消除思想上的憂慮；來要為小事而垂頭喪氣；不要擔心不可能發生的事；接受不可避免的事實；給憂慮劃定“到此為止”的界限；不要鋸木屑；多保持一小時的清醒；避免心理上的疲勞；傢庭主婦青春永駐的妙方；養成良好的工作習慣；防止煩悶的情緒；不要為失眠而憂慮。
具體描述
讀後感
About 3 months ago, I had a a casual meeting with this book, At that time , my colleague was reading it. he told me this book could help us take worry away and in the meantime we could go over the words. So i picked it up and read it. From that time , i...
評分知晓一切就是为了去理解一切 忘恩负义是人类的天性 不要因为他人忘恩负义而不快乐，要认识到，这不过是一件很自然的事情。 认真想一想我们所拥有的一切 大多数时候 我们所担心的事情都是微不足道的 甚至毫无意义 世上最好的三个医生是良好的饮食习惯 平和的心境和愉快的心情 ...
評分About 3 months ago, I had a a casual meeting with this book, At that time , my colleague was reading it. he told me this book could help us take worry away and in the meantime we could go over the words. So i picked it up and read it. From that time , i...
評分About 3 months ago, I had a a casual meeting with this book, At that time , my colleague was reading it. he told me this book could help us take worry away and in the meantime we could go over the words. So i picked it up and read it. From that time , i...
評分這應當是一本相當不錯的書，用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學。對于暢銷書沒什麼好感，還是把它歸于經典更妥，：） 以下是片斷摘及少許聯想，最引起我共鳴之處。 ---------------------------------- 對我們來說最重要的，就是不要去看遠方模糊的事，而要做手...
用戶評價
人性的優點 柳青編譯的 太瑣碎
评分本書講的主要是如何剋服憂慮的情緒的問題，看不齣這與＂人性的優點＂有啥關係。正如書中提到，＂本書的目的並非告訴你什麼新的東西，而是要提醒你注意那些你已經知道的事，鼓勵你把已經學到的那些加以應用。＂裏麵提到的很多道理我在其它書裏已經看過，但他說齣的很多具體辦法應該會有實效的。 雖然我目前不至於到要生要死的抑鬱憂慮狀態，但平時也確有過分後悔及過分緊張的時候，也是不健康的。看過本書，知道瞭心理健康對身體健康的重要性。這本書適閤人人閱讀，沒病的可以預防，有病的可以尋找解決之道。
评分很樂觀積極的書。
评分講故事說道理
评分初中時候看得，不是這一版書
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有