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出版者:后浪丨江西人民出版社

作者:[美] 小乔治·S.埃弗利

出品人:

页数:184

译者:丁瑶

出版时间:2018-3

价格:38.00元

装帧:平装

isbn号码:9787210100195

丛书系列:

图书标签:

• 个人成长
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《逆境成长》 内容梗概 《逆境成长》并非一本关于如何“逆来顺受”或“忍辱负重”的书，恰恰相反，它深入探讨了人类在面对生活不可避免的挑战、困境与挫折时，如何激发出内在的潜能，将看似压倒一切的压力转化为蜕变与升华的契机。本书的主旨在于揭示，真正的成长并非一帆风顺的坦途，而是经历风雨洗礼后，生命所展现出的坚韧、智慧与超越。 本书的叙事视角是多维度的，它不仅仅局限于个体心灵的探索，更将视角延伸至家庭、职场、社会群体乃至历史事件中的“逆境”实例。作者通过精炼的笔触，描绘了一幅幅生动而真实的画卷，展现了不同背景、不同年龄、不同境遇的人物，在危机四伏的时刻，是如何凭借着一股不屈的意志、清醒的头脑和灵活的策略，一步步走出泥沼，最终迎来曙光的。 在个体层面，《逆境成长》着重分析了那些在经历重大打击后，并未被击垮，反而变得更加强大的个体。这些人物并非天生拥有超凡的能力，他们的力量源于对自身局限性的深刻认知，对困境本质的准确判断，以及对未知未来的不懈探索。书中你会看到，一个人如何在失去亲人后，重拾生活的勇气，并在悲痛中找到新的生命意义；一个在事业上遭受重创的创业者，如何从失败的废墟中站起，凭借着更成熟的商业智慧和更坚定的信念，重新开启创业之路；一个在童年时期经历过严重创伤的孩子，如何通过自我疗愈和外界的支持，最终成为一个阳光、积极、充满同情心的人。这些故事并非遥不可及的神话，而是普通人身上闪耀的人性光辉。 在家庭关系中，本书也探讨了家庭成员在面临经济危机、疾病困扰、甚至家庭破裂时的应对之道。它强调了沟通的重要性，以及在压力下，如何维持家庭成员之间的情感纽带，形成强大的支持系统。书中会展现，一个原本濒临解体的家庭，如何在共同面对一场突如其来的变故后，重新找回了彼此的信任与爱，并以更紧密的关系度过难关。 在职场领域，《逆境成长》剖析了那些在激烈的竞争环境中，经历裁员、项目失败、职业瓶颈的职场人士，是如何通过学习新技能、调整职业规划、建立人脉网络，最终实现职业生涯的“弯道超车”。本书会揭示，那些看似处于劣势的职场新人，如何凭借着学习能力和对机会的敏锐嗅觉，在公司最需要人才的时候脱颖而出。 更宏观地，《逆境成长》也将目光投向了社会群体和历史事件。书中会穿插一些关于民族在历史长河中，如何经历战乱、饥荒、压迫，却依然顽强生存并最终崛起的例子。这些宏大的叙事，为个体的“逆境成长”提供了更深邃的背景和更广阔的视野。它提醒读者，人类文明的进步，往往也伴随着无数次的考验与磨砺。 本书的价值在于，它并非提供一套僵化的“成功学”法则，而是倡导一种积极的生活态度和一种不断学习、不断适应的思维模式。作者在叙述中，不回避困境带来的痛苦与艰难，但更侧重于对困境中蕴含的可能性和发展空间的挖掘。它鼓励读者去审视自己内心的恐惧与不安，并学习如何与之共存，甚至驾驭它们。 《逆境成长》的核心思想在于，真正的强大，并非来源于避免困难，而是来源于在困难中成长。它是一个关于潜能释放、关于韧性塑造、关于智慧觉醒的过程。书中不会提供“灵丹妙药”，但会提供一种视角，一种方法论，一种激励，让读者在面对生活的风雨时，能够找到属于自己的那片晴空。 本书的语言风格朴实而富有感染力，作者擅长运用故事和案例来阐释深刻的道理。它不空洞地谈论“希望”，而是通过真实的人物经历，展现希望是如何在绝境中孕育、滋长并最终绽放的。阅读《逆境成长》，你会感受到一种温暖的力量，一种对生命韧性的赞美，以及一种对未来积极的期待。 这本书适合所有渴望在生活中不断进步，不畏惧挑战，并愿意从每一次跌倒中汲取经验的人阅读。它是一份关于如何在不确定性中找到确定性，如何在看似绝望的境地里发现希望的指南，但它更是一次关于自我发现和自我超越的深刻旅程。它告诉我们，生命中最宝贵的财富，往往就隐藏在那些最艰难的时刻里。

