你的生活節奏是不是很快，而且還有進一步加速的趨勢？你是否在工作中抓狂，在購物時瘋狂，甚至度假時也要通宵看電影？
你是否拼命衝嚮未來，卻忘瞭享受此時此刻？
你是否想過要改變現在的生活，到一個寜靜優美的鄉村去？
其實，在繁華之都，你一樣可以放慢生活的速度，從容地贏得生活。
具體描述
讀後感
夏天的时候喜欢去看山，从清早出发，坐在竹林下的石椅上盘腿而坐，咪起眼睛听虫鸟的鸣叫或在寂静中打起拍子，到黄昏时下山，飞鸟已还，归家的一路闻到了尘世的味道，心里不禁怅然。 山谷的风，曾吹过双眼，温度还停在心里。 这样的平静和惆怅，也已很少能享受到了...
評分夏天的时候喜欢去看山，从清早出发，坐在竹林下的石椅上盘腿而坐，咪起眼睛听虫鸟的鸣叫或在寂静中打起拍子，到黄昏时下山，飞鸟已还，归家的一路闻到了尘世的味道，心里不禁怅然。 山谷的风，曾吹过双眼，温度还停在心里。 这样的平静和惆怅，也已很少能享受到了...
評分夏天的时候喜欢去看山，从清早出发，坐在竹林下的石椅上盘腿而坐，咪起眼睛听虫鸟的鸣叫或在寂静中打起拍子，到黄昏时下山，飞鸟已还，归家的一路闻到了尘世的味道，心里不禁怅然。 山谷的风，曾吹过双眼，温度还停在心里。 这样的平静和惆怅，也已很少能享受到了...
評分夏天的时候喜欢去看山，从清早出发，坐在竹林下的石椅上盘腿而坐，咪起眼睛听虫鸟的鸣叫或在寂静中打起拍子，到黄昏时下山，飞鸟已还，归家的一路闻到了尘世的味道，心里不禁怅然。 山谷的风，曾吹过双眼，温度还停在心里。 这样的平静和惆怅，也已很少能享受到了...
評分放慢生活的速度 (美)理查德卡尔森 约瑟夫贝利著 俞利军译 倘若你把生活当成旅程而你自己是船长，你就会知道对于生存和生活质量来说，没有什么比学会有效地驾驶更重要的了。然而大多数人在心理上都习惯干扰持续的航程，改变方向，减速或应用智慧。他们进行反抗，与每一个波浪做...
用戶評價
比較不錯噢~
评分比較適閤解決我現在的睏惑
评分在大學的圖書館無意翻到，對當時的我影響巨大並且影響至今！
评分要知道，生命就是現在的每時每刻組成的。充分體驗活著的每一瞬間，像個孩子一樣。這並不是說，我們不需要總結過去，計劃未來，這些都是需要的。總結計劃完之後，就不必多想瞭，體驗現在，把心放在現在。這纔是生活，這纔是生命。
评分最主要的一點就是認識到思想在此時此刻，不是過去、不是將來，就是現在，享受生活的每一秒，活在當下，生活質量取決於自己的內心世界（思想和感受充滿焦慮、擔憂、壓力和被放逐），感受取決於你的思想，意識到自己在思考，不要總是遺憾過去或者擔心將來，過去和將來不是現在，不是現實，所以承認現實，接受它，活在此時此刻。
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