具体描述
A New York Times bestseller for 14 weeks in 1978, Running and Being became known as the philosophical bible for runners around the world. More than thirty years after its initial publication, it remains every bit as relevant today. Written by the late, beloved Dr. George Sheehan, Running and Being tells of the author's midlife return to the world of exercise, play and competition, in which he found "a world beyond sweat" that proved to be a source of great revelation and personal growth. But Running and Being focuses more on life than it does, specifically, on running. It provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies. Drawing from the words and actions of the great athletes and thinkers throughout history, Sheehan ties it all together with his own philosophy on the importance of fitness and sport, as well as his knowledge of training, injury prevention, and race competition. Above all, Sheehan describes what it means to experience the oneness of body and mind, of self and the universe. In this, Sheehan argues, we have the power to discover "the truth that makes men free."
作者简介
目录信息
读后感
本以为是本跑步方法指导的书，看了后才发现原来是生活态度的书。 看这本书让我想起了《逝去的武林》， 以前练拳的时候我也有过跟作者一样的感受，练拳就是一种人生，在练的过程中，世界消失了，只有自己的身体，灵魂回到身体的感觉真好。 现在在繁忙的工作中很容易迷失，想想...
评分 评分书很不错，CD也挺好。但没有如出版商他们炒作的那么夸张。 译名《跑步“圣经”》，不觉自然想到了《肖申克的救赎》的情景。这而提到跑步的内心体验过程，更让人很自然地想到了一直向前奔跑中那个伟大的阿甘本书本身的内容或多或少地，其实就是作者通过描述自己的跑步过程中的...
评分 评分用户评价
我必须承认，这本书为我的生活带来了某种程度上的“净化”效果。它就像一个耐心的、不带评判的向导，引导我穿越那些日常的噪音和焦虑。作者似乎拥有一种特殊的魔力，可以将那些最平凡的观察，提炼成具有深刻反思价值的见解。阅读过程中，我多次停下来，不是因为不理解，而是因为内心的共鸣太强烈，需要时间去消化那种被精准命中的感觉。这本书的行文风格非常独特，它很少使用强烈的感叹或断言，而是倾向于用一系列的、相互关联的画面和感受来构建论证，这使得它的力量更为持久和内敛。它不强迫你接受任何既定的观念，而是提供了一种思考的“支架”，让你可以在其上搭建起属于自己的理解高塔。从这本书中获得的启发，更多是关于节奏和尺度的调整，关于如何在快速变化的世界中，找到并固守住那个属于自己的、恒定的内在节奏。这是一本值得反复阅读、每次都能从中汲取新意的作品。
评分老实说，初读这本书时，我一度感到有些困惑，因为它似乎拒绝进入任何一个我们熟悉的文学分类框架。它既不像传统意义上的自传，也不是纯粹的哲学论述，更像是一种介于两者之间的、更为自由的意识流淌。这种松散的结构，初看起来可能会让人感到有些抓不住重点，但一旦你适应了它的节奏——那种缓慢的、近乎冥想式的推进——你会发现它内在的逻辑，它以一种非线性的方式构建着意义。作者似乎更专注于描摹“过程”而非“结果”，专注于那个从A点移动到B点时的所有内在和外在的干扰与融合。我尤其喜欢那些突然插入的、对日常生活细节的敏锐观察，它们就像是突然亮起的闪光灯，照亮了那些我们习以为常的瞬间，让我们重新审视那些被时间磨平棱角的体验。这本书的语言是克制的，却又暗流涌动着强烈的生命力，它不是在告诉你“应该如何”，而是让你在阅读的过程中，自己去摸索出属于自己的那条路径。这种留白的处理，对于现代社会快节奏的阅读习惯来说，是一种挑战，但也是一种难得的回馈——它要求你慢下来，用全部的注意力去倾听那个低语般的声音。
评分要评价这本书，首先必须承认它极高的艺术水准。它的句子结构往往出人意料，充满了古典的沉稳感，却又毫不矫揉造作地融入了现代人特有的疏离与审视。它处理时间的方式尤其值得玩味，仿佛时间不再是线性的河流，而更像是一个不断循环往复的、充满微妙差异的圆。我发现自己会不自觉地放慢语速来品味那些精心构建的段落，仿佛害怕过快地读完，就会错过隐藏在词语背后的深意。这本书需要你带着耐心和一种开放的心态去迎接它，如果你期待的是情节的跌宕起伏或者明确的道德说教，那么你可能会感到失望。但如果你欣赏的是对存在本身的沉思，对运动与静止之间辩证关系的探讨，那么这本书简直是一座宝库。它不是让你去“学习”跑步或行走，而是让你去“理解”移动的本质。它将最简单的身体行为，提升到了一个近乎形而上的层面，但又奇妙地保持着泥土的芬芳，没有丝毫的飘忽不定。
评分这本书的文字，像一阵清晨的薄雾，带着那种湿润而又迷离的感觉，轻轻地笼罩着我的思绪。它不是那种直白的叙事，更像是一种沉浸式的体验，让你不知不觉地被卷入一种特定的心境之中。我尤其欣赏作者捕捉那些转瞬即逝的细微感受的能力，那些在日常生活中常常被我们忽略的，比如光线穿过树叶的瞬间，或者风拂过皮肤的那种微妙的凉意。阅读的过程，与其说是获取信息，不如说是一种状态的重现，仿佛作者将他所观察到的世界，用一种近乎诗意的笔触，重新构建了一遍。那种细腻的描摹，使得每一个场景都充满了呼吸感，每一个动作都带着一种内在的韵律。我感觉自己仿佛跟随作者进行了一场漫长而又宁静的旅程，最终抵达的并非一个具体的地理位置，而是一种更为清晰的自我感知。这本书的好处就在于，它不急于给你答案，而是耐心地引导你，去感受提问本身的存在，去拥抱那种未知的、流动的状态。它像一面镜子，反射出的是读者自身的内心波澜，而不是作者预设的固定画面。那种感觉非常奇妙，读完之后，世界似乎并没有改变，但你看待它的方式，却已经有了微妙的偏移。
评分这本书的魅力，在于它那种近乎固执的对“在场”的强调。它不是在记录过去或展望未来，而是将所有的注意力都聚焦于此刻，聚焦于身体与环境之间的动态关系。阅读它的时候，我常常会有那种强烈的错觉，仿佛文字本身也拥有了重量和温度，它们不仅仅是符号，更是某种能量的载体。作者对环境的描写，尤其出色，那种不是描述性的罗列，而是带有情感色彩的共鸣。你读到一片开阔的草地，会感觉到那种扑面而来的风，读到一段崎岖的小路，会感觉到脚下石头的硌脚感。这种感官上的全方位调动，使得阅读体验变得异常立体和丰富。对我来说，这本书像是一剂解药，用来对抗现代生活中那种日益增长的“抽离感”。它提醒我们，我们是身体的一部分，身体是世界的一部分，这种连接是无法割裂的。虽然叙述的视角很个人化，但其探讨的主题却是普世的：如何真实地活在当下，不被思绪的迷雾所吞噬。每一次翻开它，都像是一次重新校准自己内在指南针的尝试。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有