50天减50斤 在线电子书 图书标签: 减肥  青春  一本非常棒的减肥美体指导书   

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都说减肥是一辈子的事业，每天总会被在嘴边提起几次。然而我是个没什么毅力的人，办了健身卡也去不了几回，说是要跑步又总给自己找借口，天不好不跑，太累了不跑，心情不好不跑……这本书里的方法很简单，也好操作，居然能让人很容易坚持，有几分惊喜。

很棒的一本书，读过以后按照书中方式训练，发现确有效果，已经开始有了瘦的趋势，很不错，一定照着书的指导，坚持练下去！

都说减肥是一辈子的事业，每天总会被在嘴边提起几次。然而我是个没什么毅力的人，办了健身卡也去不了几回，说是要跑步又总给自己找借口，天不好不跑，太累了不跑，心情不好不跑……这本书里的方法很简单，也好操作，居然能让人很容易坚持，有几分惊喜。

这本书里有很多我不知道的知识点，教你怎么吃能越吃越瘦，还有一些减肥的动作，而且还可以当成减肥日志，很实用，胖子的福音！

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我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...

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