具体描述
《金融时报》、高盛2010年度商业图书大奖
麦肯锡公司、富达投资集团参考她的研究
著名畅销书作家格拉德威尔赞赏她的观点
离开还是留下？是喝可乐还是百事？是存钱还是花钱？
我们每天都要作出很多选择，无论是微不足道的选择，还是改变人生的抉择，这些选择决定着我们的人生。著名心理学家Sheena Iyengar给自己选择了这个普遍却难以解答的问题：我们为什么要进行选择，又是如何做出选择的？选择的诉求是天生的还是与文化相关联？为什么我们有时候做出的选择甚至与利益相违背？我们做出选择时，自己究竟有多少控制权？
书中一个惊人的发现是，无论对于猫﹑狗﹑老鼠等动物，还是英国政府公务员，过少的选择并非好事。但是，作者也同意，我们也会被选择误导，会因选择而感到有压力。作者旁征博引，事例丰富，紧扣主题：用构思巧妙的科学试验探索变化莫测的人类选择。
作者简介
席娜•伊加尔（Sheena Iyengar）
伊加尔在一个从印度移民到美国的家庭长大，父母是虔诚的锡克教徒，因此，伊加尔对东西方文化都不陌生。伊加尔幼年时患上色素性视网膜炎，到高中时基本失明，唯一能辨识的就是光。即便如此，伊加尔依旧凭借过人的毅力，先后获得华盛顿商学院学士学位和斯坦福大学社会心理学博士学位，目前在哥伦比亚大学商学院任教授。
伊加尔是世界著名的心理学家，因为在“选择”这一主题上的突破性研究获得美国国家科学基金、国家心理健康研究院的赞助。她的建议多次被麦肯锡公司、富达投资集团采纳。2002年，伊加尔获得美国总统青年科技奖。她的研究成果受到畅销书作家马尔科姆•格拉德威尔等人的推崇。
目录信息
第一节 自我完善
第二节 自我展示
第三节 人的个性与共性
第四节 恰当的一致性
第五节 你看到我所看到的了吗？
第六节 更多责任
第四章 理智与情感
第一节 噢，你将作出的选择！
第二节 棉花糖的故事
第三节 遵守游戏规则
第四节 专家的观点
第五节 幸福的烦恼
第五章 我，机器人？
第一节 中立的观察者
第二节 鸡生蛋还是蛋生鸡
第三节 两者间是有差别的
第四节 红色药丸
第五节 你心目中的可口可乐
第六节 房间里磅重的大猩猩
第七节 网络
第六章 万物之王
第一节 陷入果酱中
第二节 回到原点
第三节 中庸之道
第四节 大量的选项
第五节 芝麻开门
第六节 组织整理好的选项
第七章 一个都不剩
第一节 一块蛋糕
第二节 朱莉的困境
第三节 苏珊的选择
第四节 比较的代价
第五节 两难之间
第六节 红色按钮综合征
第七节 主导拒抗
第八节 把自己捆在桅杆上
结束语
后记
致谢
注释
· · · · · · (收起)
读后感
不是我想要的讲方法论的书，跳着看的，但还是有几处摘抄： - 随着时间的流逝，自由选择的相互用作最终不仅使自我认知趋于定势，同时周围的人也更容易对个体下定义。 - 在一致性和变通性之间保持适当的平衡。 - 思想的广泛性使得我们不仅可以调和自身的多样性，同时也可以向世界...
评分本书讲的就是选择之术，一本技巧性的书。后面章节的如何缩小选择范围和如何寻求建议的方法有实用性。 本书里面有很多关于选择的试验，揭示了心理活动如何干扰我们做出正确 选择。 前面章节关于配偶是否是自主选择的和婚后生活的幸福程度的论述，值得打着真爱至上的自由恋爱人群...
评分感觉这本书的副标题 为什么我选的不是我要的 更适合做题目。全书基本上都在分析选择背后的的一些因素，影响我们做出选择的因素。而且许多观点在其他一些心理类书籍中也有所体现。 至于选择的艺术，感觉不是很实用。这本书怎么可以变得更实用，能将其理论用于实际的选择过程中？...
评分我该如何选择？ 有没有更好的选择？ 选择背后有何深层次动机？ …… 如果你有这些困惑，可以读一读这本《选择的艺术》。 归纳起来，本书主要阐述了以下几个问题： 1、选择的范式：可以分为感性选择和理性选择。书中称之为“自动系统”和“反应系统”。 2、选择的范围：可以分...
评分冬天蛰伏，准备读书。这是我确定读书计划后读的第一本书——因为它放在床头好久了。 “为什么我选的不是我要的？”封面上的这句话很吸引人，我确实希望自己在读完这本书后能找到答案（好吧，我承认我的阅读带有功利性），虽然还没读完（剩下最后一章大约20多页），但我知道要...
用户评价
有时候，如果想别人做出选择的话，先强势一点，帮他们做出一部分选择，然后结果会快很多，有时候这样会泯灭别人的热情，因文化而不同。 对控制权的渴求是人和动物的本能。研究发现，尽管一名首席执行官肩负提高公司盈利的责任，压力很大，但首席执行官的助手压力更大。工作中控制权越少，工作期间的血压越大。无法控制的日常琐事往往是对我们的身体健康造成伤害的最大因素。影响个人身体健康的最主要因素并不是他们工作中实际拥有的控制权，而是他们意识到自己拥有的控制权多少. 前额叶皮层对当前及未来的后果做出复杂的成本效益分析，并从长远帮助我们克制冲动行为，抵制诱惑，并避开会伤害我们的事物。实际拥有多少选择远不如他们是否感知到自己拥有选择来得重要。
评分刚开始很失望。后来细读，觉得还不错，是自己浮躁了。学术书。
评分有时候，如果想别人做出选择的话，先强势一点，帮他们做出一部分选择，然后结果会快很多，有时候这样会泯灭别人的热情，因文化而不同。 对控制权的渴求是人和动物的本能。研究发现，尽管一名首席执行官肩负提高公司盈利的责任，压力很大，但首席执行官的助手压力更大。工作中控制权越少，工作期间的血压越大。无法控制的日常琐事往往是对我们的身体健康造成伤害的最大因素。影响个人身体健康的最主要因素并不是他们工作中实际拥有的控制权，而是他们意识到自己拥有的控制权多少. 前额叶皮层对当前及未来的后果做出复杂的成本效益分析，并从长远帮助我们克制冲动行为，抵制诱惑，并避开会伤害我们的事物。实际拥有多少选择远不如他们是否感知到自己拥有选择来得重要。
评分样书审读
评分刚开始很失望。后来细读，觉得还不错，是自己浮躁了。学术书。
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