具体描述
半飽，其實就是未夠，就可以留有空間餘地，可以隨時隨地繼續小吃；
半飽，也就是差不多了，是饞嘴你我的一種刻意的幸福的吊詭；
半飽，就可以永遠保持一種不止追求美滿的慾望；
半飽，就可以修練一種自主控制的健康平衡的法術；
半飽，是與貪得無厭飽食終日的過去決裂；
半飽，是與機靈小聰明敏感大智慧馬上擁抱。擅長將設計理念與日常生活完美結合的創作人歐陽應霽，這會兒將他的創意舞台搬到了廚房，展現他在美食方面的長才，並以「半飽」概念實作推薦了32道料理。
一反傳統，《半飽》先以甜點開始上桌，然後是麵包、湯品、米飯、涼拌、魚肉、麵食、下酒菜......每一道菜都有故事，每樣食材都能帶出一種生活的氛圍。歐陽在作菜的過程中注入了熱情，也體現了作菜的樂趣。端出的一道道美食，同時也是一場不斷追求探索與發掘驚喜的生活冒險，令人迫不及待嘗試。一如他在家居、設計方面展現的品味與創意，歐陽的廚房同樣精彩萬分。
「太飽很辛苦，滿足過份就沒有了期待。」
「半飽」讓人既能堅持節食，又不必放棄美味；對事對物可以永遠有期待，始終有餘裕再容納其他美好的事物。半飽，其實很貪心。
作者简介
歐陽應霽（作者）
一個不甘心因此也不容易被標簽定位的創作人。
時而塗鴉漫畫荒謬奇情一心造反，時而登堂入室訪親會友大做文章，或者駐守廚中舞刀弄叉飲飽食醉，或者離家出走天南地北浪蕩終日。自香港理工大學設計系獲取榮譽學士及哲學碩士以來，長期對現代家居生活及建築設計潮流觀察研究，大量撰寫相關評論推介文章，發表於中港台報章雜誌。
出版有生活寫作系列《一日一日》，《尋常放蕩》，《兩個人住》，《回家真好》及《設計私生活》。文字寫作以外同時熱衷漫畫創作，出版有《我的天》，《愛到死》，《小明》，《三七廿一》，《我的天使》等等漫畫系列及專集。
始終迷戀文字和圖像，願意在兩者的微妙關係中糾纏成長，矢志做個貪心的，快活的，認真的跨媒體導遊。
個人網頁：www.auyeungishere.com 電郵：craig@auyeungishere.com
包瑾健（攝影）
從街頭惡童到搖滾客到颼車手到攝影師，一路追求的是放肆，過癮，速度和果斷。
目录信息
读后感
看了这本书以后我更加坚定了一个想法——大叔说的菜不是常人可以做的出来的。什么迷迭香、九层塔、莳萝叶、红蒜头、柠檬叶等等东西在上海的小菜场实在是太难买到拉，好想自己弄点种子种在家里的阳台上，美食、生活两不误。这些东西一定要是新鲜的才好。我才懒的跋山涉水的...
评分昨天晚上有点小失眠，可能因为睡前看了一会欧阳应霁的《半饱》 半饱这个口号很好，欧阳自己说开始因为工作生活的密实压力所迫，工作太忙来不及吃饭只能吃一半，要么就是太累了吃了一半就睡着了，或者是和朋友出去吃一不小心胡吃海喝到太撑马上腹肌就出来了，所以没办法只能半...
评分翻开书就看到那个叫欧阳应霁的男人，一头白发，满世界乱跑，胡吃海喝，还胡言乱语，还财源滚滚。 他把这本书取名为半饱，封面上是人家碗筷，每一道菜的首页几乎都是吃了一点又剩了一点的，零乱的餐盘。 这个设计一下切中了我的心，或者说，切中了我的胃。 ...
评分花了一个下午的时间待在BONNA CAFE，翻完了此书。 7月25日当天上海的天气忽晴忽雨，刚刚才见街上的行人顶着皮包仓惶四散，现在再向窗外望去，阳光当头连闪闪发光的小水塘都已经消失匿迹，路上的小姐们纷纷把雨伞当了阳伞，仿佛一切都没发生过。 BONNA CAFE的老板老朱是个...
