敏感的人 在线电子书 图书标签: 心理学 心理 敏感的人 敏感学 敏感 压力 成长 个人成长
发表于2025-01-27
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BULLSHIT!!!!
评分太多击中内心的点,过后写篇读后感。对哦,好久没写了呀!
评分如果没猜错的话,力荐给arazy和zita
评分此时此刻我可以跪地上哭着感谢这本书所带来的一切治疗与救赎之力吗?伟大的心理学家们,感谢你们。超敏感内倾人群的必看自救书籍,因为你不是一个人在战斗!!!
评分三星半,大概是因为这领域的书读太多了(只是反复读、反复重建自信、加强认知)…书中提到的一些心理学研究者,近年他们的作品有出中译,有的比这本更深入一些//我只能继续对身边的人说“请多关照”
《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
对最高赞的书评进行重排版,原排版实在太难受了(进一步佐证自己是个高敏感者…) 如下: 1.身体,喜欢安静,有规律,自己可以把控的生活;高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班,而且恢复时差反应也比别人慢,对于刺激,比如去熬夜K歌等,大大的伤害身体,恢复的慢。 2.眼睛...
评分1.身体,喜欢安静,有规律,自己可以把控的生活;高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班,而且恢复时差反应也比别人慢,对于刺激,比如去熬夜K歌等,大大的伤害身体,恢复的慢 2.眼睛,80%的刺激通过眼睛,一般敏感者都有明显的近视,请多闭闭眼这样可以恢复精力。 3.关于追...
评分事实类 1.高度敏感的人一类从来不感觉抑郁和不快,一类经常感到抑郁。后一类的人基本上都是童年不幸福。 符合后一类 2.高度敏感的人面对他们的敏感会有两种情形。一种过分封闭,一种过激状态(知道自己的敏感状态却还是要挑战令自己不适的东西)。处于过激状态的人无法从非...
评分打小我就是个害羞的孩子,我害怕见生人,有几次父母带我拜访别人的时候我甚至躲在门外不敢进去。但是我学习成绩很好,或许这是敏感的天赋赐予我的财富。对于我来说最困难的事莫过于当众发言,每当我哆哆嗦嗦地站起来,我大脑一片空白,那种感觉相当糟糕,只想找个地缝钻进去。 ...
评分在eBay上买的《The Highly Sensitive Person》已经收到了,虽然是used book,但是质量挺好的。可惜字体比较小,间隔也很紧密,我随手翻了一下头都大了。我理想中的英文书应该都像《True Love》那样:小小一本,一页没几个字,行距较宽,读起来毫不费力(那大概是Senior版...
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