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瑜伽飲食養生全書

簡體網頁||繁體網頁
楊逢財 作者
商周齣版
譯者
2005年05月05日 出版日期
0 頁數
NT$ 360 價格
叢書系列
9789861243917 圖書編碼

瑜伽飲食養生全書 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽   


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發表於2024-11-09

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瑜伽飲食養生全書 在線電子書 用戶評價

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瑜伽飲食養生全書 在線電子書 著者簡介

楊逢財

颱灣大學 外文係肄業、哲學係畢業

中國易經大書院 易經博士

江信慧

政治大學 西洋語文學係畢業

美國密西根州州立大學 廣告管理係公共關係碩士

***

印度Mayapur高等教育中心 瑜伽經典學士

印度Om Karananda Sadan瑜伽中心研究

印度Parmarth Niketan 授證閤格瑜伽師資


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瑜伽飲食養生全書 在線電子書 圖書描述

【五大元素、六種味道】:瑜伽飲食療法的根據是韋達養生學(Ayurveda),它來自於古印度文明,它的飲食觀念是上天給予所有人的禮物。根據其主張,人的身體、食物和大自然都是五大元素所構成,並受其力量操控,也因而分成主要的三種體型、六種味道、六個季節。

【瞭解體型】:本書從印度傳統Ayurveda養生智慧理論,剖析風(Vata)、土(Pita)、火(Kapha)三種體質的人,並提供如何使用印度特產香料植物來調養體質,使之達到平衡狀態。這套古老的養生智慧,不隻適用於練瑜伽的人,同時也適用素食者、一般飲食的讀者。

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