具体描述
《心理学入门》作者用读者耳熟能详的语言进行描述，选用专业术语慎之又慎。该著不略过最基础的知识，告诉读者目前心理学各流派回答了什么问题，又留下哪些问题。“启动自我体验”，作者力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程。插图、列表、举例、扩展信息，全书栏目丰富，纲举目张。根据德语、荷兰语、波兰语、西班牙语各种版本所引起的积极反响做了全新修订。德奥是心理学的故乡，中国确实亟需补补心理学这一课。
作者简介
格尔德.米策尔（Gerd Mietzel），1936年生于吕贝克，德国心理学家，大学主修心理学和教育学。1971年以来任杜伊斯堡埃森大学教育心理学、发展心理学教授。有多部关于心理学方面的著作，深入浅出，深受读者喜爱。
目录信息
1.心理学的宗旨、观点和应用
1.1.研究人的行为和经历是心理学的任务
1.2.心理学是研究领域
1.2.1.科学研究的目的
1.2.2.科学调查的若干特征
1.3.关于人类行为的观点
1.3.1.科学心理学的开端
1.3.2.近代的理论观点
1.4.应用心理学的若干工作领域
1.4.1.教育心理学
1.4.2.健康心理学
1.4.3.环境心理学
1.4.4.犯罪和司法心理学
1.4.5.临床心理学
1.4.6.劳动心理学、企业和组织心理学
1.5.后续章节展望
2.人类的发展心理学：基础和开端
2.1.发展心理学的目的
2.2.发展心理学的基本问题
2.2.1.发育的连续性或者间歇性
2.2.2.遗传—环境问题
2.3.出生前的发育
2.4.出生
2.4.1.出生的正常过程
2.4.2.分娩并发症
2.5.童年早期
2.5.1.身体运功机能的发育
2.5.2.视力的发育
2.5.3.社会—情感联系的发育
2.5.4.认知功能的发育
2.5.5.语言能力的发育
2.5.6.符号功能
2.6.学龄前儿童
2.6.1.认知发育
2.6.2.社会发展
2.7.入学儿童
2.7.1.认知发育
2.7.2.道德判断力的发育
2.7.3.友情关系的发展
3.青春期和成年后的发育
3.1.青春期
3.1.1.入学儿童和成年人之间的发育阶段
3.1.2.身体上的变化
3.1.3.认知发育
3.1.4.父母的教育方式
3.1.5.重新调整父母与子女的关系
3.1.6.寻找自我身份
3.2.成人期
3.2.1.成年期发展的若干基础
3.2.2.所选择的领域的发展
3.2.3.人到中年
3.2.4.身体变化：成功养生的其他例子
3.3.人生的终点
3.3.1.近期历史上关于死亡的观念的改变
3.3.2.对死亡的恐惧
3.3.3.面临死亡时的情感反应
4.感觉心理学
4.1.感觉系统
4.1.1.感觉器官的一般功能
4.1.2.心理物理学
4.2.感觉数据的解析
4.2.1.感受和感觉之间的区别
4.2.2.信号发现理论
4.3.视觉器官的结构和作用方式
4.3.1.电磁波是视觉感觉印象的基础
4.3.2.接受物理能量并转化为神经搏动
4.3.3.中枢神经系统处理和传递视觉信息
4.4.解释色觉的理论
4.5.形状感觉
4.5.1.加工视觉信息的等级结构
4.5.2.形状感觉中的格式塔原则
4.6.对运动的感觉
4.7.用单眼或双眼观看时的距离感觉
4.8.文化对感觉的影响
4.9.人的意识
4.9.1.意识的特征
4.9.2.意识和注意力
5.学习的基本过程
5.1.学习是行为变化的过程
5.2.学习的理论
5.2.1.经典的条件反射
5.2.2.工具性条件反射
5.2.3.操作性条件反射
