Running on Empty 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  英文原版  性格缺失  JoniceWebb  童年陰影  童年  拖延癥   

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Emotional neglect 名字很新穎，背後的內容並沒有太大新意，隻是裝進這個新筐裏，問題還是老問題：父母沒有教養好孩子，孩子就得在二、三、四十歲的時候自己重新教養自己，parenting這件事也是“父債子償”。

Part 1&2 give me many new perspectives and a deeper understanding of adulthood psychological problems. But some of my current mind and emotional patterns have been so deeply ingrained that the exercises offered in part 3 seem inadequate to bring about supposed transformation.

讀完隻能瞭解無法自救

Part 1&2 give me many new perspectives and a deeper understanding of adulthood psychological problems. But some of my current mind and emotional patterns have been so deeply ingrained that the exercises offered in part 3 seem inadequate to bring about supposed transformation.

還是提供瞭很多有用的見解。首先要認識到問題的存在 接受這個事實，然後改進。所有的明知故犯和拖延其實都是有跡可循的，當然也是可逆的。最簡單的方法就是不要在忽視和壓抑自己，但也不能放縱，要鼓勵自己去做那些明知是對的卻缺乏動力去做的事情。再次感嘆父母真的不好當，責任太重大瞭，對孩子的影響也太深遠

1. 爱自己 调节饮食、体育锻炼、注意休息、强制自己做该做的事、放松心灵、像对待他人一样对待自己 通常被忽视的孩子对自己没有同情心却对他人同情心泛滥 你怎么对自己，你就怎么对你的孩子，想要对孩子好，就要先对自己好。 你舒服了，孩子就舒服了。养孩子的过程不要有焦虑和...  

师范毕业那年我到乡镇中学实习，遇到过这样一对母子。 母亲是正儿八经的农村妇女，孩子的父亲常年在外，所以孩子都归母亲管。 孩子平时在家不爱与人交流，更多时候，活在自己的世界里，我也曾试图过跟他交谈，他最多的回应就是点头或者摇头。 后来听说他的成绩不太好，同学关系...  

【读后感】《被忽视的孩子—如何克服童年的情感忽视》 最近我妹安利了这本书，书中有12种父母类型，童年遭遇情感忽视在成年后的10种表现和部分解决方案。如果感兴趣的话可以对照书本中的文字，真正的觉察自己的内心的感受和自己日常生活中作出反应，无论是父母类型，还是孩子成...

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