具体描述
哈佛大学心理学专家戈尔曼教授认为：情商是震撼人心的人类智能评判的新标准，它主宰人生的80％，而智商至多决定人生的20％，情商才真正与一个人的未来成就及幸福密切相关。传统的观点认为，决定人生命运的主要因素是智商，可是事实上我们发现智商高的人并不一定能获得成功，也不一定能拥有好的命运。而那些智商高达160的人总在为智商只有100的人打工，原因何在？它可以告诉您答案。
作者简介
目录信息
读后感
是在“千思万思”上王健林推荐的这本书 一个晚上浏览了一遍 感觉一般偏上 可读性一般 该书首先解释情感（通常有积极消极激动沉闷）>情绪（即时化)，还有第六感、潜意识，然后认识自己，建立自我心象， 再者激励自己——做自己怕做的事、读名人传记、以小胜为大胜、在给...
评分是在“千思万思”上王健林推荐的这本书 一个晚上浏览了一遍 感觉一般偏上 可读性一般 该书首先解释情感（通常有积极消极激动沉闷）>情绪（即时化)，还有第六感、潜意识，然后认识自己，建立自我心象， 再者激励自己——做自己怕做的事、读名人传记、以小胜为大胜、在给...
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评分是在“千思万思”上王健林推荐的这本书 一个晚上浏览了一遍 感觉一般偏上 可读性一般 该书首先解释情感（通常有积极消极激动沉闷）>情绪（即时化)，还有第六感、潜意识，然后认识自己，建立自我心象， 再者激励自己——做自己怕做的事、读名人传记、以小胜为大胜、在给...
评分是在“千思万思”上王健林推荐的这本书 一个晚上浏览了一遍 感觉一般偏上 可读性一般 该书首先解释情感（通常有积极消极激动沉闷）>情绪（即时化)，还有第六感、潜意识，然后认识自己，建立自我心象， 再者激励自己——做自己怕做的事、读名人传记、以小胜为大胜、在给...
用户评价
这本书最让我欣赏的一点是，它在论述情商的重要性时，始终保持着一种非常理性和客观的态度。它不会将情商拔高到某种“万能钥匙”的地位，也不会将情商缺失的原因简单归结为“不努力”或者“不够聪明”。相反，作者非常深入地探讨了情商与个体成长、社会适应以及幸福感之间的复杂关系，并且给出了许多令人信服的论据。我特别关注书中关于“逆商”的部分，它将情商与面对困难和挑战时的应对能力联系起来。很多时候，我们之所以会被“命运”打败，并非因为困难本身有多么不可逾越，而是因为我们缺乏足够的情商来管理自己的情绪，缺乏积极的心态去寻找解决办法。书中通过一些生动的例子，展示了那些拥有高情商的人，是如何在逆境中保持冷静，甚至将危机转化为机遇的。这让我深刻地意识到，情商不仅仅关乎人际交往，更关乎我们如何在人生的大起大落中保持稳定，并不断向前。它教会我，面对失败和挫折时，重要的不是去逃避或抱怨，而是要去理解它们，从中学习，并以更成熟的心态去迎接下一次挑战。这种对“逆商”的深入剖析，让这本书的价值得到了极大的升华，因为它触及了人生中最具考验的方面。
评分总而言之，这本书给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种思维方式的转变和人生态度的升华。它没有给我任何“捷径”或“秘籍”，而是引导我从根本上去理解“情商”的力量，并教会我如何通过不断的学习和实践，去提升自己的情商水平。书中提供的那些关于情绪管理、人际沟通、自我认知等方面的具体方法，对我来说都非常有价值。我开始有意识地将书中的理念融入到我的日常生活和工作中，并且能够感受到这些改变所带来的积极影响。我不再轻易地被负面情绪困扰，我与他人的沟通也变得更加顺畅和有效，我对自己的认知也更加清晰。这本书让我明白，所谓的“命运”，并非是上天注定的，而是我们通过自己的情商，一点一滴地去塑造的。它是一本值得反复阅读、深入思考的书，也是一本能够真正帮助我们实现个人成长和人生幸福的书。我强烈推荐这本书给所有渴望提升自我、追求更美好人生的人。它不仅能帮助你理解成功的关键，更能引领你走向一个更加幸福、充实的人生。
