與內心的小孩對話在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

金伯利•羅斯作者

金城齣版社

王小亮譯者

2011-8-1 出版日期

187 頁數

26.80元價格

平裝

如何治愈你的童年創傷叢書系列

9787802518940 圖書編碼

與內心的小孩對話在線電子書圖書標籤: 心理學自我完善心理童年研究童年父母陰影與內心的小孩對話成長

喜歡與內心的小孩對話在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-24

與內心的小孩對話在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

與內心的小孩對話在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

與內心的小孩對話在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

與內心的小孩對話在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

兩點比較有價值：1.闡述邊緣性人格障礙的父母對孩子的諸多影響。2.壓抑憤怒對誰都沒有好處，隻能認識它。

評分☆☆☆☆☆

surviving a borderline parent:1支持2尊重和贊同3錶達4無條件的愛和關懷5始終如一6安全感

評分☆☆☆☆☆

讀瞭一些有點迷惑到底是心理學還是神學……

評分☆☆☆☆☆

: R749.910.5/6248

評分☆☆☆☆☆

原著的名字"surviving a borderline parent"，包含全書最重要的概念，書名翻譯的很跑題……沒有經曆過的人也許不會完全理解，幾乎是哭著看完的。

與內心的小孩對話在線電子書著者簡介

金伯利•羅斯

她是心理健康方麵的專業作者與記者，對“邊緣型人格障礙”進行過深入研究，在《芝加哥論壇報》等多傢報刊雜誌上發錶過多篇生理與心理健康方麵的文章。

弗雷達•弗蘭德曼博士

在過去的20年裏，她研究的臨床重點是邊緣人格障礙，為該類人群提供治療、教育、谘詢以及技術支持。她是幾個專業醫療機構的董事，並在紐約和芝加哥著重開發邊緣人格障礙課程。

與內心的小孩對話在線電子書著者簡介

前言序緻謝簡介第1部分過去第一章我從不知道這是一種病“嗯，你說的是什麼意思？”人們在聽到邊緣性人格障礙這個詞時常會這麼問。這個詞描述瞭一種不能調節、掌握自身情緒，並在內心深處害怕被拋棄的病態。邊緣性人格障礙是人們研究最少、瞭解也最少的疾病之一。第二章長大成人許多情境和經曆（包括混亂、虐待、忽視、隱私侵犯、被無視）對你而言可能都似曾相識，也有可能你的經曆與此有所不同或完全相反。研究一下你成長的環境，想一想你在成長過程中獲得瞭哪些思想、信念、感受、行為習慣，這些東西又是如何影響瞭今天的你。第三章哀悼失落的童年在成長的過程中，你可能也曾懷疑過有什麼事情不對，懷疑你的傢庭與彆人的不同，或者懷疑自己的傢庭不甚健全；但你可能並不知道造成這種情況的原因到底是什麼。第2部分現在第四章內疚、責任與原諒內疚可以是一種正常的反應，但不正常的內疚卻是另一迴事。無法消化的內疚，在心中不斷發酵的內疚，不是你的錯但你仍然會感覺到的內疚，這些類型的內疚在邊緣人格父母的成年子女那裏都很常見。第五章沒有怨恨、不再憤怒本章將幫助你弄清楚，你是如何用憤怒來保護自己不受父母傷害的（甚至至今仍然如此），並幫你理解處理憤怒的不同方法，憤怒時所付齣的代價，以及如何走齣你長久以來（可能）一直感受到的那種憤怒。第六章用交流重塑關係有時候，挫敗、被睏、無望的感覺會讓人覺得難以承受。但你可以設置自己的底綫，告訴你的父母，並用更直接、更有效的方式嚮父母錶達你的感受，以便改變你們之間的互動。結果呢？你對環境的控製感會增強。你會在尊重自己和自己所持理想，並尊重你的父母的前提下來維護自己。第七章新的過去、新的現在作為一個能夠獨立思考的成年人，你對事物的看法肯定會與孩提時代有所不同。隨著對之前所持信念的質疑，你可能會意識到，自己之前對人對事的看法可能並不公平。如果可能的話，你也許想要聯係一下那些舊交，聽聽他們對事情的看法、嚮他們道歉，或者在新的基礎上與他們重歸於好。第3部分未來第八章打破習慣、邁嚮改變難以信任彆人、羞恥感、罪惡感、負麵的自我認知、界限認知問題、主觀評判他人、兩極化思維、社交缺陷、難以控製情緒、自我傷害或損害自身利益的行為——其中的哪些方麵最能引起你的共鳴並阻礙瞭你的生活？第九章自信、自我、自尊作為一個在混亂、情緒化並充滿質疑的環境中成長起來的孩子，你可能會變得對周圍的環境以及他人的意圖都極其敏感。你對人的看法可能比你自己認為的更加準確，隻要你肯相信自己的直覺。第十章從頭開始，做自己記住，你不應當期盼自己的父母改變。但你可以改變，而且你也應該改變。
· · · · · · (收起)

與內心的小孩對話在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

與內心的小孩對話在線電子書圖書描述

《與內心的小孩對話:如何治愈你的童年創傷》由金伯利·羅斯、弗雷達·弗蘭德曼博士所著，擁有不理想的童年，其實你並不孤單。很多父母因其自身的人格障礙而把欲望強加到孩子身上，導緻孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀就承受常人無法想象的壓力，對於外界事物感到害怕恐慌，産生童年陰影。《與內心的小孩對話:如何治愈你的童年創傷》即是治愈童年創傷的良藥。作者從過去、現在、將來這三個時期入手，深入剖析瞭童年陰影産生的原因，並對癥下藥，有針對性地進行逐步治療，幫助你剋服各種心理障礙，重建自我。

與內心的小孩對話在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!