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一种新的思考、规划、实践、反馈、总结、提高的系统方法。2008-12读过。

看完了仍然起不来

作者苦口婆心的规劝大家在晨间写日记，连挑选什么样的日记本也一一告知。思维导图：http://www.xmind.net/share/ruoyee/the-morning-journal/

日本人对生活的观察真是细致入微，快演变成玄学了，明明是一本讲晨间效率的书，作者会很认真地介绍起如何洗浴，穴位从上到下，用冷水还是热水，不讲鸡汤，上来就摆方法论，怪实在的，一本正经的仪式感初听滑稽，经常读就觉出敬畏了。

提供了一种“整理脑子”的工具～

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

书名：《晨间日记的奇迹》 阅读介质：MACBOOK，PDF书 阅读时间：90分钟（2009-03-10） 《晨间日记的奇迹》是日本作家佐藤传写的一本教人如何用一种很具体的方式实现自己梦想的书。喜欢写日记或者写过日记但没有坚持下去的朋友，应该读读这本很好的书。在我的高中和大学阶段，...  

用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。 第1章为什么要早上写日记呢? "晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。 为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须趁记忆还很清晰的时候，...