捲捲就能瘦！ 在線電子書 圖書標籤: 瘦身  減肥  日本  美體  健康  生活  捲捲  山本韆尋   

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參照天涯著名綁腿帖

親身試驗之~~不能堅持……等天兒熱瞭再說……

把動作都做瞭一遍，筋骨太爽啦！作者說她瘦瞭20公斤，我這也不指望它能讓我瘦瞭，讓我肩膀酸痛好瞭我就謝天謝地瞭哇。

肉太多，帶子總是捲起來，有點疼啊

每天多捲捲骨盆，非常簡單，好堅持，而且還有效！！！！！到手到現在，每天捲骨盆3次以上，19天掉瞭5斤，大力推薦減肥的朋友

嗯，想说这根带子超级好用，用了半个月，按照千寻老师书上介绍的方法，用过后觉得全身筋骨爽死了。就这样。  

买回来就超级兴奋，然后拿出来开始试验，虽然当时有感觉，可是半月了，没明显的变化，而且来了之后肚子痛的厉害，也不敢卷了  

《卷卷就能瘦》 现在书也越来越多元化了，不知道这本书到底买的是书赠送一个带子，还是买的是带子然后赠送的是书。总之感觉在这里书已经不重要了，成为了带子的附属物。 以前书就是书，可是进入市场经济以后，书变成了商品，书里面附赠的小东西越来越多，这也和现在...  

喜欢卷卷瘦的粉色带子，周末去小区菜店买菜都围在腰部，哈哈，邻居看到后说我的腰带很漂漂。 效果嘛，按照书中的提示正在努力实验，小肚子已经感觉小了点。下班回家后没事就把带子缠在腰上，每次时间不要太长，多缠几次，感觉确实是瘦了。  

书本身是不错的，可是那么多托在这里评价，难免让人对这本书的好感都降低···虽然知道这是出版销售干的事，不关作者的事··· 我来公道的说说吧。 我基本每天都按照书上的那一整套运动下来，要花两个小时左右，会出很多汗，也挺累，所以首先“最不需要意志力的减肥方法”这...