具体描述
Bart Yasso, an icon of one of the most enduringly popular recreational sports in the United States-and the revered Runner's World Chief Running Officer-offers a touching and humorous memoir about the rewards and challenges of running
Dubbed the "Mayor of Running," Bart Yasso is one of the best-known figures in the sport, but few people know why he started running competitively, how it changed his life, or how his brush with a crippling illness nearly ended his career a decade ago. With insight and humor, My Life on the Run chronicles the heatstroke and frostbite, heartache and triumphs he's experienced while competing in more than 1,000 competitive races during his nearly 30 years with Runner's World magazine.
Yasso gives valuable and practical advice on how to become a runner for life and continually draw joy from the sport. He also offers practical guidance for beginners, intermediate, and advanced runners, such as 5-K, half-marathon, and marathon training schedules including his innovative technique known as the Yasso 800s. Recounting his adventures in exotic locales like Antarctica, Nepal, and Chitwan National Park in Africa (where he was chased by an angry rhino), Yasso recommends the best exotic marathons for runners who want to grab their passports to test themselves on foreign terrain. With the wit and wisdom of a seasoned insider, he tells runners what they need to know to navigate the logistics of running in an unfamiliar country.
Yasso's message is this: Never limit where running can take you because each race has the potential for adventure.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
如果说这本书有什么让人叫绝的地方，那就是它对人性中“信任”与“背叛”界限的不断试探。故事中充满了各种亦敌亦友的角色，每一个人的动机都蒙着一层迷雾，你永远不知道下一秒谁会伸出援手，谁会毫不犹豫地捅你一刀。这种持续的不确定性，让阅读过程始终保持着一种高强度的心理博弈状态。作者极其擅长利用角色的微妙表情和犹豫不决的肢体语言来暗示潜在的危险。我经常会忍不住在心里大声对主人公喊话：“别相信他！”，但下一页的内容往往又会推翻我的判断，让人陷入更深的困惑。这种对人性复杂性的深刻洞察，让这本书超越了单纯的动作片范畴，上升到了对人际关系本质的探讨。它展示了在极端压力下，人类社会纽带是如何被拉伸、扭曲，甚至彻底断裂的过程。
评分这本书真正打动我的，是它对“身份”这个主题的探讨，尽管它披着一层惊心动魄的外衣。主人公在不断逃亡的过程中，不断地被环境和局势塑形、重塑，他不得不学会戴上面具，扮演不同的角色来保护自己。然而，在所有的伪装之下，那种对自我本真的执着和追寻，才是故事最核心的驱动力。作者没有提供一个简单的答案，而是展现了身份认同的脆弱性和复杂性。在某些章节，我甚至会反思自己现实生活中的身份标签，以及它们在多大程度上是真实的，在多大程度上是为了适应社会环境而产生的妥协。这种哲学层面的思考，被作者巧妙地嵌入到紧凑的剧情推进中，使得整本书的厚度远超一般的类型小说。那种在命运的洪流中努力抓住“我是谁”的微弱火光，是这本书给予我最深刻的触动。
评分我必须赞扬作者在构建世界观方面的细致入微，虽然很多场景可能只是匆匆一瞥，但它们共同构建了一个既熟悉又疏离的现实背景。无论是那个充满监控和不信任感的都市角落，还是那些偏远、人迹罕至的避难所，作者都赋予了它们独特的质感。光影、气味、温度，这些感官细节的描绘极其到位，让你能清晰地感受到环境对人物的压迫性。这种沉浸式的环境描写，极大地增强了故事的真实可信度，即便是最夸张的逃亡桥段，也让人觉得“这完全可能发生”。另外，作者对技术细节的运用也处理得非常到位，没有陷入那种炫技式的堆砌，而是让高科技工具成为推动情节、加剧困境的自然延伸，显得非常自然且合乎逻辑。这本书的背景设置，与其说是故事发生的舞台，不如说是故事本身的一部分，是塑造人物命运的无形力量。
评分这本书的叙事节奏简直是教科书级别的！从一开始那种略带迷茫但又充满希望的基调，到中间几章那种令人窒息的紧张感，作者对张力的拿捏火候极佳。我记得有几个追逐的场景，简直是身临其境，我感觉自己的心跳都快赶上主人公的脚步了。作者很巧妙地运用了环境描写来烘托人物的内心世界，那种在拥挤城市中无处遁形的孤独感，隔着纸页都能强烈地感受到。而且，人物的内心独白非常真实，没有那种故作深沉的矫饰，更多的是在极端压力下人性的真实反应——恐惧、挣扎、偶尔闪现的勇气，都刻画得入木三分。这本书的魅力就在于，它让你在享受情节跌宕起伏的同时，还能深思人在绝境中如何定义“自由”和“生存”。读完之后，我花了很长时间才从那种持续的肾上腺素飙升的状态中平静下来，可见其感染力之强。这本书的结构处理也很有想法，时不时穿插一些看似不经意的细节，最后却成为解开谜团的关键，这种布局上的精妙，绝对值得细细品味。
评分我对这本书的语言风格感到非常惊喜，它有一种老派侦探小说的韵味，但又融入了非常现代的心理剖析，形成了一种独特的文风。作者的遣词造句带着一种沉稳的力量，不追求华丽的辞藻堆砌，而是用精确、有力的动词和名词来构建画面。尤其是在描述一些关键的对峙场景时，对话极其精炼，每一个字都仿佛经过了千锤百炼，充满了潜台词和暗流涌动的情绪。这本书的高明之处在于，它没有把所有的事情都挑明了说，而是留下了许多需要读者自己去填补的空间，这种“留白”的处理，让阅读体验变得极其主动和富有参与感。我常常需要停下来，回味某一句看似平淡的描述，然后猛地意识到其中蕴含的深意。这种需要动脑筋去解码的阅读过程，比直接喂到嘴里的故事要过瘾得多。它不是那种读完就扔的书，更像是需要反复咀嚼的文学作品。
评分Bart Yasso的一生有点坎坷，但总体还算幸运：昔日的小混混发现了跑步，又找到了跑步杂志的一份工作，应该也是很多人梦想的工作，到世界各地去参加比赛，不用拿什么名次，回来汇报一下就好了。这一干就是几十年，至于他终于得病受伤，不能再跑步，也快退休了。这本书的结构十分混乱，有的地方很生硬，有的地方妙趣横生，最后居然还有大段的训练计划，真不知道编辑是怎么想的。
评分I like it
评分Bart Yasso的一生有点坎坷，但总体还算幸运：昔日的小混混发现了跑步，又找到了跑步杂志的一份工作，应该也是很多人梦想的工作，到世界各地去参加比赛，不用拿什么名次，回来汇报一下就好了。这一干就是几十年，至于他终于得病受伤，不能再跑步，也快退休了。这本书的结构十分混乱，有的地方很生硬，有的地方妙趣横生，最后居然还有大段的训练计划，真不知道编辑是怎么想的。
评分Bart Yasso的一生有点坎坷，但总体还算幸运：昔日的小混混发现了跑步，又找到了跑步杂志的一份工作，应该也是很多人梦想的工作，到世界各地去参加比赛，不用拿什么名次，回来汇报一下就好了。这一干就是几十年，至于他终于得病受伤，不能再跑步，也快退休了。这本书的结构十分混乱，有的地方很生硬，有的地方妙趣横生，最后居然还有大段的训练计划，真不知道编辑是怎么想的。
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