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养生大有学问啊。

还好没有吃素。。。

挺哏儿的书，最近蔬果泥吃的一天拉两回保本儿，还是蛮舒服滴！

前半部分的有些观点还挺赞同的，后半部分怎么就变成素食了呢？

探索另类疗法不可缺少的一本书 只是作为一个资深体寒人士 我仍然在纠结生食的可行性

感谢同学周总赠书，他奉行自然养生法，颇见成效，我读完后，在豆瓣打了推荐，养生类书籍，不敢贸然推荐，每人身体状况有异，习惯有异，首先书中所说，未必适合每个人，其次，即使知道了，也未必能做到，所以效果差别很大。我吃植物生化素已经一段时间，感觉很好，会继续下去。 ...  

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你觉得你爱自己吗？你真的爱自己吗？你有没有好好珍惜过自己的身体？ 一直以来，我都以为我很爱自己。以为满足自己的物质需要就是对自己好，而正是如此，往往忽略了那样最重要的东西--身体。繁忙的工作，连续不断的应酬，不规律的作息，让我的身体变得越来越差，终于，身体超...

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