5.2.4.从认知角度看条件反射
5.2.5.爱德华?托尔曼的认知学习理论
5.2.6.从尝试行为和失败行为到认识
5.2.7.在观察中学习
6.记忆心理学
6.1.记忆是信息处理
6.1.1.感觉记录器：感官刺激的入口
6.1.2.短期记忆
6.1.3.长期记忆
6.2.记忆能力的提高
6.2.1.设计练习活动的建议
6.2.2.记忆术
7.问题的解决及其前提
7.1.思维
7.1.1.形象的表象：没有感官刺激的感觉
7.1.2.概念的形成和运用
7.1.3.推断性思维
7.2.问题的解决
7.2.1.解决问题的过程的研究
7.2.2.早期经验妨碍问题的解决
7.3.解决问题的行为是智力的表现
7.3.1.智力的特征
7.3.2.探求智力测试方法：途径和歧途
7.3.3.智力研究之路：从结果到过程
8.动机心理学
8.1.有动机的行为：特征描述和阐释
8.1.1.有动机的行为的特征
8.1.2.觉察到有目的的行为方式的差别是进行解释的前提
8.1.3.为有动机行为所作的解释和虚假解释：本能论
8.2.关于具体动机的理论
8.2.1.进食行为及其解释
8.2.2.攻击行为及其解释
8.2.3.促进学习动机的若干条件
8.2.4.感觉经历是取得成绩的结果
8.2.5.意愿心理学
9.情感心理学
9.1.情感的特征和分类
9.1.1.人的情绪的组成
9.1.2.自主神经系统的作用
9.1.3.对未来感情的预知
9.2.解释情感的理论观点
9.3.主观幸福感：特征和产生
9.3.1.主观幸福感的个人原因和社会原因
9.3.2.富裕和主观幸福感
9.3.3.社会比较和主观幸福感
9.3.4.促进产生幸福感的条件
9.4.通过表情社会地传递情感
9.4.1.表达情感是为了增进理解
9.4.2.情感表达的生物学的和经验的前提
9.4.3.所表达的情感对旁观者的影响
9.4.4.在社会状况下表达情感的规则
9.4.5. “伪装”情感的可能性
9.5.通过体态和手势社会地传达情感
9.6.情商
10.社会过程心理学
10.1.社会的感觉
10.1.1.社会公式及其功能
10.1.2.个人感觉过程中的归因
10.1.3.偏见心理学
10.2.从相遇到社会吸引
10.2.1.促进产生第一次社会接触的条件
10.2.2.促进相互吸引的条件
10.2.3.通过爱情建立社会情感联系
0.3.群体对成员的影响：适应
10.3.1.经典实验
10.3.2.接受社会影响的不同原因
10.3.3.多数人对持不同意见者的反应
10.3.4.持不同意见者改变多数人的信念
参考文献
译后记
· · · · · · (收起)
读后感
也是在网上看了推荐来看的这本书，我本身不是心理学相关专业的，只是出自对心理学的兴趣。因为一直以来偏好看小说或故事性的作品，所以像这种专业书，我看起来真的很困难，加上本身是个门外汉，所以这本书我断断续续看了两年才看完。 但是！真的是一本很有用的书，虽然里面有很...
评分前言：记忆心理学研究的相关问题： 1.如何解释记忆力之间存在差别？ 2.人们是如何设想记忆力的？ 3.记忆是如何工作的？即记忆的过程 4.怎样才能提高记忆力？ 一． 记忆是信息处理 记忆是一个主动的有序的过程 阿特金森•谢弗林的记忆模型（即形成记忆的三个阶段） 感觉记...
评分也是在网上看了推荐来看的这本书，我本身不是心理学相关专业的，只是出自对心理学的兴趣。因为一直以来偏好看小说或故事性的作品，所以像这种专业书，我看起来真的很困难，加上本身是个门外汉，所以这本书我断断续续看了两年才看完。 但是！真的是一本很有用的书，虽然里面有很...