评分在阅读这本书之前，我一直认为“情商”是一种比较模糊的概念，难以衡量，更难以量化。然而，这本书给了我一个全新的视角。作者通过对情商各个维度的细致分解，并结合大量心理学研究成果，为“情商”赋予了清晰的定义和可操作性。我惊喜地发现，书中提供的许多方法，并不是那种空泛的理论，而是有着扎实的科学依据。例如，在关于“情绪调节”的部分，作者引用了大量神经科学的研究，解释了情绪在大脑中的运作机制，以及如何通过科学的方法来管理我们的情绪。这让我对情商的认识，从一种“感觉”上升到了一种“科学”。我不再觉得那些情绪上的起伏是无法控制的“宿命”，而是可以通过学习和练习来驾驭的力量。书中还提到了许多关于“情商测试”和“情商评估”的内容，虽然我没有进行过正式的测试，但通过阅读，我对自己内在的情绪识别和管理能力有了一个更客观的认识。这种对情商的“科学化”解读，不仅让我更加信服，也激发了我进一步探索和提升自己情商的动力。我开始主动去学习更多的心理学知识，去理解人类情感的复杂性，并且更加积极地运用书中的方法来提升自己的情商水平。
评分我一直对“自我认知”这个概念很感兴趣，因为我知道，了解自己是改变和成长的第一步。这本书在这方面给了我很大的启发。作者并没有将自我认知局限于“了解自己的优点和缺点”，而是将其提升到了“理解自己的情绪驱动力”和“洞察自己的行为模式”的更深层次。书中提供了一些非常有趣的自我反思练习，例如，让我去记录自己一天中哪些时刻感到最快乐，哪些时刻感到最沮丧，并分析这些情绪背后的原因。通过这些练习，我对自己内在的心理机制有了更深刻的认识，也更能理解为什么我会在某些情况下做出某些反应。我过去常常不理解自己为什么会有些莫名的焦虑，或者为什么会反复陷入某种消极的思维模式。这本书帮助我找到了答案，它让我明白，这些情绪和行为模式，很多时候都源于我们内心深处未被满足的需求，或者是一些早年形成的认知偏差。通过更清晰地认识自己，我开始能够更有意识地去调整自己的思维方式，去改变那些阻碍我成长的习惯。这种自我认知的提升，让我觉得，自己仿佛拥有了一把解锁内心潜能的钥匙，也让我对如何“掌控自己的命运”有了更清晰的方向。
评分我一直认为，要真正理解一本书，不能只看表面的文字，更要体会作者在字里行间所蕴含的深层思考。这本书在这一点上做得相当出色。它不仅仅是在“告诉你”情商有多重要，更是在“引导你”去思考，为什么重要。作者反复强调，情商不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践来不断提升的能力。这一点对我来说是极大的鼓舞。我曾经有过一段时期，觉得自己天生就不擅长与人打交道，也总是容易被负面情绪困扰，一度认为这是“天生的”性格缺陷，难以改变。然而，这本书让我看到了希望。书中提供了一些非常实用的练习方法，比如如何识别自己的情绪触发点，如何进行有效的自我对话，以及如何站在他人的角度去理解问题。这些方法并没有什么神秘之处，都是些看似简单却极其有效的细节。我开始尝试在工作和生活中运用这些方法，比如在感到焦虑时，我会先深呼吸，问自己“我真正害怕的是什么？”，而不是任由负面情绪蔓延。在与人沟通时，我会努力去倾听对方话语背后的含义，而不是仅仅关注对方说了什么。虽然改变并非一蹴而就，但我能明显感觉到，自己不再像以前那样被情绪牵着鼻子走，也更能理解他人的感受，人际关系也变得更加融洽。这种由内而外的改变，让我觉得这本书的价值远超乎我的想象。
评分我必须说，这本书在情感共鸣方面做得非常到位。作者的文字充满了温度和人文关怀，他没有将情商的提升仅仅看作是一种“生存技能”，而是将其视为一种更深层次的自我实现和对他人的关怀。我尤其喜欢书中关于“同理心”和“人际和谐”的部分。在当下这个越来越注重个人主义的社会，我们似乎越来越习惯于将自己包裹起来，而忽略了与他人的连接。这本书提醒我，真正的成功和幸福，离不开良好的人际关系，而良好的人际关系，离不开情商的支撑。作者通过描绘那些懂得换位思考、善于沟通、能够体谅他人的人，是如何赢得信任和尊重的，让我深思。我开始反思自己在与家人、朋友、同事的交往中，是否存在一些因为情商不足而造成的隔阂。这本书并没有指责我，而是像一位温和的朋友，引导我去发现问题，并鼓励我去做出积极的改变。我开始有意识地去倾听家人的心声，去理解他们的需求，即使有时他们的想法与我不同。我也开始在工作中，更加关注同事的情绪，努力创造一个更加积极、支持性的工作氛围。这种由内而外的转变，让我感受到了前所未有的温暖和满足感，我意识到，情商的提升，最终是为了让我们成为一个更好的人，一个能够与世界和谐相处的人。