评分这本书早在CCAV10《人物》给欧阳应霁做的专题里就以撩开面纱。时至今日才得以看见，价格是阻隔的因素。但是人家装帧印刷确实需要那么多的成本啊~ 买了这本书不是自得而是馈友，可见我还是很吝惜我羞涩的囊带。 阅完这本可能多数人认为是高昂食谱之后，满是雀跃羡慕和不解疑惑...
用户评价
当我在书架上看到《半飽－生活高潮之所在》时，我的目光被这个名字牢牢吸引住了。它不像那些直白呐喊着“成功秘诀”或“人生指南”的书，反而带着一种诗意的、哲学的韵味。“半飽”，这个词本身就充满了微妙的张力，它暗示着一种不匮乏也不贪婪的适度，一种对当下状态的认可与品味。而“生活高潮”，如果放在“半飽”之后，似乎就有了更深刻的解读，它不是对外在物质的占有，不是对世俗成就的攀登，而是某种内在的、精神层面的极致体验，一种在恰到好处的满足感中所激发的深刻喜悦。我开始设想，这本书或许会通过一个个引人入胜的故事，或者一段段发人深省的文字，来描绘那些隐藏在日常生活中的“生活高潮”。它们可能是清晨窗边洒落的阳光，是与挚爱之人的一次无声的默契，是沉浸在某个爱好中忘却时间的投入，亦或是对生命某种深刻理解后的释然。我期待着，这本书能为我带来一种全新的视角，让我学会去发现并珍视那些不那么轰轰烈烈，却足以滋养心灵的“半飽”式的生活高潮。
评分看到《半飽－生活高潮之所在》这个书名，我的第一反应是，这绝对不是一本教你如何“拼尽全力去争夺一切”的书。相反，“半飽”两个字，自带一种禅意，一种不执着于圆满，反而拥抱不完美的美学。我想象中的“生活高潮”，也不再是那种声嘶力竭的呐喊，而是另一种更沉静、更内敛的体验。它可能是一种顿悟，一种了然，一种与自我和解的平静。而“所在”，则暗示着这些高潮并非遥不可及，而是就存在于我们触手可及的生活之中，只是我们或许因为太过忙碌，太过追求“更多”，而忽略了它们的存在。作者会不会在书中，以一种娓娓道来的方式，带领我们去发现那些被我们遗忘的“高潮”？那些在平凡日子里闪耀的微光，那些在琐碎事务中蕴含的深刻意义？我期待着，这本书能为我打开一扇新的视角，让我学会去欣赏生活中的“刚刚好”，去体会那种不张扬却足够滋养心灵的“高潮”。它或许会教会我，如何在不完美的世界里，找到属于自己的完美瞬间，如何在喧嚣的生活中，听见内心的回响。
评分《半飽－生活高潮之所在》这个书名，像一把钥匙，轻轻叩开了我内心对生活深层意义的探寻。我一直在思考，我们所追逐的“生活高潮”，是否真的如想象般惊涛骇浪？抑或是，它更像是一种内心的涌动，一种灵魂的触动，一种在“刚刚好”的满足感中所体会到的深度幸福。作者巧妙地将“半飽”与“高潮”这两个词语并置，似乎在暗示一种更为成熟、更为内敛的生活态度。它不追求极致的顶点，却能在恰到好处的尺度中，品味到最纯粹的快乐。我很好奇，作者会在书中如何去描绘这些“生活高潮”？它们是否会以日常生活的片段呈现，比如一次深刻的对话，一次灵魂的顿悟，一次对生命意义的重新认知？还是通过某个故事，某个场景，来阐释这种“半飽”状态下所能达到的精神高度？我期待着，这本书能够为我带来一种新的思考角度，让我学会去感知那些不那么外显，却足够深刻的幸福，并在平凡的日子里，找到属于自己的那份“生活高潮”。
