萬惡的拖延癥 在線電子書 圖書標籤: 拖延癥  心理學  自我提升  個人管理  我也是拖延癥晚期……  心理  改變自己  生活   

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當我再次忍不住拖延時，我告訴自己，除瞭閱讀治療拖延癥的書籍，不許玩彆的。。。於是，我不久就讀完瞭3大本拖延癥的相關書籍。。。。。

在天朝，但凡專傢寫的東西，一定長篇纍牘高深莫測，且附學術理論數據錶格。《萬惡的拖延癥》顯然不是一本嚴肅的學術著作，也不屬於襯紙上赫然齣現的“職場勵誌”標簽，它隻是一個心靈小品，或者說是拖延癥患者的一劑藥引子……

切骨

像雞湯書

殺死拖延癥的小傾嚮。21天養成一個習慣，從早起開始。

拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件，从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说：可是，拖延到最后时刻完成，会令我的效率成倍的提高，而且，我的任务最后也还是完成了呀？看到这句话，不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...  

这本书的英文书名（Still Procrastinating: the no-regrets guide to getting it done）比翻译过来的中文名称更能说明书的类型和内容，guide，就是一本最偏向于实用的指导而已，所以书中并没有系统性的理论分析，各章基本上都可以认为是独立成章，相互之间并没有严格的顺序。书...  

“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱，或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，我们还是边咬着手指甲，边也许只是发呆地说，再呆一会儿，就一下下……”拖延症也许就是我们身上外显的一根刺，在这根刺的后面藏着许多垃圾污...  

不用看书，就知道自己一定是有拖延症，所以一看书名《万恶的拖延症》就知道这个世界上有多少人与自己一样对爱拖延的自己是又爱又恨。不过对照了一个，觉得自己也并不是一个很强烈的拖延症，也许是和自己的年龄有关，小时候可以遇到不喜欢做的事情，一定会拖啊拖的拖到无可奈何...