萬惡的拖延癥 在線電子書 圖書標籤: 拖延癥 心理學 自我提升 個人管理 我也是拖延癥晚期…… 心理 改變自己 生活
發表於2025-01-15
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這本很有意思。另外紙摸著很舒服(貌似不是重點)。不過作者讓我覺得稍微過於強硬瞭,或者說有點不容分說…?
評分給自己的人生更多勇氣,越害怕越要勇敢去做。。
評分前五章還不錯。比起how我更喜歡what嘛。
評分還行,有些分析一針見血。
評分拖延癥患者居然看完瞭,好感動。。。
《萬惡的拖延癥》內容簡介:“我總是在想如果我失敗瞭怎麼辦?”“你知道壓力下我會工作得最好。”人們拖延的藉口總是層齣不窮。《萬惡的拖延癥》作者約瑟夫·費拉裏是美國芝加哥德波爾大學心理學教授,是世界上長期研究拖延癥的著名專傢。他在《萬惡的拖延癥》中指齣,慢性拖延癥與低效的時間管理無關,它是一種自我毀滅的行為,是大多數人成功之路的絆腳石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以剋服的。《萬惡的拖延癥》凝結瞭作者對於拖延癥20餘年的研究精髓。這本《萬惡的拖延癥》將幫助更多人剋服拖延癥,按時完成目標。
不用看书,就知道自己一定是有拖延症,所以一看书名《万恶的拖延症》就知道这个世界上有多少人与自己一样对爱拖延的自己是又爱又恨。不过对照了一个,觉得自己也并不是一个很强烈的拖延症,也许是和自己的年龄有关,小时候可以遇到不喜欢做的事情,一定会拖啊拖的拖到无可奈何...
評分只能给三颗星了,因为对于拖延症这种问题来说。你看100本书都不如去做好一件事,在你看这本书时候你就在浪费你宝贵的时间了。当然这些话仅仅针对我自己,什么时候会看这本书尼。蒽就是我不想学习的时候,然而这其实针对学习而言就是一种拖延。所以我果断很快的把书看完,实在不...
評分在自助书籍流行的年代里,我们仿佛总是需要有人来不断地提醒自己,应该怎样生活,怎样工作,怎样面对我们繁复而琐碎的人生,怎样让我们在每日琐屑的焦头烂额中,赢得一点喘息的空间。拖延症正是这样一种你我都觉得自己病入膏肓急需治疗的疾病,《万恶的拖延症》也正是这样的一...
評分1.我们拖延做事,犹豫不决是一种非常常见的拖延表现。你可能希望不用作决定,或者由别人为你作决定。也许你没有渊博知识和足够的才智作出一个明智的决定。 2.即使作的决定是错误的,也比不作决定要好得多。 3.不要过高地估计你所拥有的时间,总是认为有无限的时间去完成某个人...
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