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這好像就是那本肌肉健美訓練圖解吧。翻譯者不一樣。那本太火瞭。藉不到。在圖書館亂搜一氣很走運的發現這本。木哈哈。很棒的書，要慢慢消化。

書不錯，解答瞭我很多健身疑問，就是翻譯太爛，很多地方句子不通，希望有更好的翻譯版本

英文版五星，中文版兩星，是因為翻譯

書很好 但翻譯的語句不通

為什麼齣版社不列一個黑名單，把用百度翻譯的譯者全部封殺？好好的一本書就被傻逼翻譯給毀瞭

这本书其实是给男性健美爱好者写的，主题是怎样在最短时间内练出最大量肌肉并防止受伤。这种健身书一般都有女性版，但女性版一般比较水，远不如男性版写的翔实细致，我翻了好几本了，这很让人撮火是对女性读者的极大蔑视，但也得说很多女人确实不拿肌肉当回事，健身论坛上对有...

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