一輩子做S型女人 在線電子書 圖書標籤: 減肥  一輩子做S型女人  女性  美容  最不需要節食的減肥法，感動的哭瞭！！  日本  成長  健康   

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確實隻適閤日本人看

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書還可以。不僅是減肥，還學到瞭很多膳食的知識

一直以來，我都為自?的肥胖所苦惱，甚至自卑，自卑到不敢齣門、不敢穿性感衣服，甚至不願意跟身材棒的閨蜜站在一起。我也嘗試過各種各樣的減肥方法，如：跑步、打球、遊泳、玩命節食等，飽受身心摧殘後也沒有成功，反而因為方法不當而更加的胖。 就在我快要絕望的時候，在日本的同學給我介紹瞭當下日本最火的減肥書《一輩子做S型女人》，它無需剋製、無需節食、無需運動，隻要每天吃對一日三餐，平均每月就能瘦2-3公斤！ 這種最不需要節食的減肥法幾乎獲得瞭日本每個女性的青睞，《一輩子做S型女人》麵世以來，一直雄踞日本各大暢銷書榜第一名！連大明星蒼井空、濱崎步等也爭相推崇，奉為圭臬的瘦身寶典！而且還經過百萬網友的給力驗證，真的瘦瞭下來。我似乎看到瞭希望，迫不及待的開始實施瞭。 開始一周後，我明顯感到身上熱乎乎的，真

書還可以。不僅是減肥，還學到瞭很多膳食的知識

一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 想减肥，控制饮食是必须的，但保证基本的一日三餐是最为关键的。之前因为胃癌而去世的美食家原晓娟曾...  

我也卖了这本书，但是本人觉得似乎没有传说中的这么好。本来嘛，人家是日本人，写的大环境肯定也是日本的。比如什么寿司之类的，日本的食物。其实总得来讲没多大用处。所以我个人觉得看看增长点减肥的知识，具体有些办法之类的不是那么大大众的。其实没什么必要买这本书。  

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一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 想减肥，控制饮食是必须的，但保证基本的一日三餐是最为关键的。之前因为胃癌而去世的美食家原晓娟曾...