表格學習術

表格學習術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:商周文化事業股份有限公司
作者:三木雄信
出品人:
页数:192
译者:慕樂
出版时间:2008-11-29
价格:NT$250
装帧:平装
isbn号码:9789866571749
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 笔记术
  • 个人管理
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  • 有条理地生活
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  • 学习方法
  • 日本
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  • 归纳
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  • 思维
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具体描述

◎四十種表格,可以根據個人需求使用

◎以最常見的A4紙張形式來製作學習需求表格,使用簡便

◎附贈書中四十種表格光碟,方便讀者使用

只要善用表格,便能超效率地達成學習目標!

作者是日本知名企劃專家,他將自己參與三菱地產和軟體銀行(Soft Bank)各項大型計畫案中學習到的親身經驗,化為簡易又有效率的表格學習術,提供繁忙的現代人簡易的學習利器。

本書除了在有限時間內的有效學習方法,以及為取得的資格或考試尋找最快速過關的方法之外,也為讀者檢證取得資格是否真有必要,以及是否真能靠它為生等。此外,並有作者自己因為工作必要而不得不開始、後來證明極為有效的英語學習法。但是本書的內容並不只針對證照或資格考試,還可以運用在工作資訊的收集、語言學習等千百種學習上。

作者提供的方法並不困難:只需要根據自己的目標訂定各種表格,並認真實行,就能輕鬆又有效率地完成目標與夢想。

根據IQ測驗,作者本人的IQ只是一般水準,但是他能成功的原因,就在於他能確切實踐本書中所提到的表格學習術。因此,趕快製作一份個人專屬的學習表格,並努力圓夢吧!

好的,这是一份关于一本名为《表格学习术》的图书的详细简介,内容不涉及该书本身,并且力求自然流畅,字数约1500字。 --- 书名:《光影流转:现代摄影的叙事与表达》 作者:林枫 出版社:远山文创 简介: 在数字时代的洪流中,图像以前所未有的速度和广度渗透进我们日常生活的每一个角落。然而,在这个信息爆炸的时代,如何让一张照片超越瞬间的记录,成为一种有力量、有深度的叙事载体?《光影流转:现代摄影的叙事与表达》正是一本旨在引领读者深入探索摄影艺术核心——视觉叙事、光线运用与个人表达的深度指南。 本书并非一本教人如何操作相机的技术手册,它假定读者已对基础的曝光、对焦等技术有所了解。林枫老师将视角聚焦于“如何看”与“如何说”的哲学层面。他认为,摄影的本质,不在于捕捉眼睛所见,而在于构筑思想的连接。 全书结构严谨,分为“感知之维”、“构图之径”、“光影之韵”和“表达之境”四大核心部分,层层递进,引导读者建立起一套系统的摄影思维体系。 第一部分:感知之维——打破“看”的惯性 我们习以为常的“看”,往往是基于习惯和效率的快速扫描。