人是如何学习的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华东师范大学出版社

作者:[美] 约翰•D•布兰思福特

出品人:

页数:346

译者:程可拉

出版时间:2013-1

价格:42.00元

装帧:

isbn号码:9787561798270

丛书系列:21世纪人类学习的革命译丛

图书标签:

• 心理学
• 教育
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好的，这是一本名为《心智的航海图》的图书简介： --- 《心智的航海图》 一部探索人类心智深层结构与行为模式的百科全书式著作 人类心智，是宇宙中最精妙、最复杂的造物之一。它不仅是感知世界的工具，更是构建意义、驱动文明的引擎。然而，当我们试图真正理解这片广袤的内在疆域时，常常会发现自己迷失在迷雾之中——我们如何做出决策？记忆的本质究竟是什么？情感如何塑造我们的理性？以及，我们如何才能更有效地驾驭自己的思维？ 《心智的航海图》并非一本聚焦于单一学科的教科书，它是一次跨越认知科学、神经生物学、哲学、社会心理学乃至行为经济学的宏大探险。作者以近乎人类学家的细致和史诗般的叙事能力，为读者绘制了一张详尽的地图，标注出人类思维活动中那些最关键的岛屿、海峡与危险暗礁。 第一部分：认知的基石——感知与表征的迷宫 本书的开篇，深入剖析了我们与外部世界互动的最基本机制：感知。我们如何从纷繁的感官信息中提取出稳定、可用的“现实”？ 作者摒弃了对简单反射的描述，转而探讨了“自上而下”与“自下而上”处理的动态平衡。我们不仅仅是被动地接收数据，更是在主动地构建模型。本部分详细阐述了感知是如何受到预期和注意力的过滤所深刻影响的。例如，通过对视觉错觉和听觉幻觉的经典案例分析，揭示了大脑如何利用“捷径”来维持高效运作，以及这种效率背后的潜在谬误。 更进一步，本书探讨了“表征”的本质。我们如何将外部世界的连续性转化为大脑内部的离散符号？从语言的结构到心像的构建，作者考察了表征的层级结构，并引入了先进的计算认知模型，解释了信息如何在不同心智层面间编码、压缩与检索。理解了表征，才能真正理解我们心智的运行逻辑。 第二部分：记忆的炼金术——构建与重构的艺术 记忆并非一个固定的档案柜，而是一个持续被重写的故事集。本书的第二部分专门挑战了人们对记忆的传统理解，将其视为一种动态的、具有高度可塑性的过程。 我们剖析了不同类型的记忆——情景记忆、语义记忆、内隐记忆——它们是如何在海马体、皮层等不同脑区网络中协同运作的。其中，关于遗忘的机制的论述尤其发人深省。遗忘并非失败，而是大脑优化资源、筛选关键信息的主动行为。 一个核心章节致力于探讨记忆的重构性。每一个回忆的提取，都是一次临时的重建，这一过程极易受到当前情绪、动机和外部暗示的污染。通过对目击者证词研究的深入解析，作者清晰地展示了“虚假记忆”是如何在良性的认知互动中被不经意地植入，并最终被个体深信不疑。这要求我们对自己的“过去”保持一种审慎的怀疑态度。 第三部分：决策的悖论——理性、非理性和直觉的力量 心智最引人注目的功能之一便是决策。我们是追求效用最大化的“经济人”吗？《心智的航海图》用大量实证研究表明：并非如此。 本书详细梳理了启发法（Heuristics）和认知偏差（Biases）的分类系统。它超越了对“锚定效应”或“可得性偏差”的简单罗列，而是深入探究了这些思维捷径在进化背景下的合理性。在信息不完全或时间紧迫的环境下，这些“经验法则”是如何帮助我们快速生存的。 随后，作者将焦点转向情感在决策中的核心地位。通过对躯体标记假说（Somatic Marker Hypothesis）的阐释，揭示了“感觉”如何引导“思考”。一个在情感回路受损的患者案例，生动地说明了缺乏情绪输入，即使智力完好，也会导致决策瘫痪。 本书的高潮部分是关于“系统一”和“系统二”的深度讨论——直觉的快速反应与审慎分析之间的永恒拉锯。如何培养更可靠的直觉，以及何时应该挑战直觉，成为了本书给读者的实用指南。 第四部分：社会性的心智——共情、归属与群体思维 人类是社会性动物，我们的心智结构深受社群环境的塑造。《心智的航海图》的后半部分，将视野投向了人与人之间的互动场域。 共情的神经基础被细致地解构。镜像神经元系统的发现为理解“感同身受”提供了生物学基础，但作者强调，真正的社会理解远比简单的神经模仿复杂，它涉及到心智理论（Theory of Mind）的建构——即理解他人拥有与自己不同的信念、欲望和意图的能力。 本书深入分析了群体动力学如何扭曲个体认知。从“信息茧房”的形成到“群体极化”的危险，我们审视了社会认同感如何驱动人们接受群体规范，即使这些规范明显与事实相悖。关于道德判断的非理性基础的讨论，揭示了许多坚定的信念往往是情感驱动的“事后合理化”，而非逻辑推导的结果。 结语：心智的未来与自我觉察 《心智的航海图》的最终目的，不是为了让读者掌握一套标签化的心理学术语，而是为了激发一种深刻的自我觉察。通过了解我们心智的运作规律、它的倾向性、它的局限性，我们才能更负责任地使用它。 这是一本关于“如何成为一个更清醒的思考者”的实践蓝图。它邀请读者在阅读完关于感知、记忆、决策和社会互动的复杂机制后，带着一种新的视角审视日常生活中的每一个选择、每一次误解和每一次顿悟。心智的航行永无止境，而这本书，正是我们扬帆出海时，手中最可靠的指南。它揭示了人类心智的宏伟架构，并指引我们如何更好地栖居于自身的思维之中。 --- 目标读者： 任何对“人之所以为人”的内在机制感到好奇的读者，包括管理者、教育工作者、决策者，以及所有渴望提升自我认知深度的个体。 本书特色： 严谨的科学证据，穿插着引人入胜的哲学思辨和生动的日常案例，构建了一幅既宏观又微观的心智全景图。

