萬惡的拖延癥 在線電子書 圖書標籤: 拖延癥  心理學  自我提升  個人管理  我也是拖延癥晚期……  心理  改變自己  生活   

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好吧，我承認。

這種內容 這個價格 誰會買呢?

殺死拖延癥的小傾嚮。21天養成一個習慣，從早起開始。

這本書最主要的不是教我們怎麼解決自己拖延癥的問題，最主要的是他的分析到位，絲絲入理，讓我更加瞭解自己拖延癥究竟是屬於什麼類型的問題，然後找到解決的方法。

一般認為拖延癥是現代壓力社會的産物，殊不知古代亦不乏其病徵。且不說明人文嘉《明日歌》對“我生待明日，萬事成蹉跎”的深惡痛絕，單由成語亦可略窺一二。成語內含著古人的生存智慧或曰價值判斷，其中，揠苗助長式的毛躁與冒進固然不妥，但另一麵，刻舟求劍與守株待兔式的延宕與停止同樣不值得提倡。置於拖延癥的語境觀之，刻舟求劍與守株待兔可作為拖延的兩種類型隱喻。逝者如斯，麵對時間窗口的轉瞬即逝，刻舟求劍者不立即行動卻通過延宕結局的到來安慰自己。結果，停船上岸亦即deadline終將到來時，麵對的隻能是於事無補。至於守株待兔者，更是將一種小概率的偶然得之視作必然。問題在於，是否每次的畢其功於一役都能行得通？是癥也，一曰自我欺騙，一曰虛假憧憬，不能立即行動，是為拖延；屢次迴護，可謂成癥，其診斷容易，而治療不易

拖延症啊，拖延症！当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了！我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说，老是拖着不写，看看时间实在拖的太久了，自己也觉得有点不好意思，才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样，截止时间快到了，才...  

一直对英文中procrastination这个词的情结比较深，对于一个一直对“拖延”观念模糊却有类似行为习惯的人、毫无疑问地对这本书产生了强烈的兴趣——原来还有人对拖延症做过研究。这是一个严谨学术研究后的轻松报告：从命题假设到临床观察研究，在一个全新的研究领域。 其实...  

虽然读的是理工科，但身边不少有学社会学和心理学的朋友。于是自己便对这类东西也感兴趣起来。 能读《万恶的拖延症》这本书也属于朋友推荐，当时正职“失眠拖延得困扰”于是就料有兴趣的读了它。这本书比较慢热。关于拖延症的定义体现在书中得每一个独立章节中。因为拖延症的成...  

拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件，从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说：可是，拖延到最后时刻完成，会令我的效率成倍的提高，而且，我的任务最后也还是完成了呀？看到这句话，不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...  

• 关于拖延 “现在就狠狠下定决心，彻底打败拖延症！”我是被这句话吸引来看这本书的。 所以呢，我以为，这本书会手把手的教我怎样一步一步地改掉拖延的毛病；我以为，它会给我一个列出一个详细的时间管理办法，让我丝毫不用动脑子，就只管执行就好；我以为，它会煽动我的情...