评分在阅读这本书的过程中，我最深刻的感受就是它并没有采用那种“成功学”的书籍常见的“虎狼之词”或者“秘籍”式的论调。相反，作者的文字风格非常细腻且富有洞察力，他没有夸大情商的作用，而是将它置于一个更加宏观的人生视角下去审视。书中的案例分析尤其令我印象深刻，它们并非那种“一夜暴富”或者“瞬间逆袭”的极端例子，而是选取了许多我们生活中非常普遍的场景，比如同事之间的沟通障碍、家庭成员间的矛盾、面对挫折时的情绪波动等等。作者通过对这些场景的深入剖析，巧妙地展现了情商在其中所起到的关键作用，以及缺乏情商可能带来的连锁反应。我特别留意到，书中对于“情商”的定义也非常严谨，它不仅仅是情绪的控制，更是对自身情绪的认知、管理，以及对他**绪的理解和共情能力。这种全方位的阐释，让我对情商有了更立体、更深刻的认识。很多时候，我们之所以会觉得“命运不公”，或者“运气不好”，其实很大程度上是我们在处理人际关系、应对压力、以及做出决策时，因为情商的不足而错失了机会，或者加剧了困境。这本书让我开始反思，那些所谓的“命运”，很多时候是我们自己情商低下的“自造”结果。它没有给我打鸡血，而是给我泼了一盆冷水，让我清醒地看到自己在这方面的不足，并引发了我想要去改变的强烈愿望。
评分这本书，我拿到手里的时候，其实是带着一丝怀疑的。毕竟，“情商决定命运”这个标题，听起来太过于绝对，也未免有点“鸡汤”的嫌疑。我之前接触过不少关于成功的书籍，它们往往聚焦于方法论、技巧，或是某种特定的行业经验，而情商这个概念，虽然时常被提及，却总感觉有些虚无缥缈，难以捉摸，更别提“决定命运”这么重的话了。然而，我还是被这个标题吸引了，或许是我内心深处对“成功”的定义，并不止于物质和事业上的成就，也包含着更深层次的内心平和与和谐。这本书的外观设计也比较朴实，没有那些过于华丽的装帧，反而让我觉得它更倾向于内容本身。翻开扉页，作者的序言并没有直接灌输“情商有多重要”，而是娓娓道来他自己与情商结缘的经历，以及为何会选择将这个主题深入探讨。这种叙事方式，让我一下子就拉近了与作者的距离，感觉他不是一个高高在上的理论家，而是一个和我一样，在生活中不断探索和成长的普通人。我开始期待，这本书是否能为我揭示情商背后隐藏的逻辑，以及它如何真正地影响我们人生的轨迹，尤其是在那些我们看似无法掌控的“命运”面前，情商究竟能扮演怎样的角色。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些切实可行的方法，让我在日常生活中就能实践，去感受那种细微而深刻的改变。
评分这本书给我的整体感觉是，它不仅仅是一本关于“成功学”的书，更是一本关于“人生智慧”的书。作者在字里行间流露出的那种对人性的深刻洞察和对美好生活的追求，让我深受感动。我特别欣赏书中关于“长期视角”和“延迟满足”的论述。在当今这个信息爆炸、节奏快速的时代，我们似乎越来越习惯于追求即时的回报和满足，而忽略了那些需要耐心和坚持才能获得的长期价值。这本书提醒我，真正决定一个人命运的，往往不是眼前的得失，而是我们能否拥有长远的眼光，能否抵制住短期的诱惑，去追求那些真正有意义的目标。书中通过一些生动的故事，展现了那些懂得延迟满足的人，最终获得了更为丰厚的回报，不仅仅是物质上的，更是精神上的富足。这让我开始反思自己在生活和工作中的一些习惯，我是否过于追求眼前的舒适，而忽略了为未来打下基础？这本书让我重新审视了“成功”的定义，它不仅仅是名利的堆砌，更是内心的平和、关系的和谐，以及对生命的深度体验。它教会我，情商的提升，最终是为了让我们拥有更长远的眼光，去创造更丰富、更有意义的人生。
评分这本书最大的价值在于，它并没有停留在“为什么情商很重要”的层面，而是提供了大量切实可行的“如何做”的指导。作者的行文风格非常流畅，他将复杂的心理学原理，以通俗易懂的方式呈现出来，并且用大量的实例来加以佐证。我特别欣赏书中关于“积极沟通”和“冲突解决”的章节。在日常生活中，我们常常因为沟通不畅而产生误会，或者因为处理不好冲突而导致关系恶化。这本书为我提供了许多非常有用的沟通技巧，比如如何倾听、如何表达、如何进行非暴力沟通等等。我开始有意识地在与家人、同事的交流中运用这些技巧，例如，当与他人意见不合时，我会先尝试去理解对方的观点，而不是急于表达自己的看法。我也会注意自己的语气和肢体语言，确保我的表达方式是积极和尊重的。我发现，通过这些小小的改变，沟通的效果真的得到了很大的提升，很多原本可能升级的冲突，都能够被有效地化解。这本书就像一位循循善诱的良师益友，它教会我如何更好地与他人连接，如何在人际关系中游刃有余，从而为我的个人成功和幸福打下了坚实的基础。
评分心灵鸡汤都算不上，居然还读完了，是想看看全书还有没有更幼稚的例子。。。
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评分比较简明
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