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盖瑞·祖卡夫作者

华文出版社

阿光译者

2010.8 出版日期

268 页数

28.00元价格

平装

丛书系列

9787507532128 图书编码

灵魂之心在线电子书图书标签: 灵修心理学心灵情绪情绪的觉察自我成长心理心灵成长

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发表于2025-06-01

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灵魂之心在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

看了前半部，觉得它自成系统，有一整套完整的理论和解释，7个能量系统，能量以爱还是疑惧的方式离开，分别形成积极或者消极的情绪，而人活着，是来上宇宙学校，要完成各种作业，走向最后的超脱。不知怎么地，看停了下来，过了好久再拿起来，又觉得好看，大概看了其他书，能触类旁通这本书里的，就喜欢看了。这本书里每个章节其实都简单的，反复在讲，不要逃避，不要借外物来逃避直面痛苦情绪的机会，好像怕你不懂，再三告知。书里罗列了好多种上瘾症来分析。从这本书得到的最大的启示是，除了观察情绪，还要观察情绪后面的念头，这么做之后，有很大收获。书不艰深，主题突出，值得一看。

评分☆☆☆☆☆

精到的剖析,只是对治疗语焉不详或轻描淡写,不知是否为续写打埋伏.

评分☆☆☆☆☆

神作

评分☆☆☆☆☆

用内心来倾听那些流经身体时的沙沙声，从中体悟一份与天地同息的共鸣在一份的虔诚里

评分☆☆☆☆☆

2014.2.25 看了这本书我才恍然意识到该怎样对待我的情绪

灵魂之心在线电子书著者简介

盖瑞·祖卡夫（Gary Zukav），毕业于美国哈佛大学，主修国际政治。曾是一个参加过越南战争的美国特种兵军官，长期饱受愤怒、性上瘾等问题的困扰，然而通过情绪的觉察，切身治疗了自身的问题，并成为一位心灵畅销书作者和心灵导师。他是著名的奥普拉秀的常客，著有多本畅销书，其中《与物理大师共舞：新物理学概况》获得了美国科学书籍奖，《灵魂所依》曾经长期排名在《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》等各类畅销书排行榜单第一名。其作品销量高达五百多万册，并被译成24种语言。

译者简介：

郭宇，笔名阿光，1999年毕业于中国科技大学近代物理系，后赴美国留学。2003年他在一次内在的低谷中开始了心灵苏醒的旅程。2006年他在美国获得博士学位后卸下了给自己的种种负担，回到国内。此后他专注于自己内在的觉察、治疗与心灵成长，并获得较深入的疗愈与体悟。现在他致力于国外优秀心灵资料的引介和翻译。