评分第一次读，我看到了与我自己不同的见解，不懂的地方。与自己不知道的东西。给我的启发挺大的。懂了很多自己的见识也多了，以前的知识和现在得一结合我发觉有种发现新大陆的感觉。思维出现了自己以前从不想的问题，我很喜欢这本书。刚开始看的时候呢，会觉得枯燥，根本不知道在...
评分前言：记忆心理学研究的相关问题： 1.如何解释记忆力之间存在差别？ 2.人们是如何设想记忆力的？ 3.记忆是如何工作的？即记忆的过程 4.怎样才能提高记忆力？ 一． 记忆是信息处理 记忆是一个主动的有序的过程 阿特金森•谢弗林的记忆模型（即形成记忆的三个阶段） 感觉记...
用户评价
我一直以来都对“社会心理学”这个领域很感兴趣，总想知道为什么人们在群体中会表现出与独处时不同的行为。这本书恰好满足了我的好奇心。它并没有使用那些抽象的概念来解释社会互动，而是通过大量有趣的实验和案例，生动地展示了社会环境对个体行为的影响。我尤其被“从众效应”和“服从权威”的讨论所吸引。我这才意识到，原来很多时候，我们之所以会做出某个决定，并不是出于自己的真实意愿，而是受到了周围环境和他人的影响。书中描述的那些实验，虽然有些令人不安，但却揭示了人性中普遍存在的弱点。这让我开始审视自己在群体中的表现，并且思考如何才能保持独立思考的能力，不被外界轻易左右。更重要的是，这本书也提供了一些关于如何更好地与人合作、如何建立良好人际关系的建议。它让我明白，理解他人的心理动机，是有效沟通的关键。这种对社会互动规律的洞察，让我觉得自己在人际交往中变得更加游刃有余。
评分我一直对人类行为的复杂性感到着迷，总觉得每个人身上都隐藏着许多不为人知的秘密。这本书就像一个经验丰富的向导，引领我深入探索这些未知的领域。它并没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常接地气的方式，将那些心理学研究的精华提炼出来。我尤其喜欢书中关于“依恋理论”的阐述，它帮助我理解了自己在人际关系中的一些模式。过去，我可能不理解为什么有时候我会感到不安，或者为什么对某些人会有莫名的亲近感。读完这部分，我才恍然大悟，原来这些都与我童年时期的经历有着千丝万缕的联系。书中通过大量的案例分析，让我看到了不同依恋类型是如何影响一个人成年后的情感需求和关系模式的。这让我能够更理性地看待自己在亲密关系中的表现，也更加理解伴侣的行为。更让我惊喜的是，这本书并没有停留在分析过去，而是提供了如何建立更健康、更安全的依恋关系的方法。这让我觉得，原来过去的经历并不决定一切，我依然有能力去改变和成长。这种积极的态度，让我在面对情感挑战时，不再感到沮丧和无助，而是充满了希望和动力。这本书给予我的，是理解，更是赋能。
评分这本书带给我的，是一种对自我和世界的全新视角。它就像一面镜子，让我能够清晰地看到自己内心深处的一些想法和感受，也让我能够更好地理解那些与我不同的人。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它并没有教我如何去压抑或者忽视自己的负面情绪，而是提供了一种更健康、更积极的方式来面对它们。它让我明白，情绪本身并没有好坏之分，重要的是我们如何去处理和回应它们。书中提到的“认知重评”和“接纳”等方法，对我来说是一种启示。我不再害怕那些偶尔出现的焦虑和沮丧，而是学着去理解它们，去和它们“对话”。这种改变让我感到更加平静和从容。我发现，当我不再与自己的情绪对抗时，它们反而会自行消散。这种奇妙的转变，让我对自己的内心有了更深的信任。而且，这本书的影响不止于此，它也让我变得更加包容和理解他人。当我看到别人表现出负面情绪时，我不再轻易地去评判，而是尝试去理解他们可能面临的困难和挑战。这种同理心的提升，让我的社交关系变得更加和谐。
