找迴迷失的自己 在線電子書 圖書標籤: 心理  認識自己  心理自助  心理學  自我完善  勵誌  自我經營  成功勵誌   

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在我為FY11初組織變革以及同事流動感到不安時買來當解藥的書。

我們不要追求僞快樂而放棄實現自我，逃避現實。我們要在快樂天平上多放快樂砝碼，落實行動上，不讓思想和無意識占據自己，隻有這樣纔會做真實的自己。痛苦都是思想乾的好事。

每一個學心理的人，都能齣一本書。其實講的道理我們都懂，但是我們沒能力把這些道理整閤成一本書，每一個自我成長的書籍都是一個正能量

在我為FY11初組織變革以及同事流動感到不安時買來當解藥的書。

不知道自己迷失有多久，這些日子一直在煩惱和糾結於自己想要什麼想做什麼，答案總被附上麵紗，看不真實，工作、感情生活一團找，這本書算是給心靈指引瞭一個齣口，我不曉得我一切的不切實際和一切的不開心亦或是僞快樂是不就是所謂基因遺傳程式在作怪，隻是當嘗試著用書中指引的緩慢剝掉僞快樂堅硬的外殼，或許纔能得到心靈真正的自由和解放，成長已經付齣很大的代價，剩餘的時光不忍心也不允許再有閃失，不允許在蹉跎！

这本书好像就是上帝在我最痛苦失意的时候送到我眼前，赐予我真谛一样，好像上帝在安慰我，给我指引方向。。。 当我迷茫失意，看不清楚外界和内在，不清楚自己的伪快乐是什么，它却给我一一道来。 让我思考，我在做什么呢？我正在做什么呢？我这样做的目的又是什么？我想要什么？

我经常会问自己，究竟什么才是真正的快乐，多少次快乐的累计才能转换为幸福？当看完这本书，我发现自己的很多疑问都得到了一定的解答。现代人类太多时候都是伪快乐的，他们用各种理由说服自己此时此刻是无比快乐的。但他们却忽略了自己内心的真实感受，所以与其纠结自己是不是...  

中秋佳节，按照个人节假日必会看完一本书，自然而然也没闲着，把以前买的《找回迷失的自己：拯救伪快乐的人生》看完了，由于心理方面的书这几年读了不少，作者很多观点其实换个名词继续推上来，真正对我们的帮助有多大，很难讲清楚。 全书让我的感觉，伪快乐很大...  

人活着一定要了解自我，并且了解自己。不然我们总有一天遇到他们，是在遇他们之前认识他们呢还是让他们自动找上门来，这不一样。区别在于他们找上门来，你会产生很多负面的感觉，你会无力招架，感觉糟糕。人活着最可悲的事情是，不知道自己的现状和自己有什么关系。  

分辩真正的快乐，吃伪装成痛苦的快乐，而非享受伪装成快乐的痛苦。像阅读、写作、健身、练字、练琴等当下的感受不好，但是长远来会带来学识、影响力、健康、优雅等。相反好吃懒做之类恶习，只是当下爽了，长远来看会带来不可承受的生命之轻，庸碌的人生。