评分☆☆☆☆☆

在书中开始，就指出了该书的观点是由建构观点而起，总的一条就是我们每一个人都是通过自己过往经验记忆，已掌握的知识还有当前需要来建构当前世界的，由之是我们自身建构了世界，并建构了世界的意义，而非我们发现世界，世界意义也非原已存在而需要我们自己建构。 书大致分为...  

评分☆☆☆☆☆

第一，我认可下列发问（和配套回答）以及现实批评： P20，看图，问哪种教学方法好？回答：不存在普世的最好的教学实践。教师要自己在丰富中选择。 P20，问基本知识和有意义的生活问题，二元对立，你怎么看？答：都必须要。 P12，三个老师的对比，表面看着一样的课堂，其实不一...  

评分☆☆☆☆☆

在书中开始，就指出了该书的观点是由建构观点而起，总的一条就是我们每一个人都是通过自己过往经验记忆，已掌握的知识还有当前需要来建构当前世界的，由之是我们自身建构了世界，并建构了世界的意义，而非我们发现世界，世界意义也非原已存在而需要我们自己建构。 书大致分为...  

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评分☆☆☆☆☆

人是如何学习的？很早就对这个问题很着迷。如今它已经发展成了一个专业：学习科学。《人是如何学习的》这本书应该是很好的，看了章节介绍，都是很感兴趣的东西。但是翻译实在太差！很多概念不知道指的是什么？读起来晦涩难懂。不如这个系列的另一本书《心智的构建》翻译...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事视角真是让人耳目一新，仿佛是置身于一个巨大的实验室，观察着人类心智的精妙运作。作者没有采用那种干巴巴的理论堆砌，而是将复杂的认知科学概念，巧妙地编织成一个个生动的故事和案例。我记得其中有一段描述了“刻意练习”在音乐家掌握复杂技巧时的体现，那种对细节的执着和对重复的耐心，被描绘得淋漓尽致，让人不禁反思自己在日常工作中那些“差不多就行”的态度。更妙的是，书中还探讨了情绪在学习过程中的催化剂作用，它不是学习的对立面，而是一种强大的驱动力，能够显著提升信息记忆的深度。那种由好奇心驱动的学习，那种因为热爱而产生的自驱力，被展现得如此真实可感，让人在阅读时常常会心一笑，仿佛看到了自己曾经为某个目标拼尽全力的影子。这种将宏大的理论与个体经验相结合的写作手法，使得原本高深的学术内容变得平易近人，极大地降低了读者的理解门槛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是一场精心设计的迷宫探险，每走一步都有新的发现，却又不至于迷失方向。它没有急于给出“标准答案”，而是引领读者去质疑我们习以为常的学习模式。比如，它对“死记硬背”的解构，并不是简单的否定，而是深入剖析了遗忘曲线的残酷规律，并提出了更具适应性的“间隔重复”策略，这种基于实证的建议，比任何空洞的口号都来得有力。我尤其欣赏作者对于“心智模型”构建的重视，强调理解事物底层逻辑的重要性远胜于记住表层信息。在信息爆炸的时代，拥有一个强大的心智模型，就像拥有了一张精准的导航图，能够帮助我们在知识的海洋中快速定位和整合新信息。