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楊眉作者

中國城市齣版社

譯者

2005-1 出版日期

239 頁數

17.80元價格

簡裝本

叢書系列

9787507416732 圖書編碼

送你一座玫瑰園在線電子書圖書標籤: 心理學個人成長心理個人提升成長勵誌靈修 psychology

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發表於2024-11-22

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送你一座玫瑰園在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯的心理普及自助書，簡單、好懂且不膚淺。尤其推薦防禦機製和發展任務部分。

評分☆☆☆☆☆

靜觀自身的智慧，發掘潛力，與遭遇中獲得機遇。

評分☆☆☆☆☆

不錯的心理普及自助書，簡單、好懂且不膚淺。尤其推薦防禦機製和發展任務部分。

評分☆☆☆☆☆

普及讀本

評分☆☆☆☆☆

讓你走進心理學的大門。我的大學老師的書。

送你一座玫瑰園在線電子書著者簡介

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送你一座玫瑰園在線電子書圖書描述

我們每個人自身都擁有非常奇特的自我調節、自我修復、自我痊愈和自我成長的天賦潛能，而心理問題本身，則常常是生命嚮我們示警和求助的信號。

如何充分發掘和調動我們自身的心理潛能，使之成為自覺地保護自己、發展自己的有效手段? 作者以隨筆的手法結閤大量的案例深入簡齣地闡釋瞭10多個關乎人心理衛生、生活質量和幸福感的心理學術語，它們是：自我認識、需要、潛能、情緒、能力、性格、歸因方式、心理防禦機製、自調節與自愈能力、習慣、發展任務、共情能力等。為使人們能學會充分地利用這些內在資源，作者還精心設計瞭大量的、被實踐證明十分有效的心理練習題，通過做題，讀者便可以逐漸掌握這些調控心理的方法，從而達到“調動心理潛能，為己所用”的目的。

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