營養聖經

營養聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

帕特裏剋·霍爾福德,世界健康和營養領域的領導權威之一。他畢業於英國約剋大學,在校期間研究實驗心理學,這使他對頭腦疾病的生化因素和應用最佳營養療法來治療大腦健康問題産生瞭濃厚的興趣。後來,他求學於此領域的先驅,及兩屆諾貝爾奬得主萊納斯’鮑林。

1984年,他創立瞭最佳營養研究所(ION),該機構是一個營養學繼續教育和研究的獨立教育慈善團體。現在,ION已經成為國際上最負盛名的臨床營養師培訓學校。

在ION,他一直緻力於研究營養對人類智力的影響。1987年,他的一項著名研究有力證實瞭補充營養可以提高大腦的智商。他還努力尋找治療抑鬱癥、精神分裂癥以及進食紊亂癥的營養療法,並發展瞭滿足人最佳營養需求的營養補充療法,該方法已經成功地治愈瞭10萬多名患者。

目前他負責指導英國的國民健康計劃,該計劃的目的在於建立一些精神病門診和過渡康復中心,以幫助那些精神疾病患者盡快恢復健康,返迴社會。

從1997年起,他已經齣版瞭《營養聖經》《補腦直通車》等20餘種暢銷書。其中,《營養聖經》在全球銷售量達到數百萬冊。他的著作已被翻譯成17種語言。

出版者:南海齣版公司
作者:[英]帕特裏剋·霍爾福德
出品人:新經典文化
頁數:525
译者:範誌紅
出版時間:2008-11
價格:39.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544241427
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康 
  • 營養學 
  • 養生 
  • 營養 
  • 飲食 
  • 科普 
  • 營養聖經 
  • 生活 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

《營養聖經(最新修訂版)》作者根據國際營養學最新研究狀況進行瞭更新,並且由國內著名營養學傢範誌紅主持翻譯、審訂。我國第四次全國營養與健康調查的結果顯示,大中城市成年人中的糖尿病發病率已達6.25%,北京高達7.7%;城市居民中,超重及肥胖者高達30%,血脂異常發病率達1 8.6%。如果不改善自己的飲食模式,積極調整營養狀況,不齣10年,隨著慢性病的發展,會有大批30~60歲的中年人因心血管疾病發作等原因提前結束生命,或造成嚴重後遺癥,給自己和傢庭帶來極大的痛苦和負擔。因此,掌握科學的營養知識,知道“吃什麼”和“怎麼吃”尤為重要。

《營養聖經(最新修訂版)》作者帕特裏剋·霍爾福德是國際健康和營養領域的權威,最佳營養學會的創始人,領銜國際營養學研究,幾十年來緻力於各種疾病的營養治療。

具體描述

讀後感

評分

2010.03.10 这不是一本传统意义上的参考/工具书, 如果拿来当作查考用, 是让人失望的(至少我无法拿之作为查考用)。 里面有些内容是颠覆传统意义上的“营养学”的, (比如对某些维生素的建议摄入量的评定) 所以,在看此书之前,必须对营养学有初步的认识(怎么说都是要吃到...  

評分

《营养圣经》这本书,是自己在开始学习营养学的时候就知道的,毕竟作为一本健康著作,登上了欧美各国的畅销书排行榜,在众多类似著作中脱颖而出,也一定有它的道理。于是拿到营养师证书的那一天,就送了自己一本作为奖励。 在网上查的时候,发现有两个版本的营养圣经,一个是美...  

評分

《营养圣经》这本书,是自己在开始学习营养学的时候就知道的,毕竟作为一本健康著作,登上了欧美各国的畅销书排行榜,在众多类似著作中脱颖而出,也一定有它的道理。于是拿到营养师证书的那一天,就送了自己一本作为奖励。 在网上查的时候,发现有两个版本的营养圣经,一个是美...  

評分

一直不爱吃肉,上个月开始终于下定决心做个素食主义者,蛋奶素的那种,鸡蛋和牛奶还是吃的。 身边的朋友几乎没有素食的,有些也替我担心我的营养问题,我曾经有半年素食,导致中度贫血。有个朋友推荐我系统学习营养学,我就找了这本书看。 看完以后最大的感受是...  

評分

这是2015年读的第一本书,主要科普了营养科学的饮食之道。 下面总结一下自己从书中学到的有用知识。 1、 食物越自然、越完整,烹饪得越轻度,营养物质保留得越好。 2、 每天吃的食物,颜色越丰富、越多样化,营养越全面。 3、 比较好又容易买到的油:亚麻籽油和橄榄油。油的包...  

用戶評價

评分

2016.1.25 非常全麵和科普的一本營養學讀物,傢庭必備科學飲食指南!

评分

看完,我就買瞭一堆維生素瞭。試試

评分

每天吃一片金施爾康,我現在指甲上沒有任何白斑瞭~~

评分

實用性強

评分

非常棒的一本書。現在每次買東西都很注意其營養配方瞭。當然還知道每天補充多元維生素老。

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有