评分《半飽－生活高潮之所在》这个书名，一开始就勾起了我的好奇心，它不同于那些直白地宣扬“成功学”的书籍，反而带着一种更具探索性和哲学性的意味。我脑海中立刻联想到，这可能是一本关于如何在生活中寻找恰到好处的满足感，并从中体验到深刻幸福的书。 “半飽”二字，暗示着一种不贪婪、不匮乏的状态，一种懂得珍惜当下、欣赏“刚刚好”的生活哲学。而“生活高潮”，在“半飽”的语境下，似乎就不再是指那种轰轰烈烈、惊天动地的成就，而更可能是指一种内心的充盈、精神的满足，以及在日常生活中所能捕捉到的，足以触动灵魂的深刻体验。我非常期待，作者能够通过细腻的笔触，描绘出那些藏匿在平凡日子里的“高潮”时刻。或许是某个清晨，阳光洒进房间的宁静；或许是与亲人的一次温馨对话；又或许是沉浸在某个热爱的事物中，忘却了时间的流逝。我希望，这本书能够为我带来一种新的生活视角，让我学会去感知那些不那么耀眼，却足以滋养心灵的“半飽”式的生活高潮。
评分《半飽－生活高潮之所在》这个书名，对我来说，充满了探索的诱惑。它不是那种一听就知道内容会是怎样的书，反而像是一个未知的宝藏，等待着我去挖掘。我反复琢磨“半飽”这两个字，它究竟是一种物质上的满足，还是一种精神上的宁静？而“生活高潮”，如果能与“半飽”相结合，又会是怎样一种别致的体验？我想象中的“高潮”，不再是肾上腺素飙升的瞬间，而可能是一种内心的澄澈，一种灵魂的共鸣，一种在简单生活中体会到的深度幸福。作者会不会通过一些极具画面感的故事，来展现这种“半飽”状态下的“生活高潮”？比如，在一个安静的午后，一杯香醇的咖啡，一本喜欢的书，与窗外摇曳的树影一同构成的完美画面，或许就是一种“半飽”的生活高潮。又或者，是一次与家人朋友的真诚交流，一次对自我内心深处的理解，也能触及灵魂深处的那份触动。我期待着，这本书能为我揭示一种不落俗套的生活智慧，让我懂得如何在生活的细微之处，捕捉到那些真正能触动心灵的“高潮”瞬间。
评分这本书的名字，初听之下，着实令人费解，又带着一丝莫名的吸引力。“半飽”，一个关于物质与精神皆是“刚刚好”的状态，而“生活高潮”，却似乎指向一种极致的体验。将两者并置，本身就形成了一种张力，引发了读者的好奇心。我猜想，作者并非是要描绘那种世俗意义上的大起大落，而是在一种相对平稳的人生轨迹中，去挖掘那些足以让人心生激荡、灵魂颤抖的“高潮”时刻。这些时刻，也许不是在万人瞩目的舞台上，也不是在实现宏大目标的瞬间，而可能藏匿于日常生活最不起眼的角落。或许是清晨第一缕阳光照进房间时的宁静，或许是与家人的一次促膝长谈，又或许是读到一本触动心弦的书籍时的共鸣。这种“半飽”的状态，恰恰是一种懂得珍惜、懂得收敛的智慧，它让我们在拥有时，不会因为过度索取而失去品味的能力，在匮乏时，也不会因为无尽的欲望而陷入痛苦。作者会不会在书中，用一个个生动的故事，或者精辟的哲思，来阐释这种“半飽”的生活哲学，以及如何在这种哲学下，找到属于自己的、独特的人生“高潮”？我充满了好奇，期待着作者能为我揭示一扇通往另一种生活可能性的窗户。
评分读到《半飽－生活高潮之所在》这个书名，我脑海中立刻浮现出一种别样的画面。它不同于那种追求极致、永不满足的“人生巅峰”论调，而是带着一种温和而深刻的哲学思考。我猜测，作者所理解的“生活高潮”，并非是瞬间的爆发，而是隐藏在一种“半飽”的、刚刚好的状态中的一种深度体验。这种“半飽”，或许意味着一种懂得适可而止的智慧，一种不被欲望裹挟的生活态度，一种在拥有中不忘感恩，在平淡中发现惊喜的能力。而“高潮”，则可能是一种内心的共鸣，一种精神的升华，一种与自我、与世界深度连接的感受。我期待着，书中能够通过一个个真实而动人的故事，或者一段段精辟而富有哲理的文字，来描绘这种“半飽”之下的“生活高潮”。或许是某个看似平凡的瞬间，却能在内心激起巨大的涟漪；或许是某个微小的善举，却能带来意想不到的温暖与力量。我希望，这本书能够引导我去重新审视生活，去发现那些不那么显眼，却足以让我们感到生命丰盈的“高潮”所在。