评分我一直对“决策”这个过程充满好奇，总觉得人类的每一个选择背后都隐藏着复杂的心理活动。这本书在这方面给予了我极大的满足。它并没有用枯燥的公式来解释决策过程，而是通过生动的案例和巧妙的比喻，将那些影响我们判断的心理因素一一呈现。我尤其对“启发式思维”和“可用性偏差”的讨论印象深刻。我这才意识到，原来我们在做很多决定的时候，并不是经过深思熟虑的理性分析，而是依赖于一些快速但可能存在偏差的“经验法则”。书中举的例子非常贴近生活，让我立刻联想到自己在购物、投资甚至人际交往中的一些“惯性思维”。读完这部分，我开始有意识地去审视自己的决策过程，尽量避免被表面的信息所迷惑，而是去寻找更深层次的证据。这种自我觉察，让我感觉到自己变得更加理智和成熟。而且，这本书还教我如何去识别他人决策中的潜在偏差，这在很多场合都非常有用。它让我不再轻易地被广告或者他人的观点所左右，而是能够做出更符合自己利益的选择。
评分这本书带给我一种前所未有的体验，仿佛打开了一扇通往内心深处的大门。它并没有直接给我灌输那些复杂的学术理论，而是用一种极其贴近生活化的语言，将那些看似遥不可及的心理学概念一一剖析。比如，书中关于“认知偏差”的讨论，让我第一次真正意识到自己思维中存在的那些“陷阱”。我之前总觉得自己的判断是客观公正的，但读完这部分，我才发现，原来许多时候，我只是活在自己构建的“滤镜”之下。它举的例子非常生动，像是在描述我自己的生活片段，让我忍不住点头称是，甚至有些自嘲。更重要的是，它并没有止步于指出问题，而是给出了切实可行的方法，教我如何去识别这些认知偏差，并且在日常生活中尝试去修正它们。这种将理论与实践相结合的方式，让我觉得心理学不再是高高在上的学科，而是可以融入生活的智慧。我开始审视自己的决策过程，不再轻易地被第一印象所左右，而是尝试去多角度地分析问题。这种改变是潜移默化的，但却让我感到前所未有的清醒和掌控感。我甚至开始观察周围的人，尝试理解他们行为背后的心理动机，虽然这未必能让我完全洞悉他们的心思，但至少让我多了几分同理心和耐心。这本书的价值，在于它不仅仅提供了知识，更重要的是激发了我自我探索的欲望，让我愿意去了解那个更深层次的自己。
评分这本书为我提供了一个全新的视角来理解“幸福”这个概念。过去，我总以为幸福是一种遥不可及的目标，需要达到某种特定的条件才能实现。但通过这本书，我才明白，幸福并非是终点，而是一种持续的体验，一种我们可以主动去创造和经营的生活状态。书中关于“积极心理学”的探讨，让我看到了许多被忽视但却至关重要的幸福因素，比如感恩、希望、人际关系和意义感。我尝试着去在日常生活中实践书中的建议，比如每天写感恩日记，主动关心身边的人，并且寻找生活中的意义。我发现，这些看似微小的改变，却能够带来巨大的不同。我的心情变得更加积极，对生活的满意度也有了显著的提升。更重要的是，这本书让我明白，幸福并非与物质条件挂钩，而是与我们的内心状态息息相关。这种对幸福本质的理解，让我不再盲目地追求外在的成就，而是更加关注内心的成长和满足。它让我看到了，原来幸福，就在我们触手可及的地方。
评分对于“创造力”这个概念，我一直觉得它是一种神秘的天赋，与自己无关。然而，这本书彻底改变了我这个想法。它用非常易懂的方式，解释了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和激发自己的创造力。书中提到的“发散性思维”和“聚合性思维”的结合，让我明白，创造力并非只是天马行空的想象，而是需要逻辑和结构的支撑。我尝试着去运用书中提供的一些练习方法，比如“头脑风暴”和“类比思考”，并且惊喜地发现，我似乎真的能够产生一些新的想法。这种体验，让我对自己的潜能有了全新的认识。我不再认为自己是一个缺乏创造力的人，而是相信通过刻意练习，每个人都可以变得更有创造力。更让我欣喜的是，这本书也让我明白了，创造力不仅仅是体现在艺术创作上，更是在解决问题、优化流程等方面都发挥着至关重要的作用。这种广阔的视野，让我觉得生活充满了无限的可能性。
