但也始终相信,人性的光辉能够照亮前行的道路。读完这本书,我感到内心豁然开朗,对未来充满了信心。

评分

这不仅仅是一本书,更是一次精神的旅行。它以其独特的魅力,将我带入了一个充满想象力和无限可能的世界。作者的想象力令人惊叹,他能够构建出如此宏大而细腻的叙事框架,让我沉醉其中,无法自拔。我喜欢它那种天马行空的创作风格,它不拘泥于现实的束缚,敢于突破想象的边界,去创造属于自己的独特世界。书中的每一个细节,都充满了艺术的张力,让我感受到作者对作品的极致追求。我被书中人物的勇气所感动,他们敢于面对未知的挑战,敢于探索未知的领域,去揭示隐藏在世界深处的奥秘。它让我明白,生活并非只有一种模式,总有隐藏着我们未曾发现的精彩。它像一位神秘的向导,带领我穿越时空的界限,去体验那些超乎寻常的经历。我喜欢它那种对未知的好奇心,即使在描绘黑暗时,也始终闪烁着一丝光明。读完这本书,我感到思绪万千,对世界有了更广阔的认知。

评分

这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣,更是一次深刻的自我认知之旅。作者的文字充满了智慧,他能够以一种旁观者的姿态,冷静而深刻地剖析人性,揭示生活的本质。我喜欢它那种冷静客观的叙述风格,它不带偏见,不带预设,只是纯粹地呈现事实,引人深思。书中的每一个观点,都让我觉得言之有物,发人深省。我被书中人物的独立思考能力所吸引,他们不盲从,不随波逐流,而是坚持自己的判断,走自己的路。它让我明白,真正的自由并非摆脱一切束缚,而是拥有选择的权利,并为自己的选择负责。它像一位睿智的哲人,用沉稳而有力的声音,为我阐述人生的真谛。我喜欢它那种对真理的追求,即使在揭示残酷现实时,也始终保持着一份理性。读完这本书,我感到自己的思维更加清晰,对人生有了更深刻的洞察。

评分

这是一部能够激发人内心深处共鸣的作品。它不仅仅是一本书,更像是一位智慧的长者,用娓娓道来的方式,向我传授生活的经验与智慧。我尤其欣赏作者对于人物心理的细腻描绘,那种入木三分的刻画,让我仿佛能够窥探到每个人物内心最隐秘的角落。每一个角色都有着独特的个性和命运,他们的故事交织在一起,构成了一幅幅生动而感人的画面。我被书中人物的坚韧所打动,他们在困境中不屈不挠,在绝望中寻找希望。他们的经历让我反思自己的生活态度,是否在面对挑战时也能够如此勇敢?作者的文字有一种独特的魔力,能够轻易地将我带入故事的情境之中,让我与书中的人物同呼吸共命运。我常常会为他们的遭遇而悲伤,为他们的成功而喜悦。这本书让我看到了人性的光辉,也看到了人性的复杂。它没有回避人性的弱点,但它也始终相信,即使在最黑暗的时刻,善良和爱也能够战胜一切。我喜欢它那种缓慢而深沉的节奏,它不像一些快餐文化的作品那样追求短暂的刺激,而是愿意花时间去打磨每一个细节,去构建一个完整而引人入胜的世界。读完这本书,我感到自己变得更加成熟和睿智,对人生有了更深刻的理解。

评分

一本能够真正触及灵魂的书,它就像一剂强心针,在你最需要的时候给予力量。当我翻开这本书的时候,我并没有预设任何期待,只是抱着一种随性的心态,想找点东西来填补生活的空虚。然而,它却以一种我未曾预料到的方式,深深地吸引了我。作者的文字就像一泓清泉,缓缓地流淌进我干涸的心田。每一段描写,每一个场景,都充满了生命力,仿佛我亲身经历着书中人物的喜怒哀乐。我常常会在某个深夜,被书中某个情节深深打动,难以入睡。它让我重新审视自己的生活,去思考那些被我忽略了很久的问题。有时候,我觉得自己就像书中的某个角色,在经历着同样的困境,感受着同样的挣扎。但幸运的是,这本书给了我希望,让我相信无论面对多大的困难,总有办法克服。它的语言朴实无华,却又蕴含着深刻的哲理。我喜欢它不落俗套的叙事方式,不回避现实的残酷,但也始终怀揣着对美好未来的憧憬。读完之后,我感到一种前所未有的平静和坚定。它没有给我直接的答案,但它引导我去寻找答案,去探索生命的意义。这本书不适合那些寻求肤浅娱乐的人,但如果你愿意深入挖掘,它会给你带来意想不到的收获。它让我明白,真正的强大并非源于无畏,而是源于在恐惧中依然选择前进。

评分

这是一部能够激发读者内在潜能的作品。作者的文字充满了激情和鼓舞人心的力量,他能够以一种直击心灵的方式,点燃我们对生活的热情。我喜欢它那种充满活力的叙事节奏,它不拖泥带水,不故作高深,而是直奔主题,给予读者最直接的触动。书中的每一个励志故事,都像是一股清流,滋润着我干涸的心灵。我被书中人物的毅力所折服,他们能够克服重重困难,最终实现自己的目标。它让我明白,成功并非遥不可及,只要我们拥有坚定的信念和不懈的努力,就一定能够抵达成功的彼岸。它像一位充满激情的教练,为我加油鼓劲,鼓励我全力以赴,去挑战更高的目标。我喜欢它那种积极向上的态度,即使在描绘挫折时,也始终散发着勇往直前的光芒。读完这本书,我感到内心充满了斗志,对未来充满了无限的憧憬。

评分

这是一部真正意义上的“好书”,它能够触动人心,引发思考,并在读完后久久不能平静。作者的文笔功底深厚,他能够用一种极其平实却又充满力量的语言,传递出深刻的人生哲理。我喜欢它那种不动声色的力量,它不像一些作品那样,试图通过炫目的技巧来吸引读者,而是以一种润物细无声的方式,潜移默化地影响着我。书中的每一个故事,都充满了生活的气息,仿佛就发生在我们身边,让我感同身受。我被书中人物的善良所打动,他们的纯粹和真诚,让我看到了人性的美好。它让我明白,即使在最平凡的生活中,也蕴藏着不平凡的意义。它像一位循循善诱的老师,用一个个生动的故事,教会我如何去爱,如何去感受,如何去生活。我喜欢它那种对生活的热爱,即使在描绘平凡时,也始终流露出对生活的热情。读完这本书,我感到内心充满了宁静,对生活有了更深的理解。

评分

我必须说,这本书带给我的惊喜远超我的预期。它以一种令人耳目一新、充满活力的方式,重新定义了我对某一类作品的认知。作者的文字充满了激情和力量,他能够用最简洁的语言,勾勒出最宏大的场景。我喜欢它那种不拘一格的表达方式,它不害怕挑战传统,敢于打破常规,去探索新的可能性。书中的每一个转折,都让我惊叹不已,仿佛置身于一个充满未知与惊喜的世界。我被书中人物的冒险精神所感染,他们敢于挑战极限,敢于突破自我,去追寻自己心中的梦想。它让我明白,人生并非只是一条笔直的道路,总会有蜿蜒曲折,总会有意想不到的风景。它像一位热血的伙伴,与我一同踏上征程,鼓励我勇敢前行。我喜欢它那种对生命的无限热爱,即使在描绘艰辛时,也始终洋溢着乐观与希望。读完这本书,我感到精神振奋,对生活充满了热情。

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放眼全球皆苦逼,岂独惨烈中国娃。家长心态都焦虑,东海西海是一家。

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