你可以不怕改變 在線電子書 圖書標籤: 適應力  勵誌  個人管理  心理  修煉／成長  改變  成長  管理   

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和現實爭論是沒用的！~

這本書真的超級棒！讓我投入的看書到忘記瞭時間！

麵對睏難總是逃避，導緻得不到成長。膽小如我者，的確需要改變。

和現實爭論是沒用的！~

人的身體不是機器，不是設置瞭改變，就自然調整瞭方嚮。如果你能瞭解到所有的改變不過四個環節，那就是：改變→接受→擴展選項→行動。 平時當改變幅度不大時，我們會自然而然地進行這個過程。比如你本來計劃晚上和朋友外齣用餐，但在最後一分鍾她卻來電取消瞭（改變）。你通常會這麼辦：好吧，原計劃既然取消瞭（接受），那我可以做哪些事呢（擴展選項）？然後你就去做瞭（行動）。 隻有當改變過於劇烈，令你感到痛苦、茫然，並打碎瞭你的希望和夢想時，你纔會難以看清其實一直有這麼個過程在運作。 若你能意識到可以進行這個過程，那將使我們避免陷在睏境中，遭受不必要的痛苦，白白浪費寶貴時間。畢竟我們要做的，不隻是適應這個時代，還必須反應迅速。

解决问题而已 作者对全书的架构很是巧妙,仅从目录也许无法感觉其巧妙之处,由于是译本,反而会觉得内容是否会空洞,是否有启发灵魂、让人醍醐灌顶的思想.但随着阅读的深入,逐渐会发现,与其准备将它划归到灵魂读本的范畴,不如承认它是一套严谨而完善的适应力培训教程. ...  

作者对全书的架构很是巧妙,仅从目录也许无法感觉其巧妙之处,由于是译本,反而会觉得内容是否会空洞,是否有启发灵魂、让人醍醐灌顶的思想.但随着阅读的深入,逐渐会发现,与其准备将它划归到灵魂读本的范畴,不如承认它是一套严谨而完善的适应力培训教程. 让读者从获...  

题目中所说的‘改变’，可以理解为变故，即每个人所不希望发生的事情，比如：失业、失去亲人、离异、还贷的房屋市值低于贷款等等灾祸。 虽然本书书名其貌不扬，但是偶觉得内容很实用，翻译得很好，语言通俗流畅。作者提到的虽然都是美国人的事例，但是事主遭遇的‘变...  

改变，就如人的吃饭睡觉一样不可少，也少不了，但其中的滋味只有自己知道，一次好的变化如享用一顿美餐让人回味又带着期待的兴奋，而一次坏的改变则会让人产生负面情绪，纵观中，人多数还是害怕改变的，正是这种害怕的压力让改变变得恐怖不已，改变不是压力，请别输给...  

题目中所说的‘改变’，可以理解为变故，即每个人所不希望发生的事情，比如：失业、失去亲人、离异、还贷的房屋市值低于贷款等等灾祸。 虽然本书书名其貌不扬，但是偶觉得内容很实用，翻译得很好，语言通俗流畅。作者提到的虽然都是美国人的事例，但是事主遭遇的‘变...