评分这本书就像一位温和的导师，陪伴我探索那些关于“学习”和“记忆”的奥秘。我一直觉得自己的学习能力并不算强，而且记忆力也时好时坏。但通过这本书，我才了解到，原来学习和记忆并非只是简单的“死记硬背”，背后有着复杂的心理机制。书中关于“间隔重复”和“主动回忆”的讲解，对我来说是一种全新的认知。我尝试着去运用这些方法来学习新知识，并且惊喜地发现，我的学习效率和记忆效果都有了显著的提升。不再是那种“一目十行，过目即忘”的状态，而是能够真正地将知识内化，并且在需要的时候轻松调用。更让我欣喜的是，它让我明白了“遗忘”并非是学习的敌人，而是学习过程中的一部分。理解了遗忘的规律，反而能够更好地规划学习，并且加固记忆。这种对学习本质的理解，让我对学习这件事本身充满了信心和乐趣。我不再害怕挑战新的知识领域，因为我知道，我有能力去掌握它们。这本书给予我的，不仅是学习方法，更是对学习过程的积极心态。
评分这本书为我打开了认识“人格”的窗口，让我开始理解自己和他人之间独特性的来源。我一直认为，每个人的性格都是天生的，很难改变。但这本书让我看到了，性格并非一成不变，而是受到多种因素影响的复杂集合体。书中关于“大五人格”模型的介绍，让我能够更清晰地认识自己的特质，也能够更客观地去评价他人的性格。我发现，很多时候，我们对某个人的负面评价，可能只是因为我们没有理解他们性格中某些特质的表现方式。这种理解，让我变得更加宽容和包容。而且，这本书并没有停留在描述性格特征，而是探讨了性格如何影响我们的生活方式、职业选择甚至幸福感。这种联系，让我对自己的未来有了更清晰的规划。我开始思考，哪些性格特质是我可以继续发扬的，又有哪些是我需要去调整的。这本书给予我的，是一种对自我价值的肯定，也是一种对未来发展的积极引导。
评分说实话，在拿到这本书之前，我对心理学并没有太深的了解，只觉得它是一个与“治病”或者“算命”相关的领域。但这本书彻底颠覆了我之前的认知。它并没有像一本教科书那样，从最基础的概念讲起，而是直接切入了一些非常有趣且与我们日常生活息息相关的主题。例如，关于“动机”的部分，它让我意识到，很多时候我们看似自由的选择，其实背后都有着深刻的心理动因。书中的例子非常贴切，让我能够立刻联想到自己的生活经历，比如为什么有时候会为了小小的奖励而付出巨大的努力，又或者为什么会抵制那些对自己有益但需要付出努力的事情。它让我开始思考，是什么在驱动着我，又是什么在阻碍着我。更重要的是，它不仅仅是让我明白“为什么”，还教我如何去利用这些心理学原理来激励自己，或者更有效地去管理自己的时间和精力。我发现，一旦我理解了内在的动机，很多事情就会变得更加容易。这种“知其然，知其所以然”的感觉，让我觉得非常满足。它让我看到，心理学并非只是理论，更是提升生活质量的实用工具。
评分满分好评的书，如果不是对心理学有兴趣的话，就是实在是太难啃了，学术性很强的书，就工具书，把心理学的历史比较全面的写出来，实在太厉害。
评分消除了我很多傲慢与偏见。
评分著作很厚非常专业，读起来较为枯燥，偏向医用心理学、心理学发展史方面，适合研究，不推荐一般性阅读，但是有些观点和理论还是很有趣，作者也会时不时加入一些自己的“点评”。然后我居然读下来了窝真腻害XD，还是蛮有收获的括弧笑。
评分很厚重。
评分心理学
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