我的减肥日记

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出版者:江苏教育出版社
作者:郑欣宜
出品人:
页数:187
译者:
出版时间:2005-01
价格:18.00
装帧:平装
isbn号码:9787534361081
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥 
  • 我的减肥日记 
  • 美容 
  • 郑欣宜 
  • 纪实 
  • 过程 
  • 瘦身 
  • 正能量 
  •  
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我的宝贝女儿其实比我想象中还要坚强,甚至比我更加坚强。――妈妈 沈殿霞经此一役,它真正成长了,无论日后有什么难题,相信也难不倒她。――爸爸 郑少秋我比以前学到更多,便得懂事多了,也明白了要争取任何一件事总得take time,凡事都不会不劳而获。――郑欣宜...

具体描述

读后感

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郑欣宜实在是个苦命的孩子,二十岁出头的年纪,疼爱自己的外婆和妈妈相继离去,有父亲却不在身边,而且那还是个倍受指摘的有抛弃弃女之嫌的父亲,有还不如没有。 八七年出生的女孩,独自一人面对一切,母亲在世时虽然人脉甚广,但人走茶凉,怕是推心置腹的人都没几个,她读完书...  

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《我的减肥日记》她成功了,你没有任何借口啦 郑欣宜这个名字,人们关注她, 2008年之前,是因为她的明星父母和她那巨型的体重。2008年,大家关注的是她的减肥成功。她的胖,很多的时候,都认为是沈殿霞的基因所致,其实不如说是肥肥硬生生的把孩子的体重给...

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郑欣宜实在是个苦命的孩子,二十岁出头的年纪,疼爱自己的外婆和妈妈相继离去,有父亲却不在身边,而且那还是个倍受指摘的有抛弃弃女之嫌的父亲,有还不如没有。 八七年出生的女孩,独自一人面对一切,母亲在世时虽然人脉甚广,但人走茶凉,怕是推心置腹的人都没几个,她读完书...  

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《我的减肥日记》她成功了,你没有任何借口啦 郑欣宜这个名字,人们关注她, 2008年之前,是因为她的明星父母和她那巨型的体重。2008年,大家关注的是她的减肥成功。她的胖,很多的时候,都认为是沈殿霞的基因所致,其实不如说是肥肥硬生生的把孩子的体重给...

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开头还写点减肥的tips, 后面纯属写做一个名人二代的生活了。。。 1.瘦身最佳年龄9-13岁千万不能让脂肪细胞体积增大 2.瘦身前先了解自己的体质 3.吃火锅先吃菜增加饱腹感,再吃肉类 4.不要激烈的运动,而应该采用温和的有氧运动 比如可以,拉伸10min, 有氧跑30min, 拉伸10mi...  

用户评价

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3分真而已。

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我有她這么多錢,一早就減了。 但里面有很多不錯的減肥小tips.

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雖有附餐單,但不實用。只能說當年確實灌輸了某些減脂概念。還有看出肥肥真の好愛她!三星是給肥肥的!

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我从这书中看到最深刻的一点:世上只有妈妈好

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当年的欣宜用刻苦和坚持证明了她能做到 今天的欣宜放弃减肥 却找到了她自己想要的生活 是啊 想减肥的去减肥 不想减的也可以如欣宜一样选择接受胖胖的自己 能接受自我 面对自我 爱惜自己 这才是郑欣宜的人生给我最大的启示

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