评分☆☆☆☆☆

上星期，“以玩世来醒世，用骂世而救世”的李敖，因病离世了。许多人评价他嘴巴有多厉害，还有八卦他与胡梦茵的短暂婚史。 但是我发现李敖在台湾戒严时期，两次入狱过。人生遭受过不少打击，出狱后依然继续做律师，继续与人唇枪舌剑，继续为呼吁两岸统一而努力。积极地在屏幕上...  

评分☆☆☆☆☆

本书作者，一位临床医师，一位企业家、一位战斗英雄，主要基于原创性研究、已发研究的回顾、个人经历、临床观察和作者对异常坚韧的人事所做的访谈，探求逆境之壤是如何酝酿出丰饶的成功之果的。 看了这本书，更加坚定了坚韧性格培养的必要性，它能够帮助人们在逆境中坚持，使个...  

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评分☆☆☆☆☆

平心而论，《逆境成长》这本书深度一般，逻辑也稍有欠缺。书的作者有三个，分别是医生、商务人士跟一个前海豹突击队成员。很难想象，这三位几乎毫无交集的人是如何合写出这本书的。 书中提到的案例很多，从表达上来说，诚恳、生动、自然，目测是真实的。值得一提的是，作者本书...  

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上星期，“以玩世来醒世，用骂世而救世”的李敖，因病离世了。许多人评价他嘴巴有多厉害，还有八卦他与胡梦茵的短暂婚史。 但是我发现李敖在台湾戒严时期，两次入狱过。人生遭受过不少打击，出狱后依然继续做律师，继续与人唇枪舌剑，继续为呼吁两岸统一而努力。积极地在屏幕上...  

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读过程是充满挑战的，它要求读者投入极高的专注度和情感共鸣。它不是那种可以边听音乐边随意翻阅的消遣读物，每一次阅读都像是一次深入的对话，你需要放下自己的预设立场，全身心地去感受角色的痛苦和胜利。作者在处理“失败”这个主题时，展现出了一种近乎残酷的诚实。他没有美化跌倒的过程，那些失败带来的挫败感、自我怀疑，都被毫不留情地摊开来。但正是这种对“不完美”的接受，才让最终的“升华”显得如此真实可信，没有丝毫的虚假光环。整本书读下来，我感觉自己经历了一场精神上的“高强度训练”，它强迫我审视自己过去是如何逃避困难的，又是如何定义“成功”的。它没有提供任何廉价的安慰剂，而是递给我一把打磨锋利的工具，告诉我如何自己去劈开眼前的迷雾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称精妙绝伦，它采用了多重时间线交错推进的方式，就像一个复杂的钟表机械，每一个齿轮都在精确地咬合，共同驱动着故事向前发展。过去的回溯并非简单的插叙，而是与当下的困境形成了强烈的互文关系，过去的伤痛如何塑形了今天的抉择，现在的挣扎又如何解读了过去的遗憾，这种双向的解读路径，极大地丰富了文本的层次感。尤其值得称道的是，作者对特定场景的描绘，那种环境描写已经超越了背景板的作用，它成了角色的延伸，是情绪的载体。例如，书中对那座被遗弃的灯塔的反复提及，它时而象征着孤独，时而象征着指引，这种动态的象征意义的转变，让人拍案叫绝。读完后，我感觉自己不仅是看了一个故事，更是参与了一场漫长而艰苦的心理探险。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这类主题的书抱持着一丝谨慎的观望态度，总担心它会落入俗套，变成廉价的励志口号堆砌。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的核心价值并不在于告诉你“该怎么做”，而在于它展示了“可能性”——在看似无路可走之时，人类精神可以展现出何等不可思议的韧性与创造力。我特别欣赏作者在构建情节冲突时所采用的“非对称性”结构，即主角所面对的挑战，在力量、资源、信息上都处于绝对的劣势，这种不公平感极大地增强了读者的代入感和对主角命运的揪心。每一次主角看似要被击垮的瞬间，总能通过一种极度偶然或极度依赖自身智慧的方式，寻找到一线生机。这种描写，与其说是虚构，不如说是一种对潜能的极致激发，让我深刻体会到，真正的强大，是内心秩序的重建，而非外部环境的改变。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的语言风格，如同陈年的老酒，初闻清冽，回味却悠长而醇厚。我很少看到有作者能将如此深刻的哲思，用如此平实却又充满诗意的文字表达出来。它没有那种刻意为之的宏大叙事，反而是从最微小的细节入手，比如一次不经意的对视，一片飘落的树叶，甚至是空气中弥漫的某种气味，都能被作者捕捉并赋予深刻的象征意义。这种“以小见大”的叙事手法，使得整本书的阅读体验变得极其内敛而富有张力。读到那些关于“坚持”与“放弃”的辩证讨论时，我常常需要停下来，合上书本，走到窗边，让自己的思绪随着窗外的风飘荡一会儿，才能消化其中蕴含的重量。作者对人性复杂性的洞察力，更是令人叹服，他毫不避讳地展示了“好人”身上的弱点，也挖掘了“反面角色”内心深处的微光，这种不加评判的客观性，反而让故事更具说服力和感染力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏简直让人欲罢不能，作者仿佛是一位技艺高超的魔术师，将看似毫不相关的线索巧妙地编织在一起，每一次翻页都伴随着心跳的加速。我尤其欣赏作者在刻画人物内心挣扎时的细腻笔触，那些隐藏在言语之下的暗涌，那些面对抉择时的彷徨与坚韧，都跃然纸上。主人公的每一步成长都不是一蹴而就的坦途，而是充满了血泪和汗水的洗礼，那种真实感，让我仿佛能触摸到他们皮肤上的伤痕，感受到他们灵魂深处的颤动。在描绘环境的段落，那种压抑与希望交织的氛围烘托得淋漓尽致，让我仿佛身临其境地体验了故事背景下的那种艰难处境。这本书的魅力在于，它不仅仅是一个关于“某人如何克服困难”的故事，它更像是一面镜子，映照出我们每个人在面对生活巨浪时，内心深处最原始的反应和最深沉的渴望。读完合上书的那一刻，我需要时间来整理思绪，因为书中的世界与现实的界限似乎在我的脑海中短暂地模糊了，留下的，是久久不散的震撼和对生命更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

