晨间日记的奇迹 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

晨间日记的奇迹 在线电子书 图书标签: 时间管理  自我管理  个人管理  晨间日记的奇迹  日本  GTD  生活  管理   

喜欢 晨间日记的奇迹 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  记事本圆梦计划 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  小强升职记 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  整理的艺术 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  全力以赴 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  把时间留给最重要的事 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  杠杆阅读术 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  怦然心动的人生整理魔法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  如何掌控自己的时间和生活 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  搞定 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  筆記女王的手帳活用術 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

想起来我为什么没法坚持记晨间日记了，睡一觉起来头天儿的事就忘光了 ₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

一些方式值得推荐，我也开始这么干了，在一点点的变得有效率。要是出这本书里面写晨间日记的app绝对搞了，我对excel真的是处理无能啊。另外就是作者有点罗嗦，我不相信他每天早上才花三分钟写日记。

好多废话。核心就是分类写，整理（同一天写在同一页）

日本人对生活的观察真是细致入微，快演变成玄学了，明明是一本讲晨间效率的书，作者会很认真地介绍起如何洗浴，穴位从上到下，用冷水还是热水，不讲鸡汤，上来就摆方法论，怪实在的，一本正经的仪式感初听滑稽，经常读就觉出敬畏了。

50分钟。写日记的好处：1、提高写作能力；2、累积话题；3、提高贵人运；4、发现自身肉体和精神的状况和模式；5、在自己身上挖宝。早上写日记的好处：1、做好一天的准备；2、正确地记录昨日发生的事情，不夹杂情绪；3、冷静思考昨天发生的事情，中立地看问题；4、早上的时间最自由，不易受干扰；5、可以讲过去宝贵的经验或回忆运用在当天。写日记一定要写自己最真实的想法。

书名：《晨间日记的奇迹》 阅读介质：MACBOOK，PDF书 阅读时间：90分钟（2009-03-10） 《晨间日记的奇迹》是日本作家佐藤传写的一本教人如何用一种很具体的方式实现自己梦想的书。喜欢写日记或者写过日记但没有坚持下去的朋友，应该读读这本很好的书。在我的高中和大学阶段，...  

书名：《晨间日记的奇迹》 阅读介质：MACBOOK，PDF书 阅读时间：90分钟（2009-03-10） 《晨间日记的奇迹》是日本作家佐藤传写的一本教人如何用一种很具体的方式实现自己梦想的书。喜欢写日记或者写过日记但没有坚持下去的朋友，应该读读这本很好的书。在我的高中和大学阶段，...  

日本人在时间管理、提高效率方面真是孜孜不倦，看过几本类似的书《时间投资法》《别告诉我你会记笔记》《怦然心动的人生整理魔法》，看的时候心中还是觉得书中提出的方法对于提高工作、生活效率有帮助，简单、实用。但最大的问题是需要坚持，形成一个新的生活习惯，我没有坚...  

比之晚间，晨间日记的主要好处就是——让人往前看，不陷入消极情绪。相当于，在反省之后增添了计划，使得关注点从“记录发生的事情和情感”转变为“冷静分析事情并提出对今后的指导”。 另外，晨间日记的九宫格，将生活有序地划分，使得写日记常常言之无物的人可以在填格子的方...  

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...