走出恐惧 在线电子书 图书标签: 心理学  自我疗愈  心灵成长  走出恐惧  心理  成长  灵修  心灵   

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补偿行为来掩饰我们内心的恐惧，没有内在归心的孩子，不由自主地重复旧有的模式，并不断吸引他人来巩固自己固有的形象，观照旧有的自我，反弹与控制，期待与任性，妥协，上瘾行为，幻想，

补偿行为来掩饰我们内心的恐惧，没有内在归心的孩子，不由自主地重复旧有的模式，并不断吸引他人来巩固自己固有的形象，观照旧有的自我，反弹与控制，期待与任性，妥协，上瘾行为，幻想，

三部曲中最后看的那本，也是看的最痛苦的那本。阅读过程中特意放慢速度，有时是看一章停下来做笔记。如果说真爱旅程和内在小孩更多的是解决是爱情中困惑的话，这本对于我的帮助更多的是解决了好多原生家庭的课题。每个人必看书籍。为何这么好的书看的人这么少？其实是频率不到，再好的书放到面前也看不到。

练习的过程像把自己剥开一层皮一样，哭惨了，观察自己是个长期且艰难的历程，希望能坚持下去。

对我而言，是一本没有什么新意的书~我觉得不能简单的将我们不成熟的一部分完全归于一个名叫内在小孩的人物，不能分隔，它本来也是我们的一部分，应该思考的是让自己认识到自己的内在后能不能让成熟的领先的那部分自己带着不成熟的自己往前走！

希望有一段成熟的亲密关系，要学习的还有很多，特挑出几页与大家分享。(才发现上传不了图片，那就只能手打些概述了) 从孩童意识状态蜕变到成人意识状态 1、有诚实相待的意愿。 2、越来越觉知自己的权力游戏，同时有意识地选择放弃它们。 3、愿意显露自己的恐惧以及不安全感。 ...  

希望有一段成熟的亲密关系，要学习的还有很多，特挑出几页与大家分享。(才发现上传不了图片，那就只能手打些概述了) 从孩童意识状态蜕变到成人意识状态 1、有诚实相待的意愿。 2、越来越觉知自己的权力游戏，同时有意识地选择放弃它们。 3、愿意显露自己的恐惧以及不安全感。 ...