人人都知道成功要有抵抗挫折的能力，但是这种能力并不是天生的，要后天的培养和磨砺。被现实抽得脸都肿了，不是每个人都能坚持。空说心灵鸡汤是没用的。《逆境成长》为塑造坚韧人格，提出了五个切入点：积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。 《逆境成长》为大家送上很多碗心灵鸡汤，总算还配套了喝汤的勺子。

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1、回弹力；2、80%的问题来自于20%的资源；3、帕斯卡赌注理论（最好/最坏分析法）；4、甘地：会毁掉社会的7样东西：不劳而获的财富、丧失良心的享乐、没有道德的知识、没有牺牲的宗教、没有原则的政治、没有人性的科学、没有底线的商业；5、很多人失败，是因为没有意识到他们在放弃时离成功有多近。——托马斯·爱迪生；6、如果你正经过地狱，继续走；7、放弃的节点：当对目标的坚持成为一种负累而不再具有价值时，当投向一方的资源在另一方能得到更好的分配时；8、仅仅知道是不够的，我们必须运用；仅仅有意愿是不够的，我们必须行动。——歌德；9、即使你在正确的轨道上，如果你坐着不动，还是会被撞飞。——美国幽默大师威尔·罗杰斯；10、三位一体脑：新皮层、边缘系统、脑干和脊椎；11、越简单，越有效

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读完觉得我不具备逆境成长的能力

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我们掌握了坚韧人格的三个核心要素是积极乐观的心态，善于运用赌注理论和剃刀理论来果断的行动，以及人际关系的支持(欣赏沟通倾听回应)。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书写得不够深刻，逻辑关系稍有欠缺。然而，几乎没有什么交集的三位作者，从他们熟悉的神经医学、军队、心理学等领域的大量案例出发，给我们揭示出练就强大坚韧品格以战胜逆境的五大"心灵盔甲"（乐观积极心态、果断行动、道德指引、坚持不懈、人际支持），颇有借鉴意义。BTW：书里提到了很多心理学上的名词跟术语（晕轮效应、自证预言、瑞士奶酪法则、帕斯卡赌注理论、效果律、破窗理论、协同效应），挺有意思。