12周摘掉眼鏡恢復視力 在線電子書 圖書標籤: 視力 視力恢復 摘掉眼鏡 健康 保健 眼睛 生活 養生
發表於2024-11-22
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評分我認為這裏麵的理論是比較通用的,雖然有些方麵偏駁瞭點
評分tips: 打哈欠 沐浴陽光 雙手蓋住眼睛冥想 通過運動開發大腦左右半球
本書著重從精神、心理方麵闡述瞭各類屈光不正的形成原因,並用行為治療的方法幫助人們,用日常的閑暇時間,通過運動、想象、太陽、光綫、色彩等簡單易行的方法,逐漸摘掉眼鏡,恢復明亮的目光,重拾失去的自信。後一部分詳細闡述瞭兒童的各個發育期視力保健的方法,幫助年輕的父母們正確對待孩子的視力發育,使人類的後代都能擁有良好的視力。在目前學校裏學生們鼻梁上的眼鏡日益增多的嚴峻形勢下,此書可說是雪中送炭。最後本書幫助人們製定適閤自己的詳細計劃,一步步地實現摘掉眼鏡的願望。
看了很多遍,认识到了改变视力的可能性,带给我很大的鼓舞,每个人体内都存在潜在的力量可以帮助我们恢复失去的视力! 放松,放松,再放松是首要因素。书中的游戏:运动、语言、想象、阳光和色彩……由内而外的改变,视力一定能够渐渐好转!
評分看了很多遍,认识到了改变视力的可能性,带给我很大的鼓舞,每个人体内都存在潜在的力量可以帮助我们恢复失去的视力! 放松,放松,再放松是首要因素。书中的游戏:运动、语言、想象、阳光和色彩……由内而外的改变,视力一定能够渐渐好转!
評分看了很多遍,认识到了改变视力的可能性,带给我很大的鼓舞,每个人体内都存在潜在的力量可以帮助我们恢复失去的视力! 放松,放松,再放松是首要因素。书中的游戏:运动、语言、想象、阳光和色彩……由内而外的改变,视力一定能够渐渐好转!
評分看完楼上的评价,觉得有心点虚,于是自己找关于这本书的方法和出处。 在wiki上却看到了这一篇文章 http://en.wikipedia.org/wiki/See_Clearly_Method 里面提到的视力训练方法:Tromboning, Scanning Chart, Acupressure, Blur reading, Personal affirmations, Light therapy, ...
評分看完楼上的评价,觉得有心点虚,于是自己找关于这本书的方法和出处。 在wiki上却看到了这一篇文章 http://en.wikipedia.org/wiki/See_Clearly_Method 里面提到的视力训练方法:Tromboning, Scanning Chart, Acupressure, Blur reading, Personal affirmations, Light therapy, ...
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