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好吧，这本书我都没看完，因为下载的扫描版的质量不行，我是结合了豆瓣有几位高人写的读书笔记整理成自己的读书笔记，算是偷鸡看完这本书了~~~

真的，真的，真的别指望什么“学习法”改变你的成绩

I skimmed it long time ago. There's no English version of the book available at Amazon.com ! (The author's name is Verena Steiner. )

方法挺好，待我尝试一月～看看效果

螺旋式上升！Apply it!

总的来说，这本书一般，除了在提高注意力的章节有一些有用的建议外，其他的部分更多的是在说要做什么和为什么要这么做，但是如何做却很少涉及，也许作者就是想把这个问题留给读者来回答吧。 但是如果你是一个和我一样抱着读完这本书就能以10倍速学习的读者，看完这本书会比较失...

总的来说，这本书一般，除了在提高注意力的章节有一些有用的建议外，其他的部分更多的是在说要做什么和为什么要这么做，但是如何做却很少涉及，也许作者就是想把这个问题留给读者来回答吧。 但是如果你是一个和我一样抱着读完这本书就能以10倍速学习的读者，看完这本书会比较失...

学习是一个积极的建构过程 准备：确定意图，激活预备知识 学习：a.精益求精/掌握 b.去粗取精* c.结构化 记忆：a.牢记/保存 b.复习/巩固 c.再建构/提取 理解新的内容并将其整合进原有的知识中去。这就必须寻找相似之处，...