评分当我在书店的货架上看到《半飽－生活高潮之所在》这本书时，第一个涌上心头的念头便是：这名字本身就充满了哲学意味。它挑战了我们习以为常的对“高潮”的理解，将它与“半飽”这种看似矛盾的概念结合起来，无疑是一种极具诱惑力的文学实验。我开始思考，作者所说的“生活高潮”，究竟是怎样一种形态？是轰轰烈烈的成就感，是荡气回肠的情感释放，还是更深层次的自我实现？而“半飽”又是什么？是知足常乐，是懂得适可而止，还是在拥有的基础上，保持一份对未知的好奇与探索？我甚至在想，这会不会是一本关于如何平衡物质与精神、欲望与满足的书？它或许会讲述那些在看似平淡无奇的生活中，却能激起内心巨大波澜的瞬间。我期待着，作者能够以一种细腻而深刻的笔触，描绘出那些被大众所忽略的，却足以让灵魂感到慰藉和升华的“高潮”时刻。这本书，或许能引导我重新审视自己的生活，去发现那些隐藏在日常中的宝藏，去理解“半飽”背后的深刻智慧，并从中汲取力量，去体验属于自己的、独一无二的“生活高潮”。
评分读到《半飽－生活高潮之所在》这个书名，我的第一反应是，这绝对不是一本教你如何“拼尽全力去争夺一切”的书。相反，“半飽”两个字，自带一种禅意，一种不执着于圆满，反而拥抱不完美的美学。我想象中的“生活高潮”，也不再是那种声嘶力竭的呐喊，而是另一种更沉静、更内敛的体验。它可能是一种顿悟，一种了然，一种与自我和解的平静。而“所在”，则暗示着这些高潮并非遥不可及，而是就存在于我们触手可及的生活之中，只是我们或许因为太过忙碌，太过追求“更多”，而忽略了它们的存在。作者会不会在书中，以一种娓娓道来的方式，带领我们去发现那些被我们遗忘的“高潮”？那些在平凡日子里闪耀的微光，那些在琐碎事务中蕴含的深刻意义？我期待着，这本书能为我打开一扇新的视角，让我学会去欣赏生活中的“刚刚好”，去体会那种不张扬却足够滋养心灵的“高潮”。它或许会教会我，如何在不完美的世界里，找到属于自己的完美瞬间，如何在喧嚣的生活中，听见内心的回响。
评分《半飽－生活高潮之所在》这本书，我拿到手已经有一段时间了，但一直没有真正静下心来翻阅。今天，终于在一个难得的空闲午后，泡上一壶清茶，伴着窗外偶尔掠过的鸟鸣，我迫不及待地拆开了包装。封面设计相当别致，一种低饱和度的色彩搭配，没有过于张扬的字体，仿佛在预示着一种内敛而深刻的生命哲学。我小心翼翼地翻开扉页，作者的名字跃然纸上，虽然不熟悉，但那份朴实的质感，却让我对接下来的阅读充满期待。我并不是一个特别追求“高潮”的人，但“半飽”这个词，却像一个温柔的提醒，触动了我内心深处最柔软的部分。它暗示着一种刚刚好的满足，一种不贪婪、不匮乏的状态。我好奇地想知道，作者是如何去定义和描绘这种“生活高潮”的，它是否是一种轰轰烈烈、惊天动地的体验，还是一种细水长流、润物无声的感知？我脑海中浮现出许多关于“高潮”的画面，有成功的喜悦，有情感的升华，也有对未知探索的激动，但“半飽”这个限定词，又让这些画面蒙上了一层宁静的滤镜。我开始预想，或许这本书不会给我带来某种震撼性的启迪，而是会像一位老友，在细枝末节处，与我分享他对生活的洞察，引导我重新审视那些被我们匆忙忽略的，却可能蕴藏着真正幸福的瞬间。我迫不及待地想进入书中的世界，去探寻那些“半飽”的“生活高潮”，看看它们究竟是什么模样，又该如何去感受和品味。
评分那个鸡汤真是飘香~~
评分一泡尿功夫，易读完《天真本身》《快煮慢食》和《半饱》，名副其实的“快书”，感觉都差不多
评分半饱。。。。得咩
评分有点像食谱了。后来我倒不大乐意看这样的书了。
评分一向不太喜欢歐陽應霽，但这本书还可以。其实样样野都追求半饱，咪仲贪心。
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