情感智商 在線電子書 圖書標籤: 情商  心理學  丹尼爾·戈爾曼  情感智商  社交  社會學  心理  心理學情商   

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沒有想象中的那種革命性

較早對情商包涵能力歸納概括的書。哈佛大學心理學傢丹尼爾•戈爾曼把情商概括為以下五個方麵的能力： 1、認識自身情緒的能力； 2、妥善管理情緒的能力； 3、自我激勵的能力； 4、認識他人情緒的能力； 5、管理人際關係的能力。高情商者通過移情換位消除溝通差距，從而使自己與自己和諧、自己與他人和諧、個人與組織和諧。提升情商的四個方法是：多微笑、多贊美、多溝......

贊，好書。

理論與實驗、具體例子結閤。

十年後重讀!我當年那麼小,怎麼會知道自己就需要補這個?太有自知之明瞭.

這本書有兩部份，第一部份是用腦神經科學介紹情緒的來源，作者解釋得非常好。第二部份是用故事來解釋為什麼控制情緒那麼重要。問題是如果你如果有看過心理學的書，或者在大學有修過這，好多內容你已經知道。 而且我們這個年代基本上已經是共識EQ比IQ重要，再來作者沒有提供意...  

父母牺牲自己救小孩的事反映了人非绝对理性。 丘脑的信息走两条路：杏仁体，皮层。杏仁体通路更快，并且杏仁体可以独立指挥行为，这是情绪反映先于理性反映的原因。 边缘系统（皮层）的关键结构海马体记忆的是纯粹事实，而杏仁体记忆的是情绪反应（就是面对这个事实，当时产...  

丹尼尔•戈尔曼的《情商》，乍一看像本成功学畅销书（确实也很畅销），书名也像，但是看了几页后就开始发觉，这是一本实打实的关于情绪管理的学术著作。作者认为，除了我们传统重视的认知智力之外，其实还有更重要的情绪智力，也就是情商。书很厚，有三百多页，但核心就讲了...  

1、情商EQ的正确表述是“情绪智力”，在加德纳的“多元智能”之后发展起来的。 2、情商包括五个方面：察觉自己的情绪能力、管理情绪、自我激励、察觉他人情绪能力、人际交往。 所以，误将EQ=厚黑的人，可以休矣。 3、成年人可以轻松接受情商的理念，但习惯改起来很慢； 孩子 不...  

古文总结四句话：知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。四个关键词：自我意识、情绪管理、同理心、建立人际关系。 外国人著书讲究客观、详实、科学验证；中国人著书讲究凝练、普世、超脱小我。边读边印证，还是挺有趣的。????????????????????????????????????????????...