我的减肥日记 在线电子书 图书标签: 减肥 我的减肥日记 美容 郑欣宜 纪实 过程 瘦身 正能量
发表于2024-12-23
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当年的欣宜用刻苦和坚持证明了她能做到 今天的欣宜放弃减肥 却找到了她自己想要的生活 是啊 想减肥的去减肥 不想减的也可以如欣宜一样选择接受胖胖的自己 能接受自我 面对自我 爱惜自己 这才是郑欣宜的人生给我最大的启示
评分有意思
评分我从这书中看到最深刻的一点:世上只有妈妈好
评分3分真而已。
评分当年的欣宜用刻苦和坚持证明了她能做到 今天的欣宜放弃减肥 却找到了她自己想要的生活 是啊 想减肥的去减肥 不想减的也可以如欣宜一样选择接受胖胖的自己 能接受自我 面对自我 爱惜自己 这才是郑欣宜的人生给我最大的启示
我的宝贝女儿其实比我想象中还要坚强,甚至比我更加坚强。――妈妈 沈殿霞经此一役,它真正成长了,无论日后有什么难题,相信也难不倒她。――爸爸 郑少秋我比以前学到更多,便得懂事多了,也明白了要争取任何一件事总得take time,凡事都不会不劳而获。――郑欣宜...
《我的减肥日记》她成功了,你没有任何借口啦 郑欣宜这个名字,人们关注她, 2008年之前,是因为她的明星父母和她那巨型的体重。2008年,大家关注的是她的减肥成功。她的胖,很多的时候,都认为是沈殿霞的基因所致,其实不如说是肥肥硬生生的把孩子的体重给...
评分开头还写点减肥的tips, 后面纯属写做一个名人二代的生活了。。。 1.瘦身最佳年龄9-13岁千万不能让脂肪细胞体积增大 2.瘦身前先了解自己的体质 3.吃火锅先吃菜增加饱腹感,再吃肉类 4.不要激烈的运动,而应该采用温和的有氧运动 比如可以,拉伸10min, 有氧跑30min, 拉伸10mi...
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评分到都柏林接近半年,质量随着纬度的升高一样飞速上涨。北欧资本主义国家的冬天里没有调精补血的羊鞭火锅,只有油炸爱尔兰土豆和意大利甜面酱,以及面包店橱窗里刷着红油的火鸡和各种奶油蛋糕的活色生香。 在国外的日子很辛苦,所以也只能以大吃大喝来填补。 于是,镜子逐渐变窄...
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