林枫在本书开篇即挑战了这种“无意识的观看”。他引入了“观察者偏差”和“瞬间的延长”等概念,鼓励摄影师走出固有的视觉框架。 本章详细剖析了如何通过对环境、人物、物件的深层观察,挖掘出潜在的情感肌理。书中通过大量经典案例的解构,展示了优秀摄影师如何捕捉到那些“稍纵即逝的真实”:例如,如何通过对一双老旧皮鞋的特写,来讲述一个家庭跨越半个世纪的变迁;如何通过捕捉城市街道上两个陌生人无意的对视,来构建关于孤独与连接的宏大主题。 “感知之维”强调的不仅仅是主体物本身,更是主体与周围环境、时间流逝之间的微妙关系。它要求摄影师不仅要看到眼前的景象,更要听到景象背后的“寂静之声”。 第二部分:构图之径——超越黄金分割的结构美学 构图是摄影的骨架,但本书拒绝了僵硬的公式化教学。林枫将构图视为一种“视觉引导术”,是摄影师与观众之间建立沟通的隐形路径。 本章深入探讨了形式元素之间的张力与平衡。从经典的“三分法”、“对称性”到更具现代感的“负空间运用”和“引导线的情感指向”,作者逐一进行解析。但其核心在于阐释“为什么”要选择某种构图,而非“如何”去套用模板。 特别值得一提的是,书中有一章节专门讨论了“非对称美学”在现代摄影中的应用。作者分析了打破平衡感如何能有效地制造视觉冲击力和叙事悬念,例如通过故意将主体置于画面的边缘,营造出一种“未完待续”的紧张感。此外,对景深(DoF)的运用也被提升到叙事的高度,讨论了如何利用前景、中景和背景的虚实对比,来刻画信息的主次关系和情感的聚焦。 第三部分:光影之韵——捕捉时间的语言 光,是摄影的灵魂,是唯一能被时间凝固的媒介。本书的第三部分是对光线理解的深度挖掘。林枫认为,任何技术参数的设置,最终都必须服务于光线所带来的“情绪价值”。 本章从自然光(日光、月光)、人造光(室内、街灯)以及混合光三大维度,系统地分析了不同光源的特性。书中详尽讨论了“色温”如何影响画面的情绪基调:暖光带来的亲密与怀旧,冷光带来的疏离与冷静。 叙事光影是本章的重点。作者详细拆解了“伦勃朗光”、“蝴蝶光”等经典布光模式如何在肖像摄影中被赋予新的现代意义。例如,如何利用侧逆光勾勒出人物的轮廓,以象征其内在的坚韧与独立。此外,书中还探讨了如何利用环境光(如窗户射入的丁达尔光束)来为静态场景注入动态的生命力,让光线本身成为故事的一部分。 第四部分:表达之境——建立个人的视觉宣言 摄影的终点,是个人的声音被清晰地传达。《表达之境》引导读者完成从“技术执行者”到“视觉思想家”的蜕变。 本章探讨了摄影的系列化创作方法。它不再满足于单张图片的成功,而是着重于如何通过一组有内在逻辑和情感递进的作品,构建一个完整的“视觉论点”。作者分享了从灵感到选题、从执行到后期统一风格的实践路径。 书中还深入探讨了“真实性”与“主观重构”之间的辩证关系。在后期的处理环节,作者强调后期并非简单的“修图”,而是对原始感知的一次“再创作”和“再聚焦”。关键在于每一次调整(无论是色彩、对比度还是裁剪),都必须服务于最初的表达意图。 《光影流转:现代摄影的叙事与表达》是一本面向所有渴望提升摄影深度、追求更具思想穿透力的摄影爱好者和专业人士的进阶读物。它提供了一套完整的工具箱,帮助你将手中的相机,转化为一个能精准表达内心世界的强大媒介。读完此书,你将不仅学会如何拍出一张好看的照片,更重要的是,你将学会如何通过光影,讲述一个属于你自己的、引人入胜的故事。 ---

