走齣恐懼 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我療愈  心靈成長  走齣恐懼  心理  成長  靈修  心靈   

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補償行為來掩飾我們內心的恐懼，沒有內在歸心的孩子，不由自主地重復舊有的模式，並不斷吸引他人來鞏固自己固有的形象，觀照舊有的自我，反彈與控製，期待與任性，妥協，上癮行為，幻想，

一嚮對“靈性學習”、“剋裏希”這樣的書敬而遠之，但看瞭這本卻有些紓解。大概也是因為最近意識到自己並不算一個真正成熟的成年人，依然以孩子心態去對待周遭的世界，“對明天沒有概念，討厭等待，不喜歡期望破滅的失落感，要馬上得到當下需求的滿足和愉悅，不能延緩，因為他不相信下一次的存在，無法對麵傷痛或任何不舒服的感覺”。意識到纔可能真正走嚮完善吧，認識自己又是一個漫長卻必要的路程。

真不好意思說，我一邊看一邊哭= =...... 謝謝潤月送我的書- -

挺好的一本書，怎麼這麼少人評價。

讀瞭半個小時。我心裏也住著一個受傷的小孩。她敏感、自卑和無助。 令人羨慕的是，作者年輕的時候有那麼幾年，什麼也不做，不急不慢地認識自己，然後知道自己需要的是什麼。可惜，我們年輕的時候，怎麼會有那樣的機會，也沒有那樣的見識啊，如果我畢業後沒有立刻找到閤適的工作，父母肯定無法接受。電視上還在宣傳先就業後擇業。

希望有一段成熟的亲密关系，要学习的还有很多，特挑出几页与大家分享。(才发现上传不了图片，那就只能手打些概述了) 从孩童意识状态蜕变到成人意识状态 1、有诚实相待的意愿。 2、越来越觉知自己的权力游戏，同时有意识地选择放弃它们。 3、愿意显露自己的恐惧以及不安全感。 ...  

恐惧经由分享，离开幽暗。孤独进入分享，进入存在。对扩大自我意识的范围，无所畏惧。我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样情况出现，我们便会本能的反弹、不安、抱怨、妥协、放弃、或陷入某个上瘾行为或陷入有人会拯救我们的幻想。却不知在这些行为下面隐藏的是我们...  

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