《法國女孩不會胖:減肥不節食的秘密》所要迴答的正是您一直想要瞭解的：不費吹灰之力，如何保持苗條？書中充斥著奇思妙想、實用建議以及您恐怕怎麼都想不到的各種解決辦法，肯定能在您追求夢幻身材的徵途上助您一臂之力。《法國女孩不會胖:減肥不節食的秘密》包括各種法國女孩們正在實施的瘦身實用建議和解決之道，它將告訴你如何不用費力即可實現減肥。問題不在於重復N多次的節食，也用不著拿齣鋼鐵般的意誌。隻需一點常識、一點知識和少許良好的願望，就能讓您不無明晰地選定您所要吃入的食物，並且，無須節食即可減肥。最終擺脫溜溜球般的體重反復，不再讓它地獄一般地鉗製著您，您得承認，這樣的生活很是誘人，不是嗎？
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一些減肥的理念，自然減肥。
评分這本書真的很不錯~~~
评分一些減肥的理念，自然減肥。
评分一些減肥的理念，自然減肥。
评分名字寫的是不用節食就能減肥 這個說的不是說可以堅持以前的飲食習慣就能減肥 而是說要選擇健康的食物還有閤適的時間進行飲食 然後還有一些健康的建議 我感覺是從營養學齣發的 並且還推薦瞭要補充的微量元素以及何處補充 當然這個是就歐洲人的食譜來說的 但是個人感覺藉鑒意義還是很大的 原諒我 最近滿腦子的減肥 養生
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