作者简介

三木雄信

日本旗艦企畫股份公司董事長兼社長。一九七二年生於福岡縣,東京大學經濟學院經營學系畢業。在三菱地產之後,於一九九八年進入軟體銀行公司,升至總經理室經理。創設那斯達克日本市場,擔任日本債券信用銀行(現在的青空銀行)、雅虎!BB事業等企畫經理,二○○六年創立日本旗艦企畫公司。現在是日本厚生勞動大臣年金記錄問題諮詢委員,並擔任多家公司的董事、監查會計師。著作有《一張A4工作術》、《軟體銀行「常識外」成功法則》等。

目录信息

前言
序章:用表格最迅速地圓夢
第一章 用表格訂立學習計畫
人生計畫表
十年計畫表
1年計畫表
月次計畫表
1日計畫表
資格挑戰表
資格選定表
目標人物表(設定自己想成為的對象)
講座實現表
第二章 用表格提高學習效率
抽出學習時間表(1)找出隱藏的時間
抽出學習時間表(2)自由自在,使用各種用功法
抽出學習時間表(3)養成每天不浪費時間的習慣
壓縮工作時間表:消除無用的加班
時間效率分析表。時間投資分析表
每節時間效率提高表
學習場所歸納表
學習特性表
學習活用表(無聊工作也可變成學習內容的驗證、實踐場所)
考試前一週檢查表‧考試當天檢查表
第三章 用表格練出溜英文
英語四大支柱表
「聽力」教材檢查表
確保聽力練習時間表
英語交涉表
場面表達表格
專業單字表格
小型交談表格
發音Q&A表格
介詞圖表表格
第四章 用表格創造最適當的念書環境
睡眠品質檢查表
睡眠品質提高表
安眠的二分法表格
提高大腦效率的飲食表
家人協助表
第五章 用表格有效率收集資訊
讀書計畫表格
三分法讀書表
有幫助的人脈表格
正確的提問表格(確實引導出所需情報)
正確檢索關鍵字表格
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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总而言之,这本书带给我的冲击是全方位的,它超越了我对“学习方法论”书籍的传统认知。它不仅仅是提供了一套提升效率的技巧,更像是一次对个体思维模式的深度重构和优化工程。这本书的深度和广度,使得它不仅仅适合那些在校学生,更对职场人士、终身学习者具有极高的参考价值。我感觉自己获得的不仅仅是知识,更是一种看待和处理信息、解决复杂问题的全新视角。读完之后,我的书架上少了一本书,但我的思维工具箱里却多了一件功能强大、经久耐用的利器。这本书的价值,需要时间去检验,但初次接触带来的启发和震撼感,已经足以让我向身边所有追求进步的人强力推荐。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面那深邃的靛蓝色调配上烫金的标题字体,透露出一种沉稳而又不失现代感的专业气息。我尤其喜欢封面上那种简约的几何图形设计,虽然内容是关于理论学习方法的,但视觉呈现上却丝毫没有枯燥感,反而像是一件可以放在书架上细细品味的艺术品。内页的纸张选用也十分考究,触感温润,油墨印刷清晰锐利,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。装订工艺看起来非常结实,即便经常翻阅,也不必担心书脊会轻易松脱。整体而言,这本书在物理层面上就给人一种“物有所值”的初步印象,让人迫不及待地想要翻开它,去探索里面究竟蕴藏着怎样的智慧。我对手边的这本实体书的质感非常满意,这无疑为接下来的阅读体验奠定了极佳的基调,感觉它不仅仅是一本工具书,更像是一个精美的收藏品。

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初读这本书的章节安排,我发现作者在构建知识体系上展现了极高的逻辑性和前瞻性。开篇并未直接抛出复杂的理论框架,而是从宏观的认知科学基础入手,循序渐进地引导读者理解“学习”本身在人类大脑中的运作机制。这种由表及里的剖析方式,极大地降低了专业概念的理解门槛。我注意到作者在论述每一个核心观点时,都会辅以精妙的案例分析,这些案例选取得非常贴近我们日常学习或工作中的真实场景,使得抽象的理论瞬间变得触手可及。更妙的是,作者在不同章节之间的过渡衔接处理得极其自然流畅,仿佛在进行一场精心编排的对话,让人不知不觉中就跟随作者的思路深入到了更深层次的探讨中去。这种结构设计,充分体现了作者对读者心智模型的深刻洞察。

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这本书的语言风格非常独特,它既有学术著作的严谨性,又充满了个人化的叙事魅力,读起来完全没有传统教科书那种冷硬的距离感。作者善于运用比喻和类比,将那些晦涩难懂的认知心理学词汇,转化成生动形象的生活场景描述。举例来说,他对“知识迁移”的解释,就引用了一个关于园艺师修剪枝叶的比喻,一下子就让这个概念在我脑海中清晰地“可视化”了。这种写作手法,极大地提升了阅读的愉悦感和信息吸收效率。我发现自己很多时候并不是在“啃”书,而是在与一位经验丰富、且极其善于表达的导师进行深入的交流,这种沉浸式的体验,远超出了我阅读一般性学习方法书籍的预期。

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我特别欣赏书中对“元认知训练”模块的阐述。作者并没有停留在概念的罗列上,而是提供了一套可以立即付诸实践的、具有操作性的自查清单和反思模板。这些工具的设计非常巧妙,它们鼓励读者从被动的知识接收者转变为主动的学习过程管理者。我尝试使用了其中一个关于“学习障碍自我诊断”的表格,发现它能精准地定位到我过去学习效率低下的真正症结所在,而非仅仅停留在表面的“不够努力”的自我苛责。这种由内而外的自我校准机制的建立,是这本书对我最有价值的贡献之一。它不是简单地告诉你“应该怎么做”,而是教会你“如何发现自己应该怎么做”,这种赋能感是无可替代的。

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一参考尔

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pdf电子书,2015年01月19日笔记

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我算是发现了,日本经管书绝大多数形同鸡肋。还不如我自已探索出的一张张EXCEL。

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没什么卵用

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活页会所分享。日本人太坑爹了。。。这也能拿出来写书。之前的很多时间管理方面的书也是、几页就能写完的内容扩展成一本书。╮(╯▽╰)╭

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