分心不是我的錯 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
愛德華•哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年，現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢，他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰•瑞提
哈佛醫學院精神科副教授，曾是哈洛韋爾的老師，後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
- 心理學
- 注意力
- ADD
- 分心不是我的錯
- 心理
- 拖延癥
- 個人提升-注意力
- (中譯本)
幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停：專心一點，坐好，別一直動來動去，不要什麼事都半途而廢，別那麼散漫，做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係，他們總是不斷齣問題。但是，錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病，事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥（ADD）。
具體描述
讀後感
本来我是被书名吸引过来看这本书的，但是看了这本书，我真的感觉内容不对题目，而且有很关键的一点：可能有害。这本书讲的就几个内容，什么是注意力缺乏症，注意力缺乏症怎么样怎么样，对生活的影响。但是，不知道为什么，我看这本书，虽然了解了原来有注意力缺乏症这回事，但...
評分在中学的时候，我才意识到有的人天生能长时间专注于一样事情，而有的人更容易“三心二意”——他们充满好奇心，却难以专注，做事三分钟热度，有始无终。 我一直羡慕前者，觉得他们怎么就能这么专心，因为我就是后者——我不喜欢有头无尾的自己。直到后来也才慢慢发现，这...
評分訾老师推荐的《分心不是我的错》，看完之后，还是不知道什么是注意力缺失障碍，虽然提供了诊断条件的列表，但是其中很多项目非常难以评估。据作者说，ADD患者观察自己的能力不足，所以得靠家属或者老师报告病史。而这里收集的所谓病史就无法说是可靠了。 量表根据报告人可以分...
評分在中学的时候，我才意识到有的人天生能长时间专注于一样事情，而有的人更容易“三心二意”——他们充满好奇心，却难以专注，做事三分钟热度，有始无终。 我一直羡慕前者，觉得他们怎么就能这么专心，因为我就是后者——我不喜欢有头无尾的自己。直到后来也才慢慢发现，这...
評分用戶評價
也許是專業的心理醫生，但是不一定是優秀的作者。
评分也許是專業的心理醫生，但是不一定是優秀的作者。
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