別再為小事抓狂4 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
理察．卡爾森（Richard Carlson, PH. D. 1961~2006）
全球暢銷書《別再為小事抓狂》系列的作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家。他曾被《時人雜誌》（People）選為「最有魅力的人物」，並曾多次受邀參加「歐普拉」等知名談話節目，接受CNN等專訪；也為PBS電視台主持特別節目，鼓勵人們將他書中所提倡的觀念，落實到日常生活中。卡爾森以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作智慧，幫助大家用更寬容自在的心情開創和諧人生。他的演說、著作和有聲書風靡全世界，已成為新世代的激勵大師。
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要享受工作，就得先和工作交朋友！
現在就翻開本書，學習更有智慧地經營你的職場人生，讓上班變成最開心的事！
面對沉重的工作負擔，你是否總是緊張兮兮，讓自己繃得像只壓力鍋？
碰到難搞的同事上司，你是否只能不斷抱怨，卻不知該如何化解？
每項工作都有它的問題與壓力，如果不能將不完美視為常態，一直設想最壞的結果，你就會把自己當成現況的犧牲者，為層出不窮的小事抓狂錯亂。你用什麼樣的態度對待工作和伙伴，就會得到等同的回饋。
別以為碎碎唸有助於宣洩情緒，頻抱怨就能激勵他人提升效率；適時轉換心情和作為，用愛、真誠、洞察力和幽默感，來看待各種困境或瓶頸，你才有更多空間激發創意與鬥志，甚至進而影響別人，讓他們也有絕佳表現。
在本書中，新世代激勵大師理察．卡爾森，提供了100則從容因應工作問題的聰明建議，從實務技巧的改進到心理態度的調適，指引我們以最少的時間，處理繁瑣事務和情緒困擾；用最快的速度，達成工作目標和業務績效。
你也可以輕鬆打造成功充實的職場生涯，和同事、客戶與上司和諧相處，讓自己平步青雲、步步高升，讓老闆根本捨不得裁掉你！
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读后感
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为什么会需要书来告诉我不要为些鸡毛蒜皮的事烦扰？
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评分降低控制欲//不要和别人比累//“谢谢”//不要立刻反驳，要先想一想
评分降低控制欲//不要和别人比累//“谢谢”//不要立刻反驳，要先想一想
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