阅读这本书的过程，与其说是在吸收知识，不如说是在重塑大脑处理信息的方式，它迫使我停下来，审视自己过去那些效率低下的学习习惯，并勇敢地尝试新的路径。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书中关于“迁移学习”的论述印象最为深刻，那简直是一语惊醒梦中人。我们常常被困在特定领域的知识茧房里，认为跨学科的学习是困难且不必要的。然而，作者通过一系列跨越学科边界的精彩案例，证明了高级思维的本质在于将一个领域的洞察力，巧妙地应用到另一个完全不相关的场景中去。这不仅仅是知识的简单叠加，而是一种深层次的结构化思维的体现。书中对“类比推理”如何成为创新源泉的阐述，逻辑链条极其严密，让我对“融会贯通”这个词有了全新的理解。读完这一部分，我立刻去尝试将我熟悉的某个管理学框架，应用到我个人时间规划中，那种豁然开朗的感觉，是阅读过程中最令人兴奋的瞬间。这本书提供的工具箱是开放的，鼓励读者自己动手去组合和创造，而非被动接受既成公式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格带着一种沉静的、老派的学者的风范，但其内容却充满了对未来学习形态的深刻洞察。它对“元认知”的探讨，简直就是一把解剖认知的锋利手术刀。作者细致入微地描绘了如何监控、评估和调节自己的思维过程，将“知道自己不知道”这一看似简单的状态，阐述为高效学习的基石。特别是书中提出的自我提问和反思的技巧，非常具有操作性，它不像是一些励志书籍那样流于表面，而是提供了清晰的步骤去实现自我对话的升级。在阅读过程中，我多次停下来，拿起笔记本，记录下那些能帮助我更好地审视自己学习过程中的盲点和偏见的方法。它不是教你如何“学习知识”，而是教你如何“成为一个更优秀的学习者”，这种对底层能力的培养，是任何速成手册都无法比拟的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这份阅读体验更像是一次对人类潜能的深度探索之旅，它挑战了许多根深蒂固的教育观念。作者在探讨如何优化信息编码和检索时，展现了一种近乎艺术家的敏感度。他没有满足于讲述记忆宫殿之类的传统技巧，而是深入挖掘了“情境依赖性记忆”的微妙之处——即我们在特定环境下学习到的内容，更容易在相似的环境中被提取出来。这启发了我去思考学习环境的设计，不仅仅是物理环境，更包括情绪环境和社交环境的构建。全书的论证过程流畅且极富说服力，它不带任何情绪化的夸张，只是用严谨的证据链条，一步步引导读者认识到，学习并非天赋的较量，而是一套可以被理解、被优化、最终可以被精通的系统工程。读完之后，我感觉自己对“学习”这个日常行为，产生了一种全新的、充满敬意的尊重。

评分☆☆☆☆☆

更适合教育学研究人员，对于自学帮助不明显

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经典再版

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更适合教育学研究人员，对于自学帮助不明显

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有些地方不太懂是不是翻译问题……

评分☆☆☆☆☆

思考框架很好，值得精研。