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15-Minute Dance Workout 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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簡體網頁||繁體網頁

Bosler, Caron 作者

譯者

2009-1 出版日期

96 頁數

190.00元價格

叢書系列

9781405332156 圖書編碼

15-Minute Dance Workout 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-30

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15-Minute Dance Workout 在線電子書用戶評價

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15-Minute Dance Workout 在線電子書著者簡介

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15-Minute Dance Workout 在線電子書圖書描述

If you want to feel more toned and energised but don't have the time, find out how following this dance workout book and DVD set Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15-minute dance workout routines and get your body tip top in no time. It is created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton. Featuring four great dance styles; salsa, ballet, jazz and street dance. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker!

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