The Dukan Diet 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
简体网页||繁体网页
The Dukan Diet 在线电子书 图书标签: 减肥 法国 亲爱的，你要更美好
喜欢 The Dukan Diet 在线电子书 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-11-25
The Dukan Diet 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
The Dukan Diet 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
The Dukan Diet 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
The Dukan Diet 在线电子书 用户评价
The Dukan Diet 在线电子书 著者简介
The Dukan Diet 在线电子书 图书目录
The Dukan Diet 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载
The Dukan Diet 在线电子书 图书描述
Dukan 4阶段饮食控制法 要你快、狠、准变瘦
Dukan减肥法由四个阶段组成，在四个不同的阶段中，依照代谢的原理分别按照四种不同的饮食原则进食，以蛋白质类食物为主角，低淀粉蔬菜为配角，在生理上制造给身体冲击性的「惊喜」效果，达到调整和降低食慾，及创造「必胜」的减重心理建设，克服了以往单纯节食容易遇到的障碍。
第1阶段 进攻期只吃纯蛋白质食物，平均进行5天
第2阶段 稳进期能吃蛋白质和低淀粉蔬果，平均进行天数为：想瘦每0.45公斤X 3天
第3阶段 巩固期第二阶段的饮食再加入少量淀粉食物，平均进行天数为：已瘦下每0.45公斤X 5天
第4阶段 稳定期遵守黄金法则让你永不复胖！每周1日只吃纯蛋白质食物、不搭电梯只爬楼梯、每日吃3匙燕麦麸
The Dukan Diet 在线电子书 读后感
再瘦的姑娘都会嫌自己“还是多了几磅肉”，这是不争的事实。如果有一种胖人、瘦人都可以尝试的健康减肥法，并且产后的Jennifer Lopez 和巴西名模Giselle Bundchen 都已经身先士卒为你试过，成功从“孕味十足”的妇人恢复了少女般的纤细身材，相信很多人都会有兴趣了解吧？...
评分再瘦的姑娘都会嫌自己“还是多了几磅肉”，这是不争的事实。如果有一种胖人、瘦人都可以尝试的健康减肥法，并且产后的Jennifer Lopez 和巴西名模Giselle Bundchen 都已经身先士卒为你试过，成功从“孕味十足”的妇人恢复了少女般的纤细身材，相信很多人都会有兴趣了解吧？...
评分再瘦的姑娘都会嫌自己“还是多了几磅肉”，这是不争的事实。如果有一种胖人、瘦人都可以尝试的健康减肥法，并且产后的Jennifer Lopez 和巴西名模Giselle Bundchen 都已经身先士卒为你试过，成功从“孕味十足”的妇人恢复了少女般的纤细身材，相信很多人都会有兴趣了解吧？...
评分再瘦的姑娘都会嫌自己“还是多了几磅肉”，这是不争的事实。如果有一种胖人、瘦人都可以尝试的健康减肥法，并且产后的Jennifer Lopez 和巴西名模Giselle Bundchen 都已经身先士卒为你试过，成功从“孕味十足”的妇人恢复了少女般的纤细身材，相信很多人都会有兴趣了解吧？...
评分再瘦的姑娘都会嫌自己“还是多了几磅肉”，这是不争的事实。如果有一种胖人、瘦人都可以尝试的健康减肥法，并且产后的Jennifer Lopez 和巴西名模Giselle Bundchen 都已经身先士卒为你试过，成功从“孕味十足”的妇人恢复了少女般的纤细身材，相信很多人都会有兴趣了解吧？...
The Dukan Diet 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
分享链接
The Dukan Diet 在线电子书 相关图书
-
我的减肥日记 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 -
30天特效减肥食谱 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
50天减50斤 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
齊藤美惠子教你5秒速瘦腰臀腿的骨盆操 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
低GI食品实现减肥12周行动计划 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
我的减肥秘籍 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
21天内分泌平衡必瘦法 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
轻松减肥555招 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
瘦身大王 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
膳叔的快手减脂餐 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
3D減重大計劃 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
日本瘦身天王美木良介 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Why We Get Fat 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
30岁以后的减肥方法要与众不同 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
席卷全球的低胰岛素饮食减肥法 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
徐老師一分鐘瘦身操 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
我不是天生瘦 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
超级酵素 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
教授大揭秘减脂这点事儿 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
囧星人的悲催减肥史 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
