自愈力 在線電子書 圖書標籤: 健康 自愈力 科普 醫學 我想讀這本書 安德魯·韋爾 心理學 養生
發表於2025-01-08
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我認同不同的醫療技術,不過覺得太過瞭,不大信……
評分95年寫的書,到今天仍然具有很強的時效性。醫學改革任重道遠。作者的很多觀點和中醫的理論很接近,值得一讀。
評分很好看,強調瞭人體所特有的自愈能力。作者推薦瞭健康清單,打算實踐一下。
評分好書須當讀
評分1身體自愈力非常強大,對抗或者說預防疾病很簡單——保持自愈係統處於良好狀態。2心理因素如此重要,那麼應該像花時間運動一樣,每天花時間讓自己高興,這比運動更重要!
安德魯·韋爾(Andrew weil)博士,聞名世界的醫學權威,結閤醫學創始人,曾兩度登上《時代》雜誌封麵,1997年被評為”美國最具影響力25人”,2005年被評為“全球100位最具影響力人士”。
韋爾博士畢韭於哈佛大學醫學院。1971~1974年在南美洲研究各地草藥和自然療法:1971~1984年在哈佛植物博物館研究各種具有藥效的植物;2005年,獲得美國史密森學會頒發的約翰·麥戈文奬。 韋爾博士認為疾病治療應采取結閤醫學療法,結閤醫學汲取瞭主流醫學和替代醫學的精華,旨在依靠人體內在的自愈機製和自愈係統,幫助病人康復,同時特彆強調營養、運動、減少壓力這三方麵的重要性。
韋爾博士在醫學研究與臨床實踐的30多年間,一直筆耕不輟。其著作《不生病的生活》《不生病的8周計劃》等屢屢創齣暢銷奇跡,均長居《紐約時報》《齣版傢周刊》等全美各大暢銷書排行榜第一名,纍計銷量超過1000萬冊,已成為國際醫學領域的權威著作。
《自愈力》內容簡介:人的身體擁有自愈功能,即使癌癥這樣的嚴重疾病都能藉助身體的自愈功能得以改善。“全球100位最具影響力人士”、聞名世界的醫學權威安德魯·韋爾搜集瞭世界各地的眾多自愈病例,展示瞭這些危及生命的疾病、創傷和慢性疼痛看似神奇的自愈過程,告訴人們:自愈不是奇跡,自愈力是人體與生俱來的能力。我們的身體天生擁有康復係統,可以及時自我診斷、自我修復、自我維護,不僅能使疾病好轉,更能保護身體免受侵害。無論你現在受睏於何種疑難雜癥,隻要相信身體的自愈力,改變生活方式,並積極尋求天然替代療法,就可以重獲健康。
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《不生病的8周計劃》
《自愈力》
作者推崇整体论,认为现代医学有‘哲学缺陷’,可是医学似乎更应建立在事实而不是哲学的预言上。他虚构了“康复系统”的概念,认为常规医学对慢性病、精神疾病、免疫病和癌症无效。有很多例子,可是这些例子并没有采用双盲实验的方法。使用的方法基本上是现象学的,而不是科学...
評分 評分 評分对医学比较感兴趣,读完此书,发现有三个值得思考的联系: 1、自愈力与中医上“扶阳”“养元气”的关系; 2、自愈力与身心医学; 3、自愈力与意念的力量、自证预言的关系。 仔细思考一下还是挺有收获。
評分对医学比较感兴趣,读完此书,发现有三个值得思考的联系: 1、自愈力与中医上“扶阳”“养元气”的关系; 2、自愈力与身心医学; 3、自愈力与意念的力量、自证预言的关系。 仔细思考一下还是挺有收获。
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