具体描述
美食是可以转运的！这是资深小滋女赵媛一直坚持的真理。在《食来运转》中，赵媛在书里介绍了四十多道菜，讲了四十多个故事，分享了四十多种心情，涉及爱情、亲情、工作、生活等各个方面，幽默温馨的文字搭配令人垂涎欲滴的图片，还有详细明确的菜品制作步骤，使它比美食菜谱更有意境更有情调更有文艺范儿，比美食散文更时尚更实用更闪亮夺目。
作为骨灰级美食爱好者，小滋女对食物有着独具一格的鉴赏力，和孜孜不倦、矢志不渝、无可救药的迷恋。美食当前，“减肥”的想法还是靠边儿站吧，那是吃饱之后才会信誓旦旦说的话。小滋女们行动起来，让我们一起食来运转！
作者简介
资深小滋女赵媛的美食物语。
什么是小滋女？
死忠美食的轻熟女
爱食物，懂生活，知品位
不故作深沉不标榜颓废，远离奢侈浪费拒绝盲从权威
任凭时间怎样磨折现实怎样无趣，小滋女非要把小日子过的风生水起活色生香，还总是能从稀松平常的小滋小味从悟出非同凡响的大智慧！
目录信息
像金三顺那样爱甜点吧 / 巧克力蛋糕
回忆的味道 / 清明螺
书中自有美食香 / 焦糖蛋奶布丁
许我一个悠长的假期 / 比萨
祝您好胃口（Bon Appetit） / 芝士扇贝
雨天里的心情 / 瑞士酥角
鸡包纸，纸包鸡 / 心太软vs糯米枣
以爱之名 / 韩式泡菜
幸福一派 / 草莓派
简单的至味 / 芥菜青口贝
Part2.爱情运转
蛋糕公主 / 乳酪蛋糕
“野汤”不如“家汤”香 / 贝茸鲜菇汤
一面定情 / 海苔乌冬面
爱情分寸学 / 如意鲜虾汤
腌制爱情 / 锡纸烤排骨
超人也爱饭团 / 小熊饭团
Chinese Rain / 什锦粉丝
聪明糊涂心 / 橙心橙意
护花须知 / 茉莉田蛙
有益身心健康的老少配 / 老姜鸭脯
粉身碎骨来相爱 / 墨鱼酿油条
美人汤 / 滋补养颜煲
真正的淑女 / 天使蛋糕
玛格丽特的前世今生 / 玛格丽特小饼
Part3.亲情运转
招待婆婆大人
酸甜里脊 / 豆酱小黄鱼 / 双蛋浸时蔬
双效补血药膳 / 荷香紫米鸭 / 花样酸甜卷
这一颗柔软的心 / 河南卤面
有年味儿的粥 / 腊八粥＋黄米糕
泡芙之味 / 卡士达泡芙
我家西餐馆开张了 / 红酒酱汁三文鱼+蒜烤生蚝
男人菜 / 焖锅鱼
煮妇的傍身利器 / 南乳醉花蛤
小S万元秘笈 / 台湾麻油鸡
天使妈妈 / 马鲛鱼丸 / 日式茶碗蒸 / 酱香脱骨翅
P art.4职场运转
杜拉拉们需要下午茶 / 咖啡曲奇
美食创意学 / 山楂牛肉丝
让我一次说个够 / 酸辣泡菜鱼
气疯了活该 / 戚风蛋糕
放胆做 / 提拉米苏
丑女不能无敌 / 岁岁盈余
月光光，汤喝光 / 客家肉燥面
酱料的拿来主义说 / 香辣目鱼蛋
做一只随和的蛋 / 鸡蛋灌饼
叉烧的幕后 / 叉烧肉
业余的鱼 / 蒜香桂花鱼
回锅女人 / 回锅豆腐
五分钟的美味 / 韩式拌饭
甜美的工作 / 杨枝甘露
· · · · · · (收起)
读后感
在现在这个炎热的闷热的燥热的酷热的夏季，晚上下班回家，远远地看着一片楼房里自己那间小小的陋室，真希望有一盏灯能暖暖地亮着，好像这样就能一霎暖了我的心房。但是，没有。它在暗夜里静默着，似乎在等待着我的开启。心情，突然之间，似乎有些难言的落寞。 回到...
评分谁也夺不走食物的心情，食物是有情绪的，这是我一直坚信的道理。 在身边的闺蜜不在身边的闺蜜，我能照顾到的你们以及不能照顾到的你们。看完书后突然就有这么个感悟，即使不是无时无刻和你们在一起，那就找一道美食亲亲你们的额头暖暖你的胃。 《食来运转》告诉你...
评分每个人都有自己的活法，千人千面，有人争名、有人图利，有些人却愿意享受饮食中的乐趣，在中国由于饮食文化的博大精深，使得很多名人尤其是文人竞折腰，远的有苏轼、张岱、李渔、袁枚，近的有梁实秋、汪曾祺、陆文夫、蔡澜等等，读万卷书累了，行万里路倦了，就挽起袖子下厨掌...
评分生活中，我们总会因为这样那样的事情而影响情绪，很多时候，我们都是根据心情选择食物，但有没有想过，还可以用食物来改变心情？不错，《食来运转》就是这样一本书，教你用不同的食物来“转运”， 从心情、爱情、亲情、职场四个方面来教给我们生活的另一种方式，可以很简单，可...
评分用户评价
看过电视，节目风格还不错
评分有点过于口水书了
评分赵媛在书里介绍了四十多道菜，讲了四十多个故事，分享了四十多种心情，
评分艺文气息不够，模仿失败
评分学了一两道菜
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