大脑活用学习法 在线电子书 图书标签: 学习 学习方法 思维 自我修练 茂木健一郎 日本 方法论 思维促进
发表于2025-04-02
大脑活用学习法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
居然是今年读完的第一本书
评分电视上经常看到他,没想到还能在图书馆找到他的书。
评分1.通过多巴胺强化大脑;2.时间压力法;3.培养专注力;
评分片段式写作,相对阅读者来说较为轻松。
评分明确目标+时间限制(有限时间内尽最大努力完成任务)提升专注 ;目标->压力->完成目标->压力释放,多巴胺增加、形成回路。
脑科学家,索尼电脑科学研究所资深研究员、东京工业大学研究所客座教授、早稻田大学国际教养学院兼职讲师。
1962年出生于日本东京,毕业于东京大学理学院、法学院,而后继续攻读东京大学研究所理学系研究科物理学博士课程,成为理学博士。曾任职于理化研究所和剑桥大学。
主要著作有《大脑和感质》、《释放心灵的大脑体系》、《脑内现象》、《什么是意识》、《“大脑”整理法》、《感动的大脑》、《大脑和创造性》、《大脑和假想》、《质感降临》、《柔软的大脑》、《灵感脑》等。
《大脑活用学习法》是“茂木健一郎大脑活用系列”之一,是一本脑力提升的读本。书中所提的“活用大脑学习法”,就是指通过了解大脑的特性以及寻找适合大脑的学习方法,使自己形成的一种能够享受学习的“学习习惯”。所以,可以说,这种学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”。
作者以通过多巴胺引起的“强化学习”强化大脑、通过“时间压力”锻炼大脑的持久力、培养专注力这3个重点为基础,列举了37种大脑强化学习法,并归纳了马上就能用的茂木学习秘诀。
作者:(日)茂木健一郎 译者:千太阳 丛书名:茂木健一郎大脑活用系列 出版社:中信出版社 ISBN:9787508632278 出版日期:2012 年4月 今天把茂木健一郎的《大脑活用学习法》读完了,并且做了思维导图,主要有以下几点感受: 大脑喜欢有挑战性的工作。当大脑承接有一定难度...
评分内容并不深奥,在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气,有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多,直接给了方法论。虽然简单,做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质:如何取悦自己的大脑 三个基础点: 通过多巴胺引起强化学...
评分作者:(日)茂木健一郎 译者:千太阳 丛书名:茂木健一郎大脑活用系列 出版社:中信出版社 ISBN:9787508632278 出版日期:2012 年4月 今天把茂木健一郎的《大脑活用学习法》读完了,并且做了思维导图,主要有以下几点感受: 大脑喜欢有挑战性的工作。当大脑承接有一定难度...
评分内容并不深奥,在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气,有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多,直接给了方法论。虽然简单,做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质:如何取悦自己的大脑 三个基础点: 通过多巴胺引起强化学...
评分内容并不深奥,在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气,有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多,直接给了方法论。虽然简单,做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质:如何取悦自己的大脑 三个基础点: 通过多巴胺引起强化学...
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