甲田式少食法在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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甲田光雄作者

李刘坤译者

2009-4 出版日期

242 页数

29.00元价格

丛书系列

9787531723790 图书编码

甲田式少食法在线电子书图书标签: 健康养生少食日本素食甲田光雄生活保健

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发表于2025-03-27

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甲田式少食法在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

取其精华去其糟粕

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一段blog: 不copy 担心会失去知道甲田光雄，是今年元旦前后，还是缘于我爱劳尔mm呢。起初mm她的博文我是全部浏览了，可对我说，内容太超前，与自己一直以来的健康观念大相径庭，脑子被冲击得乱七八糟的，加上介绍的林光常啦哈维啦甲田啦的新名字太多，刚开始，记新理论都来不及，我都没把甲田这个名字记住。后来，和劳尔mm在网上的多次交谈，加上认真读她给我发来的甲田的《神奇的少食健康法》电子版，上日语网查关于甲田的资料，几次打电话给他的医院等等，甲田其人的具体印象才好不容易在我的脑海中成形了。　　于是，

评分☆☆☆☆☆

对于特异性皮炎的治疗感触很深，有更多动力让自己进行少食

评分☆☆☆☆☆

对于特异性皮炎的治疗感触很深，有更多动力让自己进行少食

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少吃点还是对的

甲田式少食法在线电子书著者简介

甲田式少食法在线电子书图书目录

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甲田式少食法在线电子书图书描述

《甲田式少食法》对吃什么、怎么吃以及如何搭配食物作了详细的说明。近年来，高血压患者不断增多，医生一般都建议实行低盐饮食。但是，许多经常饱食的患者，即使实行低盐饮食，也难以收到预期的效果，而且会造成肠胃消化能力降低，导致便秘。如果平时注意节制饮食，实行少食疗法，随便吃普通的食物，血压也可自然下降。同时少食可以彻底治愈顽固的风湿性关节炎，预防哮喘的发作，远离骨质疏松症等等。虽然少食具有改善体质、防治疾病和延年益寿等多方面的功效，但是，少食时需要注意食物的选择和搭配，以避免营养不良。书中列举了12位因实行少食法而治愈了被医院定为“无法治愈，只能靠药物控制”的各种病症的病人的体会，告诉大家少食不仅简单，而且有效。

在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。

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