傢庭健美訓練圖解 在線電子書 圖書標籤: 健身  運動  健美  健康  鍛煉  科普  運動科學  好看   

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好書

對於小白來說這本書值得去翻，裏麵有好多個計劃供新手學習，作為傢庭訓練的話工具不難湊齊，挺好的

書很好 但翻譯的語句不通

書很好 但翻譯的語句不通

書不錯，解答瞭我很多健身疑問，就是翻譯太爛，很多地方句子不通，希望有更好的翻譯版本

这本书其实是给男性健美爱好者写的，主题是怎样在最短时间内练出最大量肌肉并防止受伤。这种健身书一般都有女性版，但女性版一般比较水，远不如男性版写的翔实细致，我翻了好几本了，这很让人撮火是对女性读者的极大蔑视，但也得说很多女人确实不拿肌肉当回事